Polub nas na Facebooku
Czytasz: Co jeść, żeby mieć dobry wzrok i zdrowe oczy?
menu
Polub nas na Facebooku

Co jeść, żeby mieć dobry wzrok i zdrowe oczy?

owoce, warzywa

Fot. lola1960 / Getty Images

Odpowiedź: Prawidłowe widzenie jest warunkowana skuteczną pracą siatkówki. W celu zapewnienia prawidłowej funkcji receptorów siatkówki odpowiedzialnych za przetwarzanie bodźców świetlnych w impulsy elektryczne czytelne dla naszego mózgu niezbędne jest dostarczanie do naszego organizmu substancji odbudowujących barwniki zawarte w tych receptorach. Do najważniejszych substancji należą cynk, selen, luteina, zeaksantyna. Dieta zapewniająca prawidłową funkcję widzenia powinna być uboga w tłuszcze zwierzęce i bogata w warzywa i owoce oraz niskokaloryczna. W okresach, kiedy świeże warzywa i owoce są niedostępne, wskazana jest suplementacja diety preparatami zawierającymi wyżej wymienione substancje.

Na pytanie odpowiedział: prof. dr n. med. Jerzy Szaflik, jeden z największych polskich autorytetów okulistycznych. Jako mikrochirurg wykonał ponad 20 tys. operacji, z powodzeniem stosując nowatorskie techniki operacyjne w przeszczepach rogówki, usuwaniu zaćmy czy leczeniu jaskry i innych schorzeń gałki ocznej. Jest pionierem zabiegów laserowej korekcji wad wzroku w Polsce i inicjatorem Banku Tkanek Oka. Jako jeden z pierwszych polskich chirurgów wprowadził nowoczesną metodę chirurgicznego usuwania zaćmy – fakoemulsyfikację, a w ostatnim czasie również usuwanie zaćmy przy użyciu lasera femtosekundowego.

Od 25 lat związany jest z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym, pozostaje współczesnym twórcą warszawskiej szkoły okulistycznej i wychowawcą kilku pokoleń okulistów. Obecnie prowadzi Centrum Mikrochirurgi Oka "Laser".

Kolejne pytania:

Czym różni się zaćma od jaskry? Czy jaskra to choroba dziedziczna?

Jakie czynniki mogą wywoływać jaskrę?

Czy chorzy na jaskrę mogą uprawiać sport?

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
0
1
Polecamy
Czy soczewki kontaktowe może nosić każda osoba?
Czy soczewki kontaktowe może nosić każda osoba? TVN zdrowie
Jakie są objawy i metody leczenia jaskry?
Jakie są objawy i metody leczenia jaskry? TVN zdrowie
Laparoskopia na czym polega, jakie są wskazania do skorzystania z tej metody.
Jakie są jej zalety?
Laparoskopia na czym polega, jakie są wskazania do skorzystania z tej metody. Jakie są jej zalety? Dzień Dobry TVN
Zalecenia i powikłania po operacji zaćmy
Zalecenia i powikłania po operacji zaćmy Dzień Dobry TVN
Komentarze (0)
Nie przegap
Jakie są objawy grypy? Grypa a przeziębienie – zasadnicze różnice
Jakie są objawy grypy? Grypa a przeziębienie – zasadnicze różnice
Glejak– jak wygląda leczenie tego nowotworu?
Glejak– jak wygląda leczenie tego nowotworu?
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami?
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami?
Co to jest woda strukturalna? Czy istnieją naukowe wyjaśnienia tego zjawiska? Mit wody strukturalnej
Co to jest woda strukturalna? Czy istnieją naukowe wyjaśnienia tego zjawiska? Mit wody strukturalnej
Ból receptorowy i neuropatyczny – rodzaje bólu i skala oceny bólu
Ból receptorowy i neuropatyczny – rodzaje bólu i skala oceny bólu
Antybiotyki i leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – zasady terapii
Antybiotyki i leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – zasady terapii