Polub nas na Facebooku
Czytasz: Fakty i mity o odporności. Co ją naprawdę wzmacnia, a co zupełnie nie działa?
menu
Polub nas na Facebooku

Fakty i mity o odporności. Co ją naprawdę wzmacnia, a co zupełnie nie działa?

Zobacz film: Fakty i mity na temat odporności Źródło: 36,6

Gdy odporność jest osłabiona często łapiesz infekcje, szybciej odczuwasz zmęczenie, masz problemy z zasypianiem. Od czego zależy praca naszego układu immunologicznego? Czy można ją wzmocnić? Jak ustrzec się przed zwiększoną zachorowalnością w okresie jesienno-zimowym?

Układ odpornościowy to pierwsza bariera ochronna naszego organizmu. Chroni go przed wirusami, bakteriami i grzybami. Organizm zwalcza drobnoustroje chorobotwórcze za pomocą produkowanych białych ciałek krwi, czyli limfocytów. Jeśli przeciwciał jest za mało, zarazki mnożą się. Pierwszymi objawami choroby są kaszel, katar, wysoka gorączka i bóle głowy. Aby temu zapobiec, warto odpowiednio zatroszczyć się o nasz układ immunologiczny.

Odporność organizmu można podzielić na:

1. odporność nieswoistą:

  • bierna;
  • czynna.

2. odporność swoistą:

  • bierna;
  • naturalna;
  • sztuczna;
  • czynna;
  • naturalna;
  • sztuczna;
  • komórkowa.

Prewencja w okresie zwiększonej podatności na infekcje górnych dróg oddechowych to spożywanie sezonowych owoców i warzyw, częste spacery oraz szczepienia ochronne. Szczepionka pozwala wytworzyć naturalną odporności, porównywalną, z tą którą organizm zdobywa sam po przebytej chorobie. Jej głównym celem jest ochrona przed ciężkim przebiegiem choroby, nawrotem oraz możliwymi powikłaniami.

Czy witamina C pomoże nam uchronić się przed patogenami? Czy dziecko ma jedną mniej warstwę skóry, niż dorosły? Lepiej hartować dziecko czy je przegrzewać? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w powyższym filmie!

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
66
6
Polecamy
Jak wzmocnić odporność?
Najlepsze leki na odporność
Jak wzmocnić odporność? Najlepsze leki na odporność TVN zdrowie
Układ immunologiczny (odpornościowy) - jakie pełni funkcje?
Jak go wzmocnić?
Układ immunologiczny (odpornościowy) - jakie pełni funkcje? Jak go wzmocnić? TVN zdrowie
Odporność po szczepieniach - od czego zależy?
Wyjaśnia dr Paweł Grzesiowski
Odporność po szczepieniach - od czego zależy? Wyjaśnia dr Paweł Grzesiowski Dzień Dobry TVN
Na co się szczepić jesienią?
Doktor Grzesiowski:
"Polecane są trzy szczepienia dotyczące układu oddechowego"
Na co się szczepić jesienią? Doktor Grzesiowski: "Polecane są trzy szczepienia dotyczące układu oddechowego" Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jakie są objawy grypy? Grypa a przeziębienie – zasadnicze różnice
Jakie są objawy grypy? Grypa a przeziębienie – zasadnicze różnice
Glejak– jak wygląda leczenie tego nowotworu?
Glejak– jak wygląda leczenie tego nowotworu?
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami?
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami?
Co to jest woda strukturalna? Czy istnieją naukowe wyjaśnienia tego zjawiska? Mit wody strukturalnej
Co to jest woda strukturalna? Czy istnieją naukowe wyjaśnienia tego zjawiska? Mit wody strukturalnej
Ból receptorowy i neuropatyczny – rodzaje bólu i skala oceny bólu
Ból receptorowy i neuropatyczny – rodzaje bólu i skala oceny bólu
Czerwone lub białe krosty w gardle. Jakie mogą być ich przyczyny?
Czerwone lub białe krosty w gardle. Jakie mogą być ich przyczyny?