Lnica pospolita – właściwości i działanie prozdrowotne

Fot: Peter Fleming / gettyimages.com

Lnica pospolita to powszechnie występująca w Polsce roślina, która ma cenne właściwości lecznicze, a także wykorzystywana jest do ozdoby. Przez rolników uważana jest za chwast, a szczególnie często utrudnia uprawę lnu.

Lnica pospolita używana jest w przypadku trudno gojących się ran, przebarwień skóry, żylaków nóg i odbytu, zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego. Ze względu na brak odpowiednich badań nie zaleca się jej kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Mimo pozytywnego działania na ludzki organizm zaliczana jest do roślin trujących. Działanie takie wykazuje ziele, w którego składzie znajduje się alkaloid o nazwie peganina.

Lnica pospolita – wiadomości ogólne

Lnica pospolita (z łac. Linaria vulgaris Mill.) to gatunek rośliny zaliczany do rodzaju lnica (z łac. Linaria L.) i rodziny babkowate (z łac. Plantaginaceae Juss.). Porasta tereny półkuli północnej. Występuje w Ameryce Północnej, Azji, Europie, w tym na całym obszarze Polski. Rośnie na kamienistych zboczach, przydrożach, pastwiskach, murawach, polach uprawnych, łąkach. Roślina preferuje słoneczne stanowiska. Na jej szczycie znajdują się jasnożółte kwiaty z pomarańczową gardzielą, zebrane w gęste grono.

Lnica pospolita kwitnie od czerwca do września. Ze względu na nietypowy kształt kwiatów, które przypominają kobiece pantofle, na terenach wiejskich zwyczajowo określa się ją pantofelkami Matki Boskiej. Wśród innych typowych dla flory kraju gatunków wymienia się lnicę wonną (z łac. Linaria odora (M. Bieb) Fisch.), a poza Polską znana jest zwłaszcza lnica alpejska (z łac. Linaria alpina (L.) Mill.).

Lnica pospolita – właściwości lecznicze

Lnica pospolita wykazuje wiele właściwości leczniczych. Surowiec zielarski stanowi ziele lnicy (z łac. Herba Linariae), w którego składzie znajdują się m.in.: alkaloid peganina, kwasy organiczne (y-oksyglutaninowy, askorbowy), flawonoidy, fitosterole, sole mineralne. Przygotowuje się z niego odwary o zewnętrznym i napary o wewnętrznym zastosowaniu. W pierwszym przypadku wykorzystuje się je do obmywania zmienionej chorobowo skóry, sporządzania okładów czy jako dodatek do kąpieli.

Roślina wspomaga leczenie trudno gojących się ran, stanu zapalnego spojówek lub dróg rodnych, żylaków nóg, hemoroidów oraz łagodzi uczucie świądu skóry. Wykazuje właściwości wybielające. W związku z tym korzysta się z niej do rozjaśniania piegów, zwalczania przebarwień, poprawy kolorytu skóry. Poleca się ją osobom o cerze problematycznej, z tendencją do wyprysków czy przy podrażnionej skórze po ukąszeniach owadów.

Roślina znana jest z działania moczopędnego, przeciwzapalnego, tonizującego, żółciopędnego, przeciwbakteryjnego, łagodnie przeczyszczającego. Wewnętrznie lnica pospolita sprawdzi się w przewlekłych zaparciach, gdyż pobudzając perystaltykę jelit, przyspiesza przesuwanie mas kałowych, dzięki czemu zapobiega ich zastojowi wewnątrz organizmu. Dodatkowo zalecana jest przy zaburzeniach trawienia, refluksie, atonii jelit, wzdęciach, niestrawności. Rozluźnia mięśnie gładkie dróg żółciowych, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby, ułatwia oczyszczanie organizmu z toksyn.

Kiedy warto leczyć się ziołami? Odpowiedź znajdziesz w filmie:

Zobacz film: Zioła - przy jakich dolegliwościach warto o nich pamiętać? Źródło: Stylowy Magazyn

Gdzie można kupić lnicę pospolitą i ile ona kosztuje?

Ziele lnicy pospolitej znajduje się w ofercie niektórych aptek i sklepów zielarskich. Nabyć je można również dzięki sprzedaży internetowej. Za opakowanie 50 g zapłaci się od 3 zł do 10 zł. Istnieje też możliwość samodzielnego opracowania surowca. Zbiór ziela przypada na okres kwitnienia rośliny. Następnie poddaje się je suszeniu w zacienionym i przewiewnym miejscu.

Jak przygotować napar i odwar z lnicy pospolitej?

Napar i odwar z lnicy pospolitej są dość proste do przygotowania. Do uzyskania naparu wystarczy 1 łyżeczkę surowca zielarskiego zalać 1 szklanką wrzącej wody, po czym odstawić pod przykryciem do zaparzenia na 10 minut, a na koniec odcedzić. Odwar powstaje w wyniku zalania 1 szklanką wrzącej wody 2 łyżeczek ziela lnicy. Miksturę gotuje się na wolnym ogniu przez około 10 minut, po czym odstawia pod przykryciem na kwadrans, a na koniec przecedza.

Lnica pospolita – olej i preparaty

Sporą popularnością cieszy się olej z lnicy. To produkty typowy dla regionu Pińczowa. Od 30 października 2008 roku znajduje się na Liście Produktów Tradycyjnych w kategorii oleje i tłuszcze. Olej z lnicy jest przejrzysty, płynny, klarowny. Ma łagodny, korzenny smak, złocistozielonkawy kolor i dość intensywny, specyficzny aromat. Olej z lnicy, zwany popularnie lnianką, stosuje się w kuchni do np. sałatek, surówek, chleba, śledzi.

Ekstrakt z lnicy pospolitej obok ekstraktu z głowienki pospolitej, nagietka lekarskiego i kasztanowca zwyczajnego znajduje się w składzie kropli przeznaczonych dla osób zmagających się z hemoroidami i nierzadko towarzyszącymi im dolegliwościami, jak stan zapalny odbytu.

Jak zrobić maść z lnicy pospolitej?

W warunkach domowych można zrobić maść z lnicy pospolitej. W tym celu należy wysuszone i zmielone ziele lnicy poddać z dobowym odstępem dwukrotnie godzinnej kąpieli wodnej ze smalcem gęsim przy zachowaniu proporcji 2 części ziela na 3 części smalcu. Po ostygnięciu maść odcedza się przez gazę i wlewa do słoików. Sprawdzi się na obrzęki, ukąszenia, hemoroidy, źle gojące się rany.

Bibliografia:

1. Matławska I., Farmakognozja – podręcznik dla studentów farmacji, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, Poznań 2008.

Opublikowano: 15.04.2019 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Jakimi ziołami leczyć popularne dolegliwości? Ekspert radzi

Coraz częściej obserwujemy zainteresowanie pacjentów naturalnymi metodami leczniczymi, profilaktyką lub wspomaganiem terapii. Zioła są z pozoru bezpiecznie, ale źle użyte i nieprawidłowo dobrane, mogą nam zaszkodzić. Pamiętajmy, że oprócz właściwości  leczniczych ziół, to większość trucizn pochodzi ze świata roślin. Przed zastosowaniem ziół, zawsze warto sięgnąć po poradę farmaceuty lub lekarza biegłego w temacie fitoterapii.

Czytaj więcej
Co to jest bertram lekarski? Właściwości lecznicze i zastosowanie zioła

Bertram lekarski to z wyglądu przypominające rumianek zioło, które znane jest głównie z tego, że uznawane jest za jedną z przypraw św. Hildegardy z Bingen. Ma szerokie zastosowanie lecznicze. Pomaga na różne dolegliwości i stany chorobowe, m.in. wzmacnia odporność, oczyszcza krew, reguluje procesy trawienne, a także wspomaga pamięć i koncentrację.

Czytaj więcej
Kalaryjski masaż stopami – co go wyróżnia? Technika wykonania, efekty, wskazania

Kalaryjski masaż stopami uważany jest za jeden z bardziej odprężających zabiegów. Charakteryzuje się nietuzinkową techniką opracowywania mięśni. Masażysta stymuluje punkty witalne i kanały energetyczne pacjenta za pomocą jednej stopy. Sam jest podwieszony na linie.

Czytaj więcej
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?

Maść niedźwiedzia jest naturalnym preparatem zawierających liczne ekstrakty z ziół. Choć polecana jest głównie sportowcom, sprawdzi się w każdej domowej apteczce jako preparat rozgrzewający, przeciwbólowy i przyspieszający regenerację przeciążonych mięśni.

Czytaj więcej
7 korzyści z picia soku wiśniowego. Dobre wieści dla cukrzyków!

Lipiec to sezon na wiśnie. Słodko-kwaśne owoce z cierpką nutą są kwintesencją lata i mają mnóstwo wartości odżywczych. Spiesz się i zrób zapasy, z których przygotujesz przepyszny sok, który nie tylko wzmocni twoją odporność, ale też zadba o dobry i spokojny sen. Sprawdź, jakie jeszcze płyną korzyści z picia soku wiśniowego.

Czytaj więcej
Rumianek pospolity - zastosowanie i właściwości lecznicze popularnego zioła. Znana dietetyczka poleca!

Rumianek bardzo często stosowany jest jako roślina lecznicza. Jego właściwości łagodzą m.in. bóle brzucha i wspomagają trawienie. Ponadto ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, np. przy zapaleniu dolnych dróg moczowych. Stosowany jest także w kosmetyce.

Czytaj więcej
Datura (bieluń dziędzierzawa) – trująca roślina o działaniu narkotycznym

Datura jest rośliną pochodzącą z Meksyku, jednak obecnie występuje również w Europie oraz Ameryce Północnej. Datura charakteryzuje się ładnymi, lejkowatymi kwiatami, dlatego stała się popularna, m.in., jako kwiat ogrodowy i balkonowy. Bieluń dziędzierzawa coraz bardziej znany jest również ze swoich narkotycznych właściwości, w szczególności wśród eksperymentującej młodzieży.

Czytaj więcej
Zioła na zaparcia – jakie najlepiej wybrać, aby szybko i skutecznie poradzić sobie z problemem?

Zioła na zaparcia skutecznie usuwają nieprzyjemne uczucie ciężkości i pełności w brzuchu. Dodatkowo likwidują często towarzyszące zaparciom wzdęcia i bolesność brzucha. Najbardziej skutecznymi ziołami są mięta pieprzowa, senes, siemię lniane.

Czytaj więcej
Czy chrzan jest zdrowy? Właściwości lecznicze korzenia i liści chrzanu

Chrzan pospolity ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jest stosowany m.in. podczas przeziębienia i grypy, w chorobach reumatologicznych, nowotworowych i układu trawienia. Jest wykorzystywany także w kuchni i kosmetyce. Można go spotkać zarówno jako roślinę dziko rosnącą, jak również uprawną – w Polsce, Europie i Azji

Czytaj więcej
Forsycja - działa ochronnie na wzrok i wątrobę. Jakie właściwości mają kwiaty forsycji?

Forsycja to powszechnie występujący w Polsce ozdobny krzew, który oprócz atrakcyjnego wyglądu wykazuje też korzystne działanie na ludzki organizm. Uelastycznia i uszczelnia naczynia krwionośne, wpływa ochronnie na wzrok i wątrobę oraz obniża poziom cukru we krwi. Jesienią warto sięgnąć po suszone kwiaty forsyc

Czytaj więcej