Co więc należy zrobić, by codziennie rano wyglądać jak milion dolarów? Polska kosmetolog bez cienia wątpliwości mówi, że na taki look ma wpływ wiele czynności, które wykonujemy każdego dnia i nocy. Wśród kluczowych kwestii, wymienia między innymi odpowiednia dawkę snu (minimum 7 godzin dziennie), właściwe nawodnienie organizmu (przynajmniej 1,5l wody dziennie), nakładanie kremów z filtrem, niezależnie od tego, jak mocno w danym dniu świeci słońce (pamiętaj, że promienie przechodzą również przez chmury, a także szyby!), a także dbanie o właściwą dietę każdego dnia.
„To co nakładamy na siebie może być tańsze. Możemy to kupić na promocji. Możemy osiągnąć naprawdę fajny efekt, kupując tanie rzeczy. Natomiast w to, co wkładamy do środka, do naszego ciała – jedząc, pijąc, nakładając na skórę – musimy zainwestować. Dopiero wtedy aparycja będzie błyszcząca – dodaje w rozmowie z naszą redakcją Klara Chrzuszcz”.
Według nas do listy przedstawionej przez naszego eksperta warto również dodać rezygnację z używek (napojów alkoholowych czy papierosów), demakijaż jako podstawa codziennej, wieczornej pielęgnacji, a także aktywność fizyczna.
A Ty dopisałabyś coś do tej listy?
Zobacz cały fragment rozmowy z Klarą Chrzuszcz o uzyskaniu wyglądu jak za milion dolarów.
