Arjuna migdałecznik to roślina od dawna ceniona ze względu na prozdrowotny wpływ na organizm człowieka. Czerpie z niej zwłaszcza Ajurweda, czyli tradycyjna medycyna indyjska. Zastosowanie znajduje kora arjuny, która wzmacnia wydolność mięśnia sercowego. Co roku drzewo zrzuca jej zewnętrzną część, by umożliwić porost nowej. Z wysuszonego surowca można przyrządzić leczniczą herbatę.
Czym jest arjuna?
Migdałecznik arjuna (z łac. Terminalia arjuna) to gatunek drzewa należącego do rodzaju migdałecznik (z łac. Terminalia) i rodziny trudziczkowatych (z łac. Combretaceae). Roślina rodzimie porasta tereny Sri Lanki, Indii i Birmy. Najczęściej spotkać ją można w miejscach mokrych i bagnistych, w tym zwłaszcza nad brzegami rzek i strumieni. Zawdzięcza nazwę imieniu słynnego wojownika znanego z dobroci serca i niezwykłej siły. Drzewo osiąga nawet do 20–25 m wysokości. Liście migdałecznika pełnią funkcję pokarmu dla gąsienic wykorzystywanych do produkcji jedwabiu. Jednak największą rolę odgrywa kora, którą określa się mianem strażnika serca.
Migdałecznik – surowiec zielarski
Arjuna wykazuje działanie prozdrowotne. Surowiec zielarski stanowi kora arjuny, którą drzewo każdego roku samoistnie zrzuca, by umożliwić wzrost nowej. Kora ma jasną barwę, dzięki czemu odbija promienie słoneczne, co sprawia wrażenie lśnienia i błyszczenia. W jej składzie znajdują się m.in.: glikozydy trójterpeny, saponiny, fitosterole, kwas galusowy, oligomeryczna proantocyjanidyna, flawonoidy, składniki mineralne (zwłaszcza cynk, wapń, miedź, magnez). Stanowi cenne źródło koenzymu Q10 i kwasu arjunowego. Działanie synergistyczne wobec arjuny wykazuje ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjski.
Właściwości i zastosowanie prozdrowotne migdałecznika
Substancje zawarte w arjunie mają właściwości kardiotoniczne (wzmagające siłę skurczu mięśnia sercowego) i kardioprotekcyjne (chronią serce przed uszkodzeniami). W związku z tym roślina stosowana jest zarówno profilaktycznie, jak i terapeutycznie w zaburzeniach pracy serca czy miażdżycy. Osłania naczynia wieńcowe przed stresem oksydacyjnym. Zmniejsza nasilenie dolegliwości bólowych towarzyszących chorobie niedokrwiennej serca. Obniża poziom cholesterolu całkowitego, tzw. złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów, podnosi zaś poziom frakcji tzw. dobrego cholesterolu (HDL). Zawarte w niej fitosterole ograniczają wchłanianie cholesterolu. Arjuna reguluje wartość ciśnienia tętniczego krwi. Tonizuje płuca, łagodzi mokry kaszel i zapalenie oskrzeli. Zwalcza krwotoki, bezsenność, zaburzenia koncentracji, bóle głowy. Dodatkowo wpływa korzystnie na funkcjonowanie wątroby i ma właściwości diuretyczne (moczopędne). Roślina znana jest z silnego działania przeciwutleniającego – skutecznie zwalcza szkodliwe dla ludzkiego organizmu wolne rodniki. Z kolei ze względu na zawartość taniny i flawonoidów działa przeciwnowotworowo, zmniejsza zdolność komórek nowotworowych do namnażania się. Wspomaga też właściwą odpowiedź przeciwzapalną organizmu, gojenie się ran pooperacyjnych i proces zrastania kości. Wpływa pozytywnie na stan skóry – intensyfikuje gojenie ran, owrzodzeń, skaleczeń, ale i trądziku, świądu i pokrzywki.
Preparaty z arjuną
Ze względu na prozdrowotne działanie arjuna wykorzystywana jest przez przemysł farmaceutyczny. Ekstrakt z migdałecznika stanowi składnik kapsułek na wzmocnienie pracy układu krążenia. Za opakowanie 60 kapsułek po 500 mg płaci się około 40 zł. W sprzedaży znajdują się opakowania zawierające 90 tabletek po 250 mg wyciągu z kory migdałecznika arjuna, które kosztują około 33 zł.
Kiedy i dlaczego warto leczyć się ziołami? Dowiesz się tego z filmu:
Herbata z arjuny migdałecznika
Ze sproszkowanej kory przyrządzić można herbatę do picia. Wystarczy około 3 g surowca zalać 1,5 szklanki wody, po czym wstawić na mały ogień. Po doprowadzeniu do wrzenia należy gotować jeszcze przez 20 minut, a na koniec przecedzić. Zalecane dzienne spożycie wynosi 3 razy po 50 ml. W celu osiągnięcia pożądanego efektu terapeutycznego miksturę trzeba stosować przez kilka tygodni.
Gdzie można kupić arjunę i ile kosztuje?
Kora arjuny migdałecznika dostępna jest w większości sklepów zielarskich, niektórych aptekach i dzięki sprzedaży internetowej. Sprzedawana jest przeważnie w opakowaniach po 50 g i 250 g suszonego zmielonego lub ciętego surowca. W przypadku suszonego zmielonego surowca zapłaci się odpowiednio około 12 zł i 48 zł. Z kolei za ciętą korę odpowiednio średnio 8,50 zł i 33 zł.
Arjuna – przeciwwskazania
Przeciwwskazania do stosowania arjuny stanowią ciąża i karmienie piersią oraz wiek poniżej 3 lat. Preparatów z arjuną nie powinny zażywać osoby przyjmujące tyroksynę (tetrajodotyronina, T4), czyli jeden z hormonów tarczycowych, gdyż roślina osłabia jej działanie. Ze względu na efekt hipotensyjny niewskazane jest także łączenie jej z lekami obniżającymi ciśnienie krwi.
