Mleko matki to najzdrowszy i najlepszy posiłek dla małego dziecka. Jest bogate w substancje odżywcze, które mają ogromny wpływ na to, jak będzie rozwijało się dziecko. Badania pokazują, że dzieci, które są karmione piersią mają sprawniejszy układ odpornościowy, znacznie lepiej rozwija się także ich układ nerwowy. Co ciekawe, dzieci, które karmione są piersią nie mają wad zgryzu. Ssanie piersi przekłada się na prawidłowy rozwój zębów i żuchwy. Dzieci karmione piersią szybciej też uczą się mówić.
Ile mleka może "wyprodukować" pierś?
Tuż po porodzie, kiedy laktacja dopiero się zaczyna kobieca pierś wytwarza stosunkowo niewiele mleka. Nie znaczy to jednak, że maluch będzie głody. Bardzo małe dzieci potrzebują ok. 5 ml mleka. To mniej więcej tyle ile znajduje się na łyżeczce od herbaty.
Z każdym kolejnym karmieniem - wraz z rosnącym apetytem dziecka - będzie się zwiększała ilość wytwarzanego mleka. Co ciekawe, prawidłowe przykładanie dziecka do piersi przekłada się na większą ilość mleka.
Jak długo karmić dziecko?
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby karmić dziecko piersią przez co najmniej 6 miesięcy. Od tego momentu zaleca się także, aby karmienie dziecko nie ograniczało się mleka matki. Dieta dziecka powinna być systematycznie rozszerzana zgodnie z zaleceniami specjalistów od żywienia dzieci. Obecnie zaleca się, aby mleko matki było obecne w diecie dziecka do drugiego roku życia (tych karmień powinno być 1 -2).
Kolor mleka
Trzeba sobie zdawać sprawę, że mleko dziecka nie ma jednego koloru. Wraz ze wzrostem dziecka zmienia się nie tylko kolor mleka, ale także jego skład (jego skład rano i wieczorem też będzie inny - mleko dzienne zawiera więcej kortyzolu i związków pobudzających, a mleko nocne - więcej substancji uspokajających). Pierwsze mleko, które dostaje dziecko, czyli tzw. siara jest najbardziej odżywcze i ma żółte zabarwienie. Z czasem mleko staje się kremowo-żółte (to tzw. mleko przejściowe). Mleko dojrzałe jest już bardziej przejrzyste, czasem zdarza się, że przybiera lekko błękitnego zabarwienia. I nie ma w tym dziwnego, to zupełnie naturalne!
Czy odciąganie mleka to dobry pomysł? Czy przyjmując leki można karmić dziecko? Odpowiedzi na te pytania w poniższym filmie udzieli dr Beata Pawlus, Konsultant Województwa Mazowieckiego ds. Neonatologii.
