Polub nas na Facebooku
Czytasz: Grejpfrut to zwykły zdrowy owoc? Może okazać się niebezpieczny
menu
Polub nas na Facebooku

Grejpfrut to zwykły zdrowy owoc? Może okazać się niebezpieczny

Czy owoc jest bezpieczny?

Diana Miller/GettyImages

Grejpfrut to jeden ze zdrowszych owoców. Mimo że zawiera cenne dla naszego zdrowia substancje, to w niektórych przypadkach może być bardzo groźny. Dotyczy to przede wszystkim łączenia owocu z lekami. Na co trzeba uważać?

Grejpfrut - czy jest zdrowy?

Grejpfrut to połączenie pomelo i pomarańczy. Owoc jest bogaty w witaminę C i błonnik. Ma niski indeks glikemiczny tym samym może być spożywany przez osoby, które zmagają się z cukrzycą. Dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn. 

Mimo ewidentnych korzyści, które daje jedzenie owocu, w ocenie badaczy dwa obecne w nim związki mogą być niebezpieczne. Portal ScienceAlert podaje, że związki zaliczane do furanokumaryn - dużym stężeniu - może zaburzyć przyswajanie leków. Tym samym istniej ryzyko, że niektórych substancji organizm przyjmuje zbyt mało, a innych zbyt mało. 

Wskazane przez badaczy związki to dihydroksy­berga­mottynę i bergamotynę. 

Grejpfrut a leki. Co zrobić, aby nie zaburzyć działania farmaceutyków? 

Mimo że w owocu są związki, które wpływają na działanie leków, to osoby, które na stałe przyjmują farmaceutyki nie musza rezygnować z jego jedzenia.  Narodowe Centrum Edukacji Żywienia (NCEŻ) podaje, że należy zachować odstęp między zjedzeniem owocu a przyjęciem leku. Najbezpieczniej jest odczekać minimum 4 godziny przed i 4 godziny po przyjęciu leku.  

Tej zasady powinny przestrzegać przede wszystkim osoby, które przyjmują leki na nadciś­nienie tętniczego, zmagają się cho­robą niedo­krwienną serca, chorobą układu odpornościowego oraz alergią. Uważać muszą także pacjenci po przeszczepach narządów. 

Zobacz wideo: Które warzywa są najzdrowsze, a których lepiej unikać?

Dzień Dobry TVN 

Źródło: interia.pl/ ScienceAlert

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
85
8
Polecamy
Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie -  w tym przysłowiu jest wiele racji!
Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie -  w tym przysłowiu jest wiele racji! TVN zdrowie
Grejpfruty wchodzą w interakcje z lekami na nadciśnienie, cholesterol, cukrzycę...
Dlaczego?
Czym to grozi?
Grejpfruty wchodzą w interakcje z lekami na nadciśnienie, cholesterol, cukrzycę... Dlaczego? Czym to grozi? TVN zdrowie
Właściwości babki płesznik – jak ją stosować?
Babka płesznik - działanie, zastosowanie, skutki uboczne
Właściwości babki płesznik – jak ją stosować? Babka płesznik - działanie, zastosowanie, skutki uboczne Dzień Dobry TVN
Żurawina – zdrowie zaklęte w owocu.
Jakie właściwości ma ta roślina i przez kogo powinna być stosowana
Żurawina – zdrowie zaklęte w owocu. Jakie właściwości ma ta roślina i przez kogo powinna być stosowana Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Czerwona plamka na oku. Przyczyny i leczenie
Czerwona plamka na oku. Przyczyny i leczenie
Jakie rozmiary może mieć penis? Jak go zmierzyć? 
Jakie rozmiary może mieć penis? Jak go zmierzyć? 
Ognisko hipodensyjne – o czym świadczy taka zmiana?
Ognisko hipodensyjne – o czym świadczy taka zmiana?
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Strofantyna – gdzie kupić zapomniany lek nasercowy?
Zapalenie zatok – jak odróżnić je od przeziębienia? Objawy i leczenie stanu zapalnego zatok
Zapalenie zatok – jak odróżnić je od przeziębienia? Objawy i leczenie stanu zapalnego zatok
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby
Alzheimer w młodym wieku - przyczyny, pierwsze objawy i kolejne etapy choroby