Uciążliwa podróż
Choroba lokomocyjna jest dużym dyskomfortem zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Preparaty apteczne, w szczególności te przeznaczone dla dorosłych zawierają w swoim składzie substancje, które co prawda są skuteczne, jednak ze względu na przenikanie bariery krew-mózg, powodują uczucie otumanienia. Można tego jednak uniknąć.
Ziołowe alternatywy
Zanim sięgniemy po leki, warto wypróbować naturalne metody. Rozwiązaniem mogą okazać się środki bazujące na wyciągach z kłącza imbiru lekarskiego.
W skład imbiru wchodzi wiele substancji, takich jak:
- olejek eteryczny,
- gingerol,
- zinferon.
Dzięki tym składnikom imbir wykazuje szereg właściwości leczniczych, między innymi jest stosowany jako substancja przeciwwymiotna.
Imbir nie tylko łagodzi dolegliwości związane z chorobą lokomocyjną, ale również jest stosowany na mdłości w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, kiedy są one najbardziej dokuczliwe.
Należy jednak pamiętać, by napar imbirowy zadziałał, należy go wypić odpowiednio wcześnie przed podróżą (nie później niż pół godziny przed). Taką herbatkę możemy również zabrać ze sobą w drogę w podręcznej butelce. Jeżeli przeszkadza nam intensywny aromat i pikantny smak imbiru, możemy go nieco złagodzić dodając do przygotowanego napoju sok jabłkowy lub cytrynę.
Domowy napój imbirowy przeciw mdłościom – przepis
- 0,5 l soku jabłkowego
- 2 łyżeczki tartego, świeżego imbiru
- 1 cytryna
Sok przelać do dzbanka, dodać imbir i cytrynę. Odstawić na mniej więcej godzinę/dwie.
Jeżeli nie imbir, to co?
Innymi naturalnymi, ziołowymi środkami, które mogą pomóc osobom zmagającym się z chorobą lokomocyjną są:
- Rumianek, który wpływa uspokajająco i kojąco na układ nerwowy, ma też działanie rozkurczowe, likwidujące skurcze jelit, żołądka i przepony, a ponadto stymuluje funkcje trawienne.
- Mięta, która wykazuje działanie uspokajające, łagodzące i działa rozkurczowo również na mięśnie gładkie jelit, żołądka i przepony.
- W domowej apteczce warto też mieć olejek miętowy, który ma działanie przeciwwymiotne, już sam jego aromat przynosi ukojenie w nudnościach.
