Fango to rodzaj błota wykazującego szerokie działanie prozdrowotne. Używa się go w formie okładów lub kąpieli. Zabiegi znajdują się w ofercie sanatoriów, uzdrowisk, a nawet niektórych gabinetów fizjoterapeutycznych. Fango przynosi ulgę w bólach mięśniowych, dolegliwościach ze strony stawów oraz łagodzi skutki stresu.
Co to jest fango?
Fango to określenie wywodzące się z języka włoskiego, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza ‘błoto, brud’. To obok borowiny jeden z najpopularniejszych rodzajów peloidu, czyli utworów geologicznych charakteryzujących się właściwościami leczniczymi. Alternatywnie nazywane bywa fangiem borowinowym.
Fango można zatem zdefiniować jako rodzaj błota bogatego w składniki mineralne, które wydobywa się z wypływów wulkanicznych. W jego składzie znajdują się także m.in.: woski, kwasy huminowe, żywice, białka, aminokwasy, składniki mikrobiologiczne (bakterie i grzyby). Matecznikiem fango są Włochy, a dokładnie położona w północno-wschodniej części kraju Padwa. Do najbardziej znanych uzdrowisk na świecie oferujących kuracje fango należą Montegrotto i Abano Terme.
Fango – rehabilitacja
Fango wykorzystuje się na dwojaki sposób:
- kąpiele fango przeprowadzane w specjalnej misce lub wannie,
- okłady fango na całe ciało lub wybraną jego część. Częstą praktyką jest ich łączenie z masażem,
- gniecenie rękami masy fango, które ma zastosowanie w artrozie, polega na ugniataniu znajdującej się w misce gorącej masy fango.
Na czym polegają okłady fango?
Zanim na ciało chorego zostanie nałożone fango, błoto podgrzewa się do temperatury 50℃, po czym rozsmarowuje na folii, którą następnie okrywa się chorego. Na wierzch nakłada się koc lub ręcznik. Zabieg trwa około 20–30 minut. Nie wiąże się z żadnymi bolesnymi efektami. Średni koszt okładu wynosi kilkadziesiąt złotych, przy czym cena determinowana jest zwłaszcza wielkością poddanego mu obszaru. Możliwość wielokrotnego użycia tej samej mieszanki po wyjałowieniu i ponownym podgrzaniu sprawia, że jest to ekonomiczny zabieg.
Wskazania do zabiegów fango i ich działanie
Dobroczynne działanie fango na ludzki organizm znane jest już od bardzo dawna. Zabiegi fango pobudzają krążenie krwi, łagodzą dolegliwości bólowe, rozluźniają napięte mięśnie. Wykazują działanie ogrzewające (fango jest dobrym przewodnikiem ciepła), rozkurczowe, odprężające, relaksujące. Zabieg poprawia ogólne samopoczucie. Dodatkowo wpływa korzystnie na pracę układu odpornościowego. Inne korzyści płynące ze stosowania błota wulkanicznego to wspomaganie procesu oczyszczania organizmu z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii oraz poprawa kondycji skóry, w tym zwłaszcza jej wygładzenie. Fango wykazuje pozytywne działanie na blizny, cellulit, rozstępy, łuszczycę, zrosty, przykurcze.
Kiedy warto sięgnąć po naturalne metody leczenia? Dowiesz się tego z filmu:
Zabieg poleca się jako element wspomagający leczenie dolegliwości, takich jak: zaparcia, bóle menstruacyjne, nerwowość, zaburzenia psychosomatyczne i psychiczne, obrzmienia przeciążeniowe, czynnościowe choroby tętnic, stany zapalne nerek i pęcherza moczowego. Dodatkowo błoto wulkaniczne poleca się osobom cierpiącym na: artretyzm, reumatyzm, osteoporozę, lumbago, rwę kulszową, sztywnienie mięśni, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, schorzenia ortopedyczne powstałe w wyniku urazów, takich jak złamania, zapalenia kości i stawów, uszkodzenia więzadeł, a także pourazowe powikłania narządów ruchu.
Fangoterapia pomocna okazuje się w przypadku: zaburzenia czynności wątroby i pęcherzyka żółciowego, przewlekłych stanów zapalnych tkanek okołostawowych, przewlekłych stanów zapalnych narządów wewnętrznych (np. zapalenie płuc i żeńskich narządów rodnych, nieżyt żołądka).
Zabieg fango – przeciwwskazania
Istnieją pewne przeciwwskazania do zabiegów fango. Wśród nich wymienia się m.in.: gorączkę, ostre choroby serca, nadciśnienie tętnicze krwi, niewydolność krążenia, niedoczulicę, stany zapalne, zaostrzenie chorób reumatycznych, krwawienie lub wrzody żołądka i jelit. Zabieg fango niewskazany jest też kobietom w ciąży, osobom chorym na gruźlicę, rozedmę płuc, stenokardię, o ogólnym złym samopoczuciu, z żylakami, otwartymi ranami.
Fango domowe
Oprócz skorzystania z zabiegów fango w specjalistycznych ośrodków istnieje możliwość przeprowadzenia ich w warunkach prywatnych (tzw. fango domowe). W niektórych aptekach, sklepach z zaopatrzeniem medycznym czy dzięki sprzedaży internetowej można kupić masę błotną, z którą należy postępować zgodnie ze wskazaniami określonymi przez producenta. Zwykle polega to na podgrzaniu do określonej temperatury (uzyskanie jej wymaga bardzo dużej dokładności), przełożeniu na foliowy okład i przyłożeniu do leczonego miejsca. Za 10 kg błota wulkanicznego zapłaci się około 200 zł.
Bibliografia:
1. Williams A. Spa Bodywork: A Guide for Massage Therapists, Lippincott Williams & Wilkins, Philadelphia 2007, chapt. 9: 1–22.
