Zdrowie jest dla mnie niezbędnym elementem życiowego szczęścia.
Moja ulubiona aktywność fizyczna to joga!
Moja największa słabość to odkładanie snu na później, bo przecież jest tyle ciekawych rzeczy do zrobienia. I gorzka czekolada z tahini.
Najlepiej relaksuje się oglądając sztukę, podróżując, gotując i słuchając muzyki. Najlepiej wszystko na raz.
Ostatni raz byłam na diecie tak dawno, że nie pamiętam kiedy. Jestem zwolenniczką racjonalnego, zdrowego odżywiania, a nie jednorazowych dietetycznych zrywów.
Moje ulubione zdrowe danie to pieczone warzywa z guacamole.
Do lekarza chodzę, kiedy muszę zrobić badanie krwi.
Badanie, którego najbardziej się obawiam to każde wymagające narkozy.
Mój ulubiony naturalny kosmetyk to olejek różany. Wspaniale nawilża skórę, a przy tym relaksuje. Coś dla ciała, coś dla ducha.
W swoim ciele najbardziej lubię uśmiech.
Gdybym mogła zmieniłabym w swoim ciele na szczęście już nic. Polubienie siebie warto zacząć od tego, co nam przeszkadza najbardziej, potem jest już tylko lepiej.
Moje najtrudniejsze zadanie zawodowe to pierwszy kontrakt modelingowy w Mediolanie. Pojechałam tam z kilkoma zdjęciami w portfolio, bez doświadczenia, znajomości branży, specyfiki castingów czy nawet miasta. Na szczęście lubię wyzwania, więc szybko odnalazłam się w nowej rzeczywistości.
Na udział w projekcie DLife zdecydowałem się bo wierzę w siłę pokazywania ludziom, że zdrowy tryb życia to nie tylko wielkie korzyści, ale też wielka przyjemność.
W osiągnięciu sukcesu zawodowego najbardziej pomagają regularna praca nad rozwojem i inspirujący ludzie wokół.
Do dbania o siebie najbardziej motywuje mnie każdy poranek, kiedy budzę się z energią i siłą do działania.
Kim jest Marzena Jarczak?
Marzena Jarczak pochodzi ze Szczecina. Ukończyła europeistykę na Uniwersytecie Szczecińskim i politologię na Uniwersytecie Warszawskim. Modelingiem zajmuje się 2005 roku roku. Swoje życie zawodowe dzieli między pracę modelki, na planie, a projekty kulturalne i gastronomiczne. Jak mówi: Intensywność życia, w nieustannym biegu i podróży, pokazały mi, jak ważne jest dbanie o ciało od zewnątrz i wewnątrz na co dzień. Zdrowe jedzenie, naturalne kosmetyki, ruch – to wszystko wpływa na moje zdrowie, dzięki czemu czuję się silna i mam energię do działania. Dobry wygląd, który jest bardzo ważny w mojej pracy, to przyjemny efekt uboczny. Dodatkowo sięgając po naturalne produkty mam świadomość, że dbam nie tylko o siebie, ale i o naszą planetę.
Program Świeże kosmetyki będzie można oglądać na antenie stacji Discovery Life!
