Polub nas na Facebooku
menu
Polub nas na Facebooku

mikrobiota bakteryjna

Mikrobiota jelit to innymi słowy dobre bakterie, które zamieszkują nasz układ pokarmowy. Usprawniają one proces trawienia, wpływają na odporność organizmu, konkurują ze złymi bakteriami o pożywienie, a na dodatek aktywują limfocyty T w razie ataku wirusów. Dlatego tak ważne jest, aby o jelita odpowiednio dbać.

Odporność zaczyna się w jelitach - w tym zdaniu jest bardzo dużo prawdy. Dzięki odpowiedniej mikrobiocie jesteśmy mniej podatni na rozwój różnych infekcji. A kiedy już dopadnie nas wirus, łatwiej go pokonamy i szybciej wrócimy do zdrowia. Większość z nas pamięta o dobrych bakteriach tylko przy antybiotykoterapii. To duży błąd - probiotyki możemy brać cały czas, nie tylko podczas brania antybiotyków. Dodatkowo nie powinno się kończyć terapii probiotykami wraz z wzięciem ostatnej tabletki leku. Proces odbudowy flory w jelitach trwa i wskazane jest przedłużone przyjmowanie probiotyków.

W przypadku problemów z trawieniem czy biegunki (także tej infekcyjnej) probiotyki pomogą nam szybciej stanąć na nogi. Ich przyjmowanie znacznie skraca czas biegunki, łagodzi jej przebieg, a czasem także pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu. Jednak  nie każdy preparat probiotyczny ma takie same właściwości - w przypadku problemów z układem pokarmowym najlepiej sprawdzą się drożdże, czyli szczepy bakterii zawarte w Enterolu. Warto czytać etykiety produktów i wybierać te, które mają udowodnione działanie i wykaz, jakie szczepy bakterii zawierają (i w jakiej ilości).

Rozwiń całość
Ile może trwać biegunka u dziecka? Jakie domowe sposoby leczenia zastosować?
Ile może trwać biegunka u dziecka? Jakie domowe sposoby leczenia zastosować?
Dieta podczas ostrej i przewlekłej biegunki – zalecenia
Dieta podczas ostrej i przewlekłej biegunki – zalecenia
Objawy rotawirusa – u niemowląt, starszych dzieci, dorosłych
Objawy rotawirusa – u niemowląt, starszych dzieci, dorosłych
Przewlekła biegunka u dzieci i dorosłych. Jakie są główne przyczyny?
Przewlekła biegunka u dzieci i dorosłych. Jakie są główne przyczyny?
Najnowsze w tym temacie