Kora dębu to cenny surowiec zielarski pozyskiwany z pnia i gałęzi młodych dębów szypułkowych, czyli najpopularniejszej odmiany dębu w Polsce. W składzie kory znajdują się m.in.: garbniki, flawonoidy, trójterpeny, kwasy fenolowe, sole mineralne. Kora dębu znana jest przede wszystkim jako środek kosmetyczny o działaniu kojącym, ściągającym i gojącym. Popularnym jej wykorzystaniem są nasiadówki. Dostępna jest także w preparatach, jak żele, maści, płyny do płukania jamy ustnej.
Kora dębu – właściwości i zastosowanie
Kora dębu (z łac. Quercus cortex) ma szerokie zastosowanie w lecznictwie. W postaci okładów czy kąpieli wskazana jest przy odmrożeniach, oparzeniach, owrzodzeniach, stanach zapalnych skóry. Dodatkowo w formie maści kora dębu zapewnia zmiękczenie i nawilżenie skóry. Kora dębu przejawia działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, wysuszające, ściągające, kojące, odkażające, przeciwbakteryjne, rozkurczowe, moczopędne. Łagodzi stany zapalne śluzówki gardła i jamy ustnej. Ze względu na zawartość garbników kora dębu ma właściwości przeciwbiegunkowe, a prowadząc do zagęszczania kału, chroni przed utratą elektrolitów oraz wody.
Wykorzystanie kory dębu na hemoroidy znane jest od wielu lat. Przygotowuje się w tym celu nasiadówki, które zapewniają złagodzenie dolegliwości bólowych, pieczenia, swędzenia odbytu. Rozkurczają mięśnie zwieracza odbytu, wspomagają utrzymanie pH na prawidłowym poziomie, zmniejszają ciśnienie w naczyniach żylnych. Nasiadówki z kory dębu na hemoroidy powinno się przeprowadzać po wypróżnieniu. Poleca się je także po operacjach żylaków odbytu, polipów, szczeliny odbytu, kłykcin kończystych. Nasiadówki z kory dębu pomocne są na infekcje intymne oraz w przypadku zapalenia pęcherza moczowego. Działają wspomagająco w regeneracji okolic krocza po porodzie czy ran po cesarskim cięciu.
Nasiadówka z kory dębu: jak je zrobić?
Nasiadówka to ciepła kąpiel (zalecana temperatura to 36–42°C) dolnych partii ciała w wodzie z dodatkiem preparatów leczniczych lub ziół. Wykonać ją można w wannie, misce czy innym naczyniu. Kąpiel nasiadowa powinna trwać 10–15 minut, po czym ciało wyciera się delikatnie miękkim ręcznikiem. Wywar z kory dębowej w proporcjach 100 g na 1 l wody gotuje się przez 15 minut. Następnie powstałą miksturę odstawia się na kwadrans do naciągnięcia, odcedza i wlewa do naczynia przeznaczonego do nasiadówki. Najlepiej zabieg przeprowadzić wieczorem na chwilę przed pójściem spać, żeby od razu po skończonej nasiadówce uniknąć nagłego wychłodzenia i ciepło otulić dolne partie ciała.
Kora dębu na włosy
Kora dębu wskazana jest do wszystkich rodzajów włosów ciemnych, gdyż skutecznie pogłębia i ożywia ich kolor. Dodatkowo wzmacnia i zmniejsza wypadanie włosów oraz łagodzi podrażnienia i zwalcza uczucie swędzenia skóry. Przeciwdziała łupieżowi i nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Dzięki niej włosy stają się odżywione, błyszczące, zregenerowane po zabiegach farbowania. Kora dębu nadaje im miękkość i puszystość. Skutecznie przytłumia siwiznę. Ze względu na cenne właściwości w sprzedaży znaleźć można coraz częściej szampon z kory dębu. Za opakowanie 300 ml płaci się średnio 10 zł. Większość szamponów przeznaczona jest do codziennej pielęgnacji. Dość często kora dębu zestawiana w nich jest z pokrzywą zwyczajną, prawoślazem lekarskim, nagietkiem lekarskim, krwawnikiem pospolitym.
Kiedy warto leczyć się ziołami? Dowiesz się tego z filmu:
Kora dębu do picia: jak ją przygotowywać?
Kora dębu do picia przygotowywana jest w następujący sposób: 1 łyżkę kory surowca zielarskiego zalewa się 1 szklanką zimnej wody, po czym ogrzewa na małym ogniu, a po doprowadzeniu do wrzenia gotuje jeszcze przez 5 minut. Na koniec odstawia się pod przykryciem do naciągnięcia na 15 minut. Zalecane dzienne spożycie wynosi 1–2 razy po szklance.
Inną propozycją są gotowe do użycia herbaty z kory dębu w saszetkach. Za opakowanie 30 sztuk po 2 g zapłaci się około 4 zł. Należy 2 saszetki zalać 1 szklanką wody, po czym gotować 5 minut i odstawić pod przykryciem do zaparzenia na 15 minut. Zalecane dzienne spożycie wynosi 1–2 razy po szklance.
Gdzie kupić korę dębu?
Kora dębu możliwa jest do nabycia w większości aptek, w sklepach zielarskich czy dzięki sprzedaży internetowej. Za opakowanie 100 g zapłaci się około 5 zł. Istnieje możliwość samodzielnego opracowania surowca. Kora dębu otrzymywana jest z pni i gałązek młodych dębów jeszcze przed pojawieniem się liści. Zwykle zbiera się ją na przełomie marca i kwietnia. Następnie suszy w nienasłonecznionym miejscu. Dobrze przechowana, nie traci właściwości przez 2 lata.
Mimo iż kora dębu wykazuje korzystne działanie na ludzki organizm, przeciwwskazania do jej stosowania stanowią: nadciśnienie tętnicze krwi, niewydolność krążenia, choroby zakaźne. Kora dębu w ciąży jest bezpieczna.
