Po 45. roku życia wielu mężczyzn zaczyna odczuwać problemy z potencją. Problemy z układem krążenia, otyłość, niski poziom testosteronu, stres – to tylko przykłady przyczyn zaburzeń potencji, które mogą pojawić się również u młodszych mężczyzn. Zanim mężczyzna sięgnie po farmakologiczne wspomagacze potencji, może spróbować naturalnych ziół na potencję.
Zioła na potencję – czy są skuteczne?
Wspomaganie farmakologiczne organizmu zawsze jest możliwe. Jednak nie ma leku, który nie wywoływałby nawet minimalnych skutków ubocznych. Dlatego też, kiedy zaczyna pojawiać się problem z potencją, warto pomyśleć o naturalnych metodach jej wspomagania. Zanim mężczyzna sięgnie po chemiczne rozwiązania, winien zastanowić się, jakie są przyczyny problemów z potencją. Coraz młodsi mężczyźni uskarżają się na osłabienie potencji, co wynika ze stresującego trybu życia, słabej aktywności fizycznej.
Coraz więcej młodych mężczyzn, a nawet chłopców, jest otyłych. Tkanka tłuszczowa stanowi miejsce konwersji testosteronu (męskiego hormonu) do estrogenów (hormonów żeńskich). Stąd pojawiają się problemy z potencją, a nawet ginekomastia, czyli powiększenie gruczołów piersiowych u mężczyzn. Podstawą zapobiegania problemom z potencją jest więc zniwelowanie ich przyczyn, czyli redukcja masy ciała, uprawianie aktywności fizycznej, odpowiednia dieta i zredukowanie stresu. W starszym wieku na potencję wpływają dodatkowo choroby cywilizacyjne, jak cukrzyca, nadciśnienie, a także choroby sercowo-naczyniowe, w tym miażdżyca.
W zwalczaniu krępującego problemu z potencją zawsze pomocne są zioła. Mężczyźni mają ogromny wybór naturalnych preparatów usprawniających ich funkcje seksualne, zanim sięgną po leki.
Naturalne zioła na potencję
W przypadku ziół nie ma wyizolowanej grupy działającej wyłącznie na potencje. Każde ziele ma pewien zakres właściwości, wywiera korzystny wpływ na kilka układów. Może dodatkowo usprawniać układ odpornościowy, pomagać w zwalczaniu infekcji czy poprawiać działanie innych narządów. Zioła na potencję należą do afrodyzjaków. Przede wszystkim wpływają pobudzająco na organizm. Można je dostać w postaci tabletek, a także mieszanek do sporządzania naparów. Nie należy zapominać o ziołach używanych jako przyprawy. Wszystkie można dostać w aptekach bądź sklepach zielarskich. Zioła są na tyle bezpieczne, że można je stosować profilaktycznie, zanim pojawi się problem ze sprawnością seksualną. Nie zaleca się wprowadzania tych suplementów poniżej 20. roku życia.
Skuteczne zioła na potencję dla mężczyzn
Wiele poniżej przedstawionych ziół ma zastosowanie w innych schorzeniach, nie tylko w problemach z potencją. Dlatego przy wyborze ziół na potencję warto zastanowić się, jakiego działania dodatkowo oczekuje się od danych suplementów. Skuteczne w walce z impotencją (czyli problemami z erekcją) są:
- żeń-szeń, a konkretnie jego korzeń w postaci świeżej, proszku bądź herbaty ziołowej. Jest to zioło działające usprawniająco na potencję, uznane przez lekarzy z Azji. Ma ono również właściwości redukujące tkankę tłuszczową i pobudzające układ krążenia oraz układ oddechowy. Poprawia odporność organizmu. Nie jest zalecane osobom z chorobami sercowo-naczyniowymi;
- maca – poprawia nie tylko zdolność potencji, ale również płodność, ilość spermy oraz ruchliwość plemników. Zwiększa popęd seksualny dzięki argininie;
- jagody jałowca brazylijskiego – doskonale sprawdzają się u osób, u których problem z potencją wynika ze stresu i obniżenia nastroju. Działają pobudzająco, regenerująco i podwyższają libido;
- lukrecja – poprzez zawarte w jej korzeniu witaminy, minerały i lecytynę działa korzystnie na przemianę materii, poprawia wydolność fizyczną i polepsza sprawność psychiczną organizmu. Pomaga w eliminowaniu stresu oraz nerwic;
- pokrzywa – popularne zioło mające dodatkowo działanie zapobiegające zakażeniom układu moczowego, pomaga w profilaktyce przerostu prostaty;
- miłorząb – wpływa pozytywnie na popęd płciowy, pobudza krążenie, wzmaga przy tym przepływ krwi przez narządy płciowe, co dodatkowo przyczynia się do osiągnięcia orgazmu;
- pestki dyni – wpływają pozytywnie na poziom testosteronu w organizmie.
Garbniki, alkaloidy, olejki aromatyczne i fitosterole to składniki herbat sporządzonych z wyżej wymienionych ziół. Dzięki nim dochodzi do naturalnej stymulacji hormonów płciowych, wpływających pozytywnie na kondycję seksualną.
