Za powstawanie kamieni w naszym ciele odpowiada głównie... nadmierne spożycie mięsa i soli. Pamiętajmy przy tym, że mięso jest konserwowane właśnie solą! Wegetarianie kamieni nie mają i właśnie do ograniczenia konsumpcji mięsa zachęca dr hab. n. med. Anna Kołodziej, urolog i ginekolog.
W rozmowie z Ewą Drzyzgą doktor zachęca pacjentów także do picia dużej ilości płynów.
Powinno się wypić od 6 do 8 szklanek wody dziennie. Pamiętajmy jednak, że jeśli mamy dużego mężczyznę, to zapotrzebowanie na wodę się zwiększa.
Jednak dr Kołodziej przypomina, że lepiej ograniczyć konsumpcje mięsa.
W Bangladeszu na przykład żyją wegetarianie i oni kamieni nie mają, mimo że wcale dużo nie piją.
Całość rozmowy z panią doktor zobaczycie w nieemitowanym w telewizji fragmencie programu 36,6 °C:
Kamienie w naszym ciele
W ludzkim organizmie kamienie mogą tworzyć się w wielu miejscach - np. w kanalikach łzowych, pęcherzyku żółciowym czy właśnie w drogach moczowych. Kamienie nerkowe powodują u pacjentów ogromny ból, a często lekarze zalecają "rodzenie" kamieni. Wtedy zalecane jest picie przynajmniej 3 litrów wody dziennie. Ale w celach profilaktycznych również powinno się dużo pić! I nie tylko - profilaktycznie warto raz na rok badać swój mocz.
O kamieniach nerkowych dużo mówiono w programie 36,6 °C. Chcecie wiedzieć więcej? Zobaczcie: Kolka nerkowa – skąd się bierze i jak można skutecznie z nią walczyć?
