Choroba określana jako „przewiane nerki” nie występuje w klasyfikacji jednostek chorobowych i nie funkcjonuje w nomenklaturze medycznej, ale nazwa ta jest powszechnie używana w języku potocznym. Przewianie organizmu przyczynia się do wielu schorzeń. Jest to utrata ciepła pod wpływem zimnej temperatury. Najczęściej dochodzi do niej, gdy wyjdziemy z domu bez czapki, w mokrych włosach, jak również gdy ściągniemy kurtkę na zewnątrz, a wiatr owieje rozgrzane ciało. Symptomy zazwyczaj łatwo wyleczyć domowymi sposobami, w skrajnych przypadkach konieczna jest wizyta u lekarza. Kłujący ból w okolicy lędźwiowej i częste oddawanie moczu , jakie wysyłają m.in. „przewiane nerki”.
Czytaj także: Częste oddawanie moczu (częstomocz) - przyczyny i leczenie
Czym są nerki?
Nerki zlokalizowane są w przestrzeni zaotrzewnowej. Stanowią narząd parzysty. Pojedyncza nerka u dorosłego człowieka waży ok. 140–160 g. Każda nerka otoczona jest trzema osłonkami. Pierwsza, najbardziej zewnętrzna, to powięź nerkowa. Pod nią zlokalizowana jest torebka tłuszczowa, która zbudowana jest z tkanki tłuszczowej. Natomiast najbardziej wewnętrzną osłonką jest torebka włóknista. Wewnątrz nerki znajdują się włókna nerwowe i naczynia krwionośne oraz chłonne. Od nerek odchodzą moczowody, które transportują mocz do pęcherza moczowego, oraz żyła nerkowa, która odprowadza krew z nerek. Bardzo ważne jest dbanie o nerki i regularne ich badanie, ponieważ to one odpowiadają za usuwanie zbędnych lub niebezpiecznych produktów przemiany materii. Jeśli dojdzie do niewydolności nerek, niebezpieczne substancje będą krążyć po organizmie, atakując ważne życiowo narządy.
Czytaj także: Budowa nerki – jakie funkcje pełni filtr organizmu?
„Przewiane nerki” – objawy
Objawy sugerujące, że doszło do ,,przewiania nerek”, są bardzo zbliżone do symptomów „przewiania korzonków”, które również znajdują się w dolnej okolicy pleców. Wymienić można:
- kłujący ból w okolicy lędźwiowej
- Częste oddawanie moczu w ciągu doby
- mętny mocz.
Skutkiem ,,przewiania nerek” jest przede wszystkim spadek odporności. Bardzo łatwo wówczas o infekcję. Oprócz wyżej wymienionych objawów, zaobserwować można ogólne złe samopoczucie, uczucie zmęczenia, podwyższoną temperaturę lub gorączkę, katar oraz kaszel.
„Przewiane nerki” – leczenie
W przypadku ,,przewiania nerek” dochodzi zazwyczaj do wyziębienia i osłabienia całego organizmu. Poniżej kilka prostych, domowych sposobów, które pomagają złagodzić objawy ,,przewiania nerek” i wzmocnić organizm:
- Gorąca kąpiel – bardzo ważne jest, aby wziąć gorącą kąpiel zaraz po powrocie do domu. Można do ciepłej wody dodać różnych olejków eterycznych, które dodatkowo rozgrzeją, zrelaksują oraz pobudzą krążenie mięśni organizmu. Najlepiej zastosować olejki z wyciągiem z sosny lub eukaliptusa.
- Gorący napój – po kąpieli dobrze wypić coś ciepłego, takiego jak herbata z cytryną oraz miodem czy gorące kakao na mleku. Wiele osób dodaje do herbaty kilka łyżek nalewki z lipy lub pigwy. Ma to na celu niedopuszczenie do rozwinięcia się infekcji i wzmocnienie układu odpornościowego.
- Ciepłe ubranie – aby nie utracić ciepła z rozgrzanego ciała po kąpieli, należy bardzo ciepło się ubrać. Najlepiej w ciepłą piżamę, grube skarpety oraz szlafrok. Ważne, aby okolica lędźwiowa była zasłonięta.
- Smarowanie maścią – dobrze jest po kąpieli, przed położeniem się do łóżka, nasmarować klatkę piersiową, górną oraz dolną część pleców maścią z eukaliptusem.
- Profilaktycznie można zastosować rozgrzewającą maść z ibuprofenem i wsmarować ją w okolice lędźwiowo-krzyżowe. Należy zażywać witaminę C.
Po „przewianiu nerek” zaleca się kilkudniowe pozostanie w domu, ponieważ zbagatelizowanie schorzenia może doprowadzić do poważnych powikłań układu moczowego oraz kostnego. Poważnym powikłaniem jest ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek. Jeśli objawy „przewiania nerek” nie ustąpią, należy udać się do lekarza.
Czytaj także: Zapalenie nerek: typy, przyczyny, objawy, diagnostyka i sposoby leczenia
Wychłodzenie organizmu. Kiedy występuje?
Wychłodzenie organizmu występuje w momencie, gdy temperatura ciała spada poniżej 36,6 stopni Celsjusza. Optymalna temperatura ciała u dorosłego człowieka waha się między 36,5 a 36,8 stopni Celsjusza. Jest ona niezbędna do utrzymania prawidłowego funkcjonowania życiowo ważnych układów, takich jak układ pokarmowy, nerwowy, oddechowy, krwionośny oraz hormonalny. Wychłodzenie organizmu niesie ze sobą pewne powikłania, których nasilenie zależy od stopnia spadku temperatury ciała. Do takich powikłań zaliczamy: obniżenie odporności na skutek osłabienia układu immunologicznego, a co za tym idzie – zwiększoną podatność na zakażenia oraz infekcje. W szczególności infekcje te dotyczą błon śluzowych układu oddechowego, powodują najczęściej zapalenie gardła, krtani, oskrzeli, a w skrajnych przypadkach zapalenie płuc. Objawy sugerujące rozpoczynający się proces zapalny organizmu w wyniku wychłodzenia to: dreszcze, kaszel, katar, gorączka, bóle mięśni, stawów oraz głowy.
