Soda oczyszczona znajduje zastosowanie w kuchni jako zamiennik proszku do pieczenia, ale również w kosmetyce i lecznictwie. Wykorzystywana jest w medycynie naturalnej jako środek łagodzący bóle gardła i katar. Korzystnie wpływa na dolegliwości trawienne, przyczyniając się do ich zlikwidowania.

Soda oczyszczona – 8 zastosowań dla zdrowia i urody

Soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu, odznacza się licznymi właściwościami leczniczymi i prozdrowotnymi. Występuje ona naturalnie w osadach wód słodkich, w wodach gruntowych oraz w złożach mineralnych. Znajduje się również w organizmie człowieka. Wodorowęglan sodu wykorzystywany jest uzupełniająco w różnych kuracjach leczniczych.

Soda oczyszczona na zgagę

Soda oczyszczona stosowana jest jako lek na zgagę, gdyż działa neutralizująco na kwas żołądkowy i łagodzi uczucie „palenia” w przełyku. Picie sody oczyszczonej rozpuszczonej w wodzie wskazane jest w zwalczaniu niestrawności, której towarzyszą nudności, wymioty, uczucie pieczenia w klatce piersiowej oraz nieprzyjemne wzdęcia. Soda oczyszczona normalizuje pH w organizmie, likwidując zakwaszenie oraz wykazuje właściwości detoksykacyjne, gdyż przyspiesza oczyszczanie organizmu ze szkodliwych toksyn. Pożądane efekty są widoczne przy regularnym stosowaniu sody w postaci płynu, jednak nie dłużej niż przez trzy tygodnie.

Soda oczyszczona na gardło

Soda oczyszczona sprawdza się także w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Pomaga złagodzi ból gardła i katar. Sodę można wykorzystać do domowych inhalacji. Do miski z wrzącą wodą wsypuje się łyżkę wodorowęglanu sodu. Głowę należy przykryć ręcznikiem i pochylić się nad miską. Unoszącą się w powietrzu parę wdycha się nosem, natomiast wydech wykonuje się ustami. Takie inhalacje zmniejszają obrzęk błony śluzowej dróg oddechowych, a tym samym udrażniają nos, zwalczają ból gardła oraz łagodzą kaszel. 

Na bazie sody oczyszczonej można przygotować również krople do nosa. Wystarczy połączyć ¼ łyżeczki sody z łyżką wody, a następnie wpuścić po dwie krople przygotowanego preparatu do każdego otworu nosowego.

Roztworem sody oczyszczonej, z dodatkiem brązowego cukru i soli, można płukać bolące gardło. Należy to robić co najmniej raz dziennie.

Soda oczyszczona na nerki

Właściwości lecznicze sody oczyszczonej wykorzystywane się w leczeniu infekcji dróg moczowych oraz chorób nerek. Wodorowęglan sodu wspomaga funkcjonowanie nerek, gdyż jest naturalnym elektrolitem regulującym pH krwi. Soda oczyszczona skutecznie zwalcza infekcje dróg moczowych. Stosowana jest przy zapaleniu pęcherza moczowego, gdyż działa łagodząco na towarzyszące infekcji dolegliwości, takie jak ból i pieczenie. Wodorowęglan sodu przyczynia się do zmniejszenia kwasowości moczu, co umożliwia leczenie podrażnień pęcherza moczowego. Przy infekcjach dróg moczowych wskazane jest picie sody oczyszczonej rozcieńczonej w wodzie z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Sodę oczyszczoną można również dodać do kąpieli.

Soda oczyszczona na skórę

Soda oczyszczona pomaga pozbyć się problemów ze skórą. Doskonale łagodzi oparzenia słoneczne, dlatego do kąpieli w letniej wodzie po opalaniu warto dodać mieszankę sody i mąki kukurydzianej.

Soda oczyszczona działa bakteriobójczo, nadaje się do przemywania ran, a także leczy stany zapalne skóry. Pasta przygotowana na bazie sody i wody łagodzi ukąszenia owadów. Zmniejsza ból i łagodzi uporczywy świąd.

Soda oczyszczona jest na tyle bezpieczna, że można ją stosować nawet u bardzo małych dzieci, np. tych, które mają tzw. pieluszkowe zapalenie skóry. Nie można jednak sypać proszku bezpośrednio na skórę dziecka. Wcześniej należy niewielką ilość sody rozpuścić w wodzie. Wodorowęglan sodu wykorzystywany jest również w zwalczaniu aft w jamie ustnej oraz leczeniu pęknięć skóry w kącikach ust.

Wybielanie zębów sodą

Czy wiesz, że z dodatkiem sody oczyszczonej możesz stworzyć dobry płyn do płukania ust (pół łyżeczki sody rozpuść w pół szklanki letniej wody)? Jest to produkt, który warto stosować, ponieważ dociera on tam, gdzie nie „sięgnie” szczoteczka. Mieszanka z sodą zapewni ci nie tylko działanie przeciwbakteryjne (powoduje wzrost pH śliny), ale także odświeży oddech. Jednak gdyby tego było mało, soda oczyszczona pomoże ci także uzyskać hollywoodzki uśmiech. Jak to możliwe? Dzieje się tak dlatego, że związek ten ma łagodne właściwości ścierne, które pozwalają zrywać wiązania cząsteczek plamiących zęby.

Picie sody oczyszczonej

Napój przygotowany na bazie sody oczyszczonej, soku z cytryny oraz wody wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Cytryna zawiera związki o działaniu przeciwutleniającym, które hamują procesy oksydacyjne (inaczej tlenowe). Dzięki temu wykazuje właściwości zapobiegające rozwojowi nowotworów. Dodatek sody oczyszczonej nasila to działanie, gdyż przyczynia się do unormowania pH organizmu. Należy jednak pamiętać, że terapia sodą oczyszczoną nie jest polecana osobom z nadciśnieniem tętniczym, gdyż sód prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Przeciwnowotworowy napój przygotuje się poprzez połączenie ze sobą łyżeczki sody oczyszczonej, soku wyciśniętego z połowy cytryny i szklanki letniej wody.

Warto również dodać, że istnieją badania pokazujące, że soda oczyszczona może pomóc w skuteczniejszym działaniu leków stosowanych w chemioterapii. Związek ten może powodować mniej kwaśne środowisko dla guzów, co z kolei jest korzystne dla chemioterapii.

Soda oczyszczona to też dobry... dezodorant!

Ludzki pot nie ma zapachu. Jak to się więc dzieje, że gdy się pocimy, pachniemy.... nieświeżo? Pot nabiera nieprzyjemnej woni tylko wtedy, gdy jest rozkładany przez bakterie pod pachami. Drobnoustroje te przekształcają pot w kwaśne produkty przemiany materii i stąd właśnie bierze się intensywny zapach. Jak może nam pomóc soda oczyszczona? Wklep ją w miejsce pod pachami, a przekonasz się, że zmniejszy ona kwasowość, a co za tym idzie i brzydki zapach. 

Soda oczyszczona na zakwasy

Soda oczyszczona bardzo często stosowana jest też przed sportowców. Dlaczego? Podczas ćwiczeń o dużej intensywności komórki mięśniowe zaczynają wytwarzać kwas mlekowy, który jest odpowiedzialny za uczucie pieczenia, jakie odczuwasz podczas treningu. Kwas mlekowy obniża również pH wewnątrz komórek, co może powodować zmęczenie mięśni. Soda oczyszczona ma natomiast wysokie pH, co z kolei może pomóc opóźnić zmęczenie. Ile sody powinno się więc przyjąć przed aktywnością fizyczną? Około 300 mg na 1 litr wody – najlepiej do dwóch godzin przed ćwiczeniami. Dzięki tej mieszance zmniejszy się też dyskomfort żołądkowo-jelitowy w trakcie treningu.

Zobacz, jakie są jeszcze inne zastosowania sody oczyszczonej!