Pochrzyn dziki najbardziej znany jest z łagodzenia objawów towarzyszących okresowi menopauzy. Stanowi źródło cennych składników, w tym m.in. alkaloidów, flawonoidów (np. kemferolu i kwercetyny), skrobi, żywicy, garbników czy saponin sterydowych. Przygotowuje się z niego napary bądź przyjmuje w formie kapsułek.

Pochrzyn dziki – wiadomości ogólne

Pochrzyn dziki (z łac. Dioscorea villosa L.), zwany też pochrzynem włochatym lub kosmatym, to gatunek rośliny zaliczany do rodzaju pochrzyn i rodziny pochrzynowate. Alternatywnie określany jest jako dziki yam (z ang. Wild Yam). Roślina ma postać pnączy z bulwiastymi kłączami. Pochodzi z obszarów tropikalnych.

Pochrzyn dziki – właściwości i zastosowanie prozdrowotne

Dziki pochrzyn ma szerokie zastosowanie w lecznictwie. Usprawnia odprowadzenie nadmiaru płynów z organizmu i redukcję tkanki tłuszczowej. Zapewnia prawidłowy przebieg procesów metabolicznych. Poprawia funkcjonowanie wątroby i nerek. Stosuje się go w łagodzeniu nieprawidłowości pracy jelit, reumatoidalnym zapaleniu stawów, osteoporozie (zapobiega spadkowi gęstości kości). Dziki pochrzyn wykazuje działanie napotne, antyoksydacyjne, przeciwzapalne, moczopędne i żółciopędnie. Zwiększa energię i popęd seksualny oraz reguluje procesy zapamiętywania. Poprawia krążenie krwi i rozszerza naczynia krwionośne. Pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. W latach 50. ubiegłego wieku odkryto, że korzenie dzikiego pochrzynu zawierają diosgeninę, czyli hormon steroidowy będący prekursorem kortykosteroidów i hormonów płciowych. Stwierdzono także jego aktywność cytotoksyczną w stosunku do komórek nowotworowych i ograniczanie ryzyka rozwoju choroby Parkinsona i Alzheimera.

Ekstrakt z dzikiego pochrzynu działa podobnie do progesteronu. Stąd też często określa się go mianem „naturalnego progesteronu”. Dzięki temu wspomaga hormonalną terapię zastępczą. Skutecznie łagodzi wszelkie uporczywe dolegliwości pojawiające się podczas menopauzy, w tym zwłaszcza problem suchości pochwy, uderzeń gorąca, nadmierne pocenie się i drażliwość. Roślinę dodatkowo poleca się w zespole napięcia przedmiesiączkowego (PMS), silnych skurczach menstruacyjnych, zaburzeniach cykl miesiączkowego. Działa rozluźniająco na mięśnie gładkie, przez co nazywany jest korzeniem kolkowym. W sprzedaży znajduje się dedykowany kobietom krem z pochrzynu z naturalnym progesteronem. Opakowanie 59 ml to koszt około 50 zł. Produkt wsmarowuje się w skórę okolic brzucha i / lub piersi.

Dlaczego i kiedy warto leczyć się ziołami? Odpowiedź znajdziesz:

Dziki pochrzyn – zastosowanie w kosmetyce

Z cennych właściwości pochrzynu czerpie też przemysł kosmetyczny. Roślina wykazuje bowiem zdolność do nasilania proliferacji (zdolność rozmnażania się komórek) keratynocytów, czyli komórek naskórka, w wyniku czego okazuje się pomocna w likwidacji przebarwień skórnych. Dziki pochrzyn intensyfikuje procesy gojenia i działa przeciwgrzybiczo, dlatego używa się go w walce z zakażeniami grzybiczymi skóry. Roślina wpływa na jędrność skóry, co zostało wykorzystane w preparatach stosowanych na biust. Często w połączeniu z lukrecją i żeń-szeniem stanowi składnik kremu polecanego posiadaczom cery dojrzałej, suchej, wiotkiej. Wykazuje działanie odprężające, nawilżające, ściągające, kojące, chłodzące. Skutecznie zatrzymuje wilgoć oraz zwiększa elastyczność, miękkość i blask skóry. Krem z pochrzynu w opakowaniu 125 g kosztuje około 55 zł. Ekstraktem z korzenia dzikiego pochrzynu można wzbogacać gotowe kosmetyki lub użyć go jako składnik samodzielnie wytwarzanych specyfików. Opakowanie 5 g to koszt około 7 zł. Ma postać jasnobrązowego drobnego proszku o lekko orzechowym zapachu, który jest bardzo łatwo rozpuszczalny w wodzie. Zalecane zastosowanie w preparatach typu toniki, kremy, maseczki, żele wynosi do 5%.

Jak przygotować napar z pochrzynu?

Jedną z możliwych form przyjmowania dzikiego pochrzynu jest napar. Jego przygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy 1 g surowca zalać 1 szklanką wrzątku, po czym odstawić pod przykryciem na 30 minut. Przed każdym planowanym spożyciem konieczne jest przygotowanie świeżego naparu.

Dziki pochrzyn nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby poniżej 18 lat. Jego przyjmowanie powinno zostać wcześniej skonsultowane z lekarzem w przypadku zażywania tabletek antykoncepcyjnych.

Gdzie można kupić i ile kosztuje dziki pochrzyn?

Dziki pochrzyn nabyć można w sklepach zielarskich i większości aptek oraz w sprzedaży internetowej. Za opakowanie 50 g mielonego korzenia zapłaci się około 10 zł. Na rynku farmaceutycznym znajduje się wiele preparatów posiadających go w swoim składzie. Najbardziej popularny jest w formie kapsułek. Opakowanie 60 sztuk to koszt około 58 zł. Kapsułka dostarcza przeważnie 400 mg sproszkowanego pochrzynu.