Odpowiedź eksperta: Absolutnie nie! Seks jest potrzebny, bo jest dobrym ćwiczeniem dla mięśni dna miednicy, jeśli dobrze współpracujemy z partnerem. Są także specjalne ćwiczenia, które można wykonywać w trakcie stosunku. Im jesteśmy bardziej siebie świadome i pewne, tym lepiej - często zdarza się, że panie mają nietrzymanie moczu w trakcie stosunku. Rozumiem, że jest to sytuacja niekomfortowa, ale terapia powinna pomóc. Nie ma potrzeby rezygnować z seksu.
Na pytania odpowiada: Katarzyna Krzysztoszek, doktorantka Akademii Wychowania Fizycznego. Ukończyła wiele kursów specjalistycznych, aby jak najlepiej pomagać swoim pacjentom. Pracuje w Grupie Luxmed oraz w gabinecie FizjoPelvi, przedmiotem jej badań jest trening mięśni dna miednicy.
Kolejne pytania:
Chodzę na ćwiczenia na trampolinach, czy za kilka lat mogę mieć problem z nietrzymaniem moczu?
Nietrzymanie moczu to problem tylko kobiet? Dlaczego tak jest i kto jest bardziej narażony?
Czy to prawda, że na nietrzymanie moczu wskazana jest żurawina?
