Polub nas na Facebooku
Czytasz: Jak często należy myć części intymne? 
menu
Polub nas na Facebooku

Jak często należy myć części intymne? 

Jak dbać o części intymne?

bymuratdeniz/Getty Images

Higiena intymna ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Zarówno zbyt częste, jak i za rzadkie mycie części intymnych może być szkodliwe. Zatem, o czym pamiętać i jakich błędów nie popełniać?  

Jak dbać o higienę intymną? 

Flora bakteryjna w obrębie części intymnych jest bardzo delikatna. Zaburzenie panującej tam równowagi może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia kobiety. Tym samym szkodzić może zarówno zbyt częste, jak i zbyt rzadkie mycie części intymnych.

Kobiety, które są aktywne, uprawiają sport, powinny bardziej dbać o higienę tych partii ciała i myć je częściej niż raz dziennie. Ta sama zasada obowiązuje wszystkie kobiety w czasie miesiączki oraz w bardzo gorące, upalne dni. W tym czasie należy podmywać się nawet dwa - trzy razy dziennie

Czego używać do higieny intymnej? 

Lek. Barbara Karyta, ginekolożka z Intima Clinic w rozmowie z serwisem medonet.pl powiedziała, że kobieta powinna myć swoje części intymne codziennie i korzystać z odpowiednich kosmetyków. - Wybierajmy jednak kosmetyki przeznaczone do skóry wrażliwej i delikatnej. Na co dzień używajmy preparatów o naturalnym składzie i odpowiednim pH, zbliżonym do fizjologicznego pH w pochwie - powiedziała specjalistka. 

Najlepsze i najbezpieczniejsze dla flory bakteryjnej pochwy będą produkty, które mają w składzie m.in. kwas hialuronowy. Substancja ta nie tylko nawilża, ale i pozostawia swego rodzaju warstwę ochronną. Znaczenie ma także to, jak się myjemy. - Przy myciu wykonujmy ruchy od przodu w tył, nigdy na odwrót, aby uniknąć ryzyka przeniesienia bakterii z okolic odbytu. Po prysznicu wycierajmy się do sucha. Ręczniki, których używamy, powinny być miękkie i zmieniane co około 2-3 dni - dodała ginekolożka w rozmowie z serwisem medonet.pl.

Trzeba mieć na uwadze, że higiena intymna nie ogranicza się tylko do mycia tych części ciała. Składa się na nią regularna zmiana bielizny oraz  prawidłowe używanie papieru toaletowego podczas korzystania z toalety. Zawsze podcieramy się w kierunku od przodu do tyłu - jeśli zrobimy odwrotnie, bakterie z odbytu dostaną się do pochwy, a to może skończyć się infekcją. 

Źródło: Co zrobić, aby uniknąć nawrotów infekcji intymnych?

Źródło: 36,6 

Źródło: medonet.pl 

Czy artykuł okazał się pomocny?
Tak Nie
70
6
Polecamy
Błędy w higienie intymnej.
Ginekolog wskazuje te, które musimy wyeliminować od razu, bo robimy sobie krzywdę
Błędy w higienie intymnej. Ginekolog wskazuje te, które musimy wyeliminować od razu, bo robimy sobie krzywdę Dzień Dobry TVN
Dzień Higieny Podczas Miesiączki.
"Nie ma medycznych wskazań, by  kupować coś szczególnego do higieny intymnej"
Dzień Higieny Podczas Miesiączki. "Nie ma medycznych wskazań, by kupować coś szczególnego do higieny intymnej" Dzień Dobry TVN
Infekcje intymne u kobiet.
Poznaj 9 sposobów, które pomogą ci ich uniknąć 
Infekcje intymne u kobiet. Poznaj 9 sposobów, które pomogą ci ich uniknąć  TVN zdrowie
Płyn i żel do higieny intymnej – dla kobiet, mężczyzn i dla dzieci
Płyn i żel do higieny intymnej – dla kobiet, mężczyzn i dla dzieci TVN zdrowie
Komentarze (0)
Nie przegap
Jak działa gruczoł krokowy? Budowa i choroby gruczołu krokowego
Jak działa gruczoł krokowy? Budowa i choroby gruczołu krokowego
Krosty na brzuchu – jakie mogą być przyczyny ich pojawienia się?
Krosty na brzuchu – jakie mogą być przyczyny ich pojawienia się?
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Kiedy i co można jeść po gastroskopii? Zalecenia po badaniu
Czym może być guzek w pachwinie udowej? Jakie objawy mogą towarzyszyć jego obecności i na jaką chorobę mogą wskazywać?
Czym może być guzek w pachwinie udowej? Jakie objawy mogą towarzyszyć jego obecności i na jaką chorobę mogą wskazywać?
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Co oznacza i do czego prowadzi zanik kory mózgowej? Przyczyny i objawy schorzenia
Nieprzyjemny zapach z nosa – przyczyny i leczenie
Nieprzyjemny zapach z nosa – przyczyny i leczenie