Kylie Jenner zdradziła tajemnice swojej diety. Będziesz zaskoczona, po co sięga najczęściej!

Celebrytka jest przykładem na to, że z umiarem można jeść wszystko!

Kylie Jenner jest jedną z tych celebrytek, które przykładają ogromną wagę do swojego wyglądu. Najmłodsza z sióstr Kardashian-Jenner wielokrotnie zmienia fryzury, regularnie korzysta z usług lekarza-plastyka, a także wykonuje makijaże, które później próbuje odtworzyć praktycznie cały Instagram. 22-latka może jednak również pochwalić się superseksowną sylwetką.

Czy zgrabne ciało to zasługa hektolitrów potu wylanych na siłowni, genów, a może drakońskiej diety? Prawdopodobnie wszystkiego po trochę… z wyjątkiem ostatniego punktu. Bo jeśli myślisz, że siostra Kim Kardashian głodzi się, by móc prezentować światu talię osy, to jesteś w błędzie.

Jakich reguł żywieniowych przestrzega więc celebrytka? W materiale dla amerykańskiego Harper’s Bazaar zdradziła, że przede wszystkim nie dopuszcza do tego, by być głodną. Zarówno ona, jak i jej córka, w takich sytuacjach denerwują się. Gwiazda żartuje, że pokazują wówczas swoją drugą twarz.

Co zatem znajdziemy na talerzu Kylie? Swój dzień zaczyna zazwyczaj od szklanki soku z selera. Następnie zjada śniadanie ze swoją 2-letnią córką. Jak twierdzi na stole znajdują się owoce, białko, pieczywo… A co na obiad? Jeśli chce przekąsić coś lekkiego, sięga po zdrową sałatkę, kanapkę z tuńczykiem lub kurczaka z warzywami i ryżem. Niemniej zazwyczaj wybiera coś z oferty meksykańskiej kuchni, ponieważ jest wielką fanką tego typu dań. Do jej ulubionych potraw należą między innymi tacos, burritos czy anchilladas. Celebrytka nie odmawia sobie także azjatyckiego jedzenia, a w szczególności sushi.

Panna Jenner przyznała się jednak również, że raz na jakiś czas zdarza jej się zjeść coś z fast foodowego menu. Wśród jej guilty pleasure nie brakuje też miejsca dla chipsów i… piwa oraz białego wina. Kylie dodała także, że kiedy była w ciąży, raz w tygodniu odwiedzała znaną amerykańską sieciówkę, gdzie zamawiała burgera z frytkami i colą.

Przeczytaj też: Sandra Kubicka zdradza swój przepis na piękny wygląd! Modelka pije sok z popularnego warzywa

Zobacz film: Jakie przekąski są najlepsze dla naszej wątroby?

Źródło: Dzień Dobry TVN


Data aktualizacji: 17.02.2020,
Opublikowano: 17.02.2020 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Rodzaje i rola błonnika w diecie

Błonnik pokarmowy jest cennym wsparciem dla całego organizmu, ponieważ poprawia pracę jelit, zmniejsza poziom cholesterolu i optymalizuje poziom cukru we krwi. W tym artykule dzielimy się przydatną wiedzą na temat prozdrowotnych właściwości błonnika oraz produktów, które go zawierają. 

Czytaj więcej
Skończyłeś pięćdziesiąt lat? To warzywo powinno stać się twoim najlepszym przyjacielem

Po 50. roku życia gorzej działają nasze narządy, a niektóre procesy zachodzące w organizmie spowalniają. Na szczęście dzięki odpowiedniemu stylowi życia, a zwłaszcza diecie można temu zaradzić. Szczególnie cenne jest jedzenie porów. Dlaczego? 

Czytaj więcej
Jak stłumić nadmierny apetyt? Te sposoby ci w tym pomogą

Ciągły apetyt może się pojawić z bardzo wielu powodów. Często jest wynikiem nadmiernego stresu. Jak można sobie poradzić z potrzebą ciągłego sięgania po jedzenie?  

Czytaj więcej
Krupnik – idealna zupa na zimę. Oczyszcza jelita i wzmacnia organizm 

Krupnik to jedna z najbardziej popularnych zup. Choć ma tyle samo zwolenników, co przeciwników to stanowi jedno ze zdrowszych dań w rodzimej kuchni. Dlaczego warto jeść krupnik? 

Czytaj więcej
Witamina D3 - niedobór, dawkowanie, właściwości i działanie

Witamina D3 jest wyjątkowym związkiem chemicznym, gdyż w organizmie działa podobnie do hormonów. Jest typem witaminy D, który możemy przyjmować poprzez odżywianie oraz jako suplement diety. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar jest szkodliwy dla naszego organizmu.

Czytaj więcej
O której jeść śniadanie? To ważne dla naszego zdrowia 

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Znaczenie ma nie tylko to, co, ale i o której godzinie zjemy. Kiedy jest najlepsza pora na śniadanie?  

Czytaj więcej
Witamina B6, niedobór, objawy, jak suplementować, w czym jest 

Witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego działania organizmu. Wspomaga przyswajanie żelaza oraz magnezu. Ma również wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Gdzie jej szukać i co może świadczyć o jej niedoborze?  

Czytaj więcej
To warzywo może pomóc Ci uniknąć cukrzycy 

Leczenie cukrzycy nie ogranicza się tylko do przyjmowania leków. Konieczna jest także zmiana stylu życiu i diety. Zdaniem badaczy szczególnie cennym warzywem dla diabetyków jest okra. Jakie ma właściwości?  

Czytaj więcej
Adaptogeny - naturalne wsparcie dla całego organizmu

Adaptogeny to rośliny, które mają korzystny wpływ na działanie organizmu. W jaki sposób oddziałują na ciało człowieka i gdzie szukać tych wartościowych substancji?  

Czytaj więcej
Witamina E  to prawdziwe źródło młodości. Jak ją stosować? 

Witamina E - nazywana witaminą młodości - stanowi jeden z cenniejszych związków dla organizmu człowieka. Gdzie jej szukać i jak wpływa na organizm? 

Czytaj więcej