Wraz z początkiem nowego roku część z nas obiecuje sobie, że zmieni swój styl życia, tj. przejdzie na dietę, zacznie regularnie ćwiczyć czy w końcu rzuci palenie. Niestety zapał do zmian - przynajmniej u części osób - szybko opada. Dlaczego? Bo cześć z nas chciałaby zobaczyć efekty swojej pracy od razu. Niestety odchudzanie czy uzyskanie wymarzonej sylwetki wymaga czasu. Na pierwsze efekty trzeba czekać - w najlepszym wypadku - kilka tygodni.
Dasz radę!
Kiedy mimo wysiłków nic się nie zmienia, cześć z nas poddaje się i wraca do starych przyzwyczajeń. Kryzysy i chwile zwątpienia są czymś zupełnie naturalnym i zdarzają się każdemu, trzeba je tylko przezwyciężyć. Jak to zrobić?
Z myślą o tych, którym brakuje motywacji lub po prostu potrzebują dodatkowego wparcia, kanał Discovery Life przygotował coś specjalnego! W każdą niedzielę stycznia na antenie stacji będą emitowane programy poświęcone zmianie. Pokażą one historie ludzi, którym udało się pokonać własne słabości i spełnić swoje marzenia.
Zobacz zapowiedź cyklu programów o postanowieniach noworocznych!
W każdą styczniową niedziele od 11.20 będzie można obejrzeć następujące programy:
- Eks-tra zmiana;
- Urodzie na ratunek;
- Upragnione ciało w miesiąc.
Wszystkie programy możecie oglądać na antenie stacji Discovery Life!
