Która aktywność fizyczna spowalnia rozwój choroby Parkinsona?
Badacze z Shanghai Jiao Tong University School of Medicine przez pięć lat przyglądali się osobom, które chorowały na Parkinsona. Naukowcy podzielili pacjentów na dwie grupa. Osoby z pierwszej (147 osób) regularnie ćwiczyło tai-chi, do drugiej grupy (187 osób) trafili chorzy, którzy nie podejmowali żadnej aktywności fizycznej.
Zebrane przez specjalistów dane pokazały, że regularna aktywność fizyczna poprawiła stan zdrowia chorych. Potrzebowali oni mniejszych dawek leków, a choroba postępowała u nich znacznie wolniej.
Co więcej, osoby, które ćwiczyły, rzadziej skarżyli się na bólów pleców, zawrotów głowy. Rzadziej obserwowano u nich problemy z pamięcią i koncentracją. Dodatkowo znacząco poprawiła się ich jakość snu.
Jak tai-chi pomaga chorym?
Autorzy badania są zdania, że w dłużej perspektywie ruch ma korzystny wpływ nie tylko stan zdrowia chorych, ale również znacząco poprawia ich jakość życia.
Specjaliści podkreślają, że ich analiza została przeprowadzona na zbyt małej grupie, dlatego konieczne są dalsze badania, które jednoznacznie wykażą, jak aktywność fizyczna wpływa na pacjentów z chorobą Parkinsona. Co więcej, niewielka grupa badanych spowodowała, że nie udało się wskazać ewentualnych skutków ubocznych.
Zobacz wideo: Na czym polega choroba Parkinsona?
Źródło: medonet.pl
