Oparzenia słoneczne to doskwierająca dolegliwość, która jest wynikiem zbyt długiego przebywania na słońcu. Na rynku dostępne są maści na oparzenia słoneczne, pianki, kremy i łagodzące balsamy. Alternatywą dla tych produktów są naturalne olejki eteryczne. Są nie tylko skuteczne, ale również w porównaniu z popularnymi sklepowymi specyfikami, stosunkowo niedrogie. 100 proc. olejki kupimy niemal w każdej aptece, sklepie zielarskim czy w Internecie.
Oparzenie słoneczne - jak się objawia?
Barwnik obecny w skórze – melanina ma swoje naturalne ograniczenia ochronne. W przypadku zbyt intensywnej ekspozycji na słońcu dochodzi do nadużycia protekcji melaniny. Wówczas dochodzi do oparzenia słonecznego.
Pierwsze objawy oparzenia słonecznego pojawiają się zazwyczaj już po kilku godzinach. Skóra jest mocno czerwona, gorąca, piekąca, czasem nawet lekko opuchnięta.
O oparzeniu pierwszego stopnia możemy mówić wtedy, gdy po kilku dniach naskórek zacznie się samoistnie złuszczać.
Gdy na skórze wystąpią pęcherze wypełnione surowiczym płynem – jest to oparzenie drugiego stopnia.
Kiedy po wygojeniu oparzeń pojawią się drobne blizny i/lub obszary martwicze skóry – wówczas mówimy o oparzeniu trzeciego stopnia.
Skutki nadmiernego opalania
Przebarwienia i złuszczający się naskórek to nie jedyny skutek oparzenia słonecznego. Nadmierne opalanie może skutkować także:
- ryzykiem zasłabnięcia
- ryzykiem wystąpienia udaru słonecznego
- łojotokiem w przypadku cery tłustej
- szybciej starzejącą się skórą
- zmianami nowotworowymi, w tym czerniakiem
Olejki eteryczne – remedium na oparzenia
Dzięki naturalnym olejkom eterycznym możemy zmniejszyć ból, ochłodzić palącą skórę i zapobiec tworzeniu się drobnych blizn po pęcherzach. Ale uwaga! Olejków eterycznych, poza lawendowym, nie stosujemy bezpośrednio na skórę. Trzeba je najpierw koniecznie rozcieńczyć w tzw. oleju bazowym (np. z migdałów, arganowym), żelu aloesowym lub dodać do kąpieli.
Olejek lawendowy na poparzenia słoneczne
Tu niezastąpiony może się okazać olejek lawendowy, który ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Posiada także silne właściwości gojące. Poparzoną skórę możemy smarować przygotowanym samodzielnie żelem chłodzącym.
Zobacz film: Domowe olejki eteryczne
Domowy żel chłodzący - jak go zrobić?
Mieszamy dwie kropelki olejku lawendowego z 1 łyżką naturalnego żelu aloesowego. Delikatnie nakładamy na poparzony obszar skóry.
Gdy pojawią się pęcherze lub drobne ranki po ich rozdrapaniu, można zastosować na lekko już zasklepioną ranę olejek lawendowy bez rozcieńczania, zapobiegnie to utworzeniu się brzydkiej blizny i szybko zagoi skórę.
Gdy poparzyliśmy większy obszar ciała, należy wziąć 15-minutową letnią kąpiel z dodatkiem 8 kropli olejku lawendowego i garścią płatków owsianych. Pamiętajmy, że nie wolno stosować zimnych kąpieli ani natrysków, ponieważ może dojść do szoku termicznego.
Olejek z drzewa kadzidłowego na poparzenia słoneczne
Olejek z drzewa kadzidłowego wykazuje działanie głęboko nawilżające, odżywiające, regenerujące uszkodzoną skórę oraz łagodzące ból. Jak przygotować łagodzący żel? 2 krople olejku z drzewa kadzidłowego mieszamy z 1 łyżką żelu z aloesu nakładamy na poparzoną skórę.
Olejek z mięty pieprzowej na poparzenia słoneczne
Olejek z mięty pieprzowej posiada silne właściwości chłodzące, nawilża podrażnioną skórę, dzięki mentolowi działa znieczulająco. Mieszankę przygotujemy łącząc 1 łyżeczkę jogurtu naturalnego z 2 kroplami olejku z mięty pieprzowej. Całość nakładamy na poparzoną skórę.
Olejek eukaliptusowy na poparzenia słoneczne
Działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i znacząco łagodzi ból. Eukaliptusowy spray, który przyniesie ulgę przygotujemy mieszając 3 krople olejku eukaliptusowego z 50 ml hydrolantu aloesowego lub hydrolantu różanego. Składniki mieszamy i wlewamy do buteleczki z rozpylaczem. Spryskujemy poparzoną skórę kilka razy dziennie. W kosmetyczce plażowej warto też mieć hydrolanty, z róży i aloesu, które działają kojąco. Można nimi spryskiwać również poparzone powieki.
Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym?
Nie eksponujmy ciała na słońcu w godzinach 11-17. Zadbajmy o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, z uwzględnieniem mocy ochrony (wysoki wskaźnik SPF). Plażowym must have są także okulary przeciwsłoneczne oraz nakrycie głowy. Przed opalaniem zwróćmy uwagę na to, że niektóre zioła, jak np. dziurawiec czy arcydzięgiel, mogą powodować fotouczulenie i większą wrażliwość na słońce. Gdy je stosujemy, zadbajmy o szczególnie mocną ochronę przeciwsłoneczną.
Jak promieniowanie słoneczne wpływa na skórę? Dowiesz się tego z filmu: