Polub nas na Facebooku
Czytasz: Eksperyment: Czy pisanie SMS-ów jest niebezpieczne?
menu
Polub nas na Facebooku

Eksperyment: Czy pisanie SMS-ów jest niebezpieczne?

Zobacz film: Eksperyment: Czy pisanie SMS-ów jest niebezpieczne? źródło: 36,6.

Statystyki pokazują, że na całym świecie niemal 28 mln ludzi ma skoliozę. Z czego prawie 3 mln chorych wymaga leczenia operacyjnego. Skąd się bierze ta wada postawy i co ją łączy z pisaniem SMS-ów?

Ogromną większość problemów z kręgosłupem, w tym wady postawy, fundujemy sobie sami. Długie godziny, które spędzamy w pozycji siedzącej sprzyjają tworzeniu się zmian zwyrodnieniowych czy dyskopatii. Przyczyną problemów może być także noszenie toreb czy plecaków, zwłaszcza, jeśli zakładane są tylko na jedno ramię. Dlaczego? W ten sposób ciężar nie rozkłada się równomiernie.

Paradoksalne, tworzeniu się wad postawy sprzyja także pisanie SMS-ów. Podczas używania telefonu komórkowym nadmiernie się pochylamy i wysuwamy głowę do przodu. W takim ułożeniu nacisk na dyski kręgowe jest bardzo duży. Szacuje się, że podczas pisania SMS-ów, odcinek szyjny kręgosłupa znosi obciążenie rzędu 30-40 kg.

Jak się przekonać ile to jest i ile znosi nasz kręgosłup? Doskonale tłumaczy to eksperyment przygotowany przez eksperta programu 36,6 °C. Do testu potrzebny będzie pięciolitrowy baniak z wodą (waży on ok. pięciu kilogramów). Kiedy trzymamy baniak na zgiętej ręce blisko tułowia, nie odczuwamy tak bardzo tego ciężaru. Problem zaczyna się w chwili, gdy zaczynamy prostować rękę. Wtedy, utrzymanie baniaka nie jest już takie proste. Tak samo, jak podczas tego testu boli nas ręka, cierpi nasz kręgosłup, gdy nadmiernie się pochylamy i garbimy podczas pracy przy komputerze czy korzystania z telefonu komórkowego.

Zatem, co zrobić, aby uniknąć takich problemów z kręgosłupem?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
7
0
Polecamy
Na wdowi garb skarży się coraz więcej młodych ludzi.
Jak go zlikwidować? 
Na wdowi garb skarży się coraz więcej młodych ludzi. Jak go zlikwidować?  Dzień Dobry TVN
Jak wybrać dobry plecak dla dziecka? 
Jak wybrać dobry plecak dla dziecka?  TVN zdrowie
Jakie są ćwiczenia na kręgosłup piersiowy?
Plan treningowy dla wszystkich
Jakie są ćwiczenia na kręgosłup piersiowy? Plan treningowy dla wszystkich TVN zdrowie
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny, lędźwiowy i piersiowy – kiedy i jak je wykonywać?
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny, lędźwiowy i piersiowy – kiedy i jak je wykonywać? Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jakie są objawy grypy? Grypa a przeziębienie – zasadnicze różnice
Jakie są objawy grypy? Grypa a przeziębienie – zasadnicze różnice
Glejak– jak wygląda leczenie tego nowotworu?
Glejak– jak wygląda leczenie tego nowotworu?
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami?
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami?
Co to jest woda strukturalna? Czy istnieją naukowe wyjaśnienia tego zjawiska? Mit wody strukturalnej
Co to jest woda strukturalna? Czy istnieją naukowe wyjaśnienia tego zjawiska? Mit wody strukturalnej
Ból receptorowy i neuropatyczny – rodzaje bólu i skala oceny bólu
Ból receptorowy i neuropatyczny – rodzaje bólu i skala oceny bólu
Czerwone lub białe krosty w gardle. Jakie mogą być ich przyczyny?
Czerwone lub białe krosty w gardle. Jakie mogą być ich przyczyny?