Pajączek ortopedyczny to bardzo proste urządzenie, które zakłada się na plecy tak samo, jak plecak. W zależności od potrzeb pajączek może być noszony na wysokości łopatek lub brzucha. Podczas noszenia szelki urządzenia muszą być napięte, ale nie powinny krepować ruchów. Bez względu na to, który rodzaj urządzenia nosi dziecko czy dorosły jego zadaniem jest wyeliminowanie garbienia się i wyuczenie prawidłowej postawy (kiedy jest nieprawidłowa urządzenie wibruje lub brzęczy). Dodatkowo pajączek powinien wzmocnić mięśnie pleców i uwolnić od bólów kręgosłupa.
Pajączek ortopedyczny - kiedy jest stosowany?
Pajączek może być stosowany przez każdego, kto ma kifozę lub inną wadę postawy. Dzieci mogą go nosić już od piątego roku życia. Najlepsze efekty daje jeśli dziecko korzysta z niego w okresie wzrostu.
W przypadku osób dorosłych pajączek ortopedyczny pomaga się pozbyć bólów pleców. Trzeba sobie jednak zdawać sprawę, że urządzenie nie jest rozwiązaniem problemu. Może stanowić jedynie formę profilaktyki i sposób na uniknięcie problemów z kręgosłupem w przyszłości.
Pajączek ortopedyczny - jak trzeba go używać?
Z pajączka ortopedycznego może korzystać praktycznie każdy. Jednak, żeby poczuć różnicę urządzenie musi być noszone regularnie. Zaleca się, aby zakładać go na plecy 2-3 razy dziennie na 15 minut. Z pajączkiem można pójść na spacer lub pracować przy komputerze.
Pajączek ortopedyczny - jakie urządzenie wybrać?
Urządzenie bardzo skutecznie koryguje wady postawy i polecane jest zarówno przez lekarzy, jak i pacjentów. Mimo że urządzenie jest łatwo dostępne (można je dostać niemal w każdym sklepie ze sprzętem medycznym), to przed zakupem i wyborem urządzenia trzeba skonsultować się lekarzem.
Ceny pajączków ortopedycznych wahają się od 70 do 150 złotych. Zależne są przede wszystkim od rozmiaru, materiału, z którego został wykonany pajączek oraz rodzaju sygnalizacji, którą zastosował producent.
Czy pisanie SMS-ów może być niebezpieczne dla kręgosłupa? Dowiesz się tego z filmu:
