Jakie śniadanie jest najlepsze?
Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek dnia. Ewa Drzyzga i prof. Krzysztof Łabuzek przeprowadzili eksperyment i podpowiedzą, jak skomponować posiłek, aby pasował do naszego stylu życia. Oglądając program dowiecie się, czy na początek dnia najlepsza jest jajecznica, kanapki, owsianka, a może płatki na mleku.
Co lubi nasza skóra?
Skóra to nasz największy organ. Chroni przed zimnem oraz bardzo wysoką temperaturą. Stanowi także pierwszą barierę ochronną dla groźnych dla naszego zdrowia bakterii, grzybów, wirusów i substancji chemicznych. Jednak, aby mogła spełniać te funkcję trzeba o nią odpowiednio dbać. Co tak naprawdę lubi nasza skóra: kąpiel czy prysznic? Lepiej służy jej mycie gąbką, a może tylko ręką? Czy znaczenie ma sposób, w jaki ją osuszamy? Na co trzeba zwrócić uwagę kupując kosmetyki do pielęgnacji skóry? Tego wszystkiego dowiecie się już w najbliższą sobotę oglądając program 36,6°C !
Jak udzielić pierwszej pomocy osobie z urazem kręgosłupa?
Podczas czołowego zderzenia dwóch samochodów ciało człowieka zachowuje się tak, jakby odwrócić je do góry nogami, a na szyi zawiesić stukilogramowy odważnik. Przy nieudanym skoku do wody na człowieka ważącego kilkadziesiąt kilogramów działa siła od 300 do nawet 500 kilogramów. Jak udzielić pomocy osobie, która ucierpiała w takim wypadku? Co ma do zaoferowania poszkodowanym współczesna medycyna? Na te wszystkie pytania odpowie lekarz, który pomaga pacjentom z urazami kręgosłupa.
Czy wiesz, jak dbać o kości?
Ewa Drzyzga i prof. Krzysztof Łabuzek przedstawią sprawdzone sposoby na zdrowe i mocne kości. Dodatkowo, dowiecie się, dlaczego w okolicy czterdziestego roku życia warto zrobić sobie densytometrię, czyli badanie gęstości kości. Ekspert programu 36,6°C doradzi, co warto wprowadzić do diety, a co z niej wyeliminować, aby układ kostno-stawowy działał jak trzeba.
Oglądajcie program 36,6°C 28 kwietnia (sobota ) o godzinie 18.00. Zapraszamy!
