Zioła szwedzkie to ciesząca się bardzo dużą popularnością mieszanka ziołowa o wszechstronnym zastosowaniu i od wielu lat wykorzystywana w medycynie naturalnej. Regularne spożywanie ziół szwedzkich poprawia samopoczucie i dodaje energii. Zioła łagodzą uporczywe zaparcia, wzdęcia i gazy. Stosowane zewnętrznie, przyspieszają proces gojenia ran i oparzeń oraz leczą znamiona, brodawki, plamy na skórze i łojotok. Nalewka oraz okłady stosowane są także wspomagająco w terapii nowotworowej.
Co to są zioła szwedzkie?
Zioła szwedzkie to mieszanka ziół popularyzowana przez austriacką zielarkę Marię Treben, a opracowana przez szwedzkiego lekarza Clausa Samsta. W skład oryginalnych ziół szwedzkich wchodzi 11 produktów, mianowicie: 10 g aloesu, 5 g mirry, 0,2 g szafranu, 10 g liści senesu, 10 g kamfory, 10 g korzenia rabarbaru, 10 g korzenia kurkumy, 10 g manny, 10 g teriaku, 5 g korzenia dziewięćsiłu, 10 g korzenia arcydzięgla.
Jakie zioła wykorzystywano w medycynie staropolskiej? Zobaczcie:
Zastosowanie ziół szwedzkich
Zastosowanie ziół szwedzkich w ziołolecznictwie jest bardzo szerokie. Regularne spożywanie ziół szwedzkich poprawia samopoczucie i dodaje energii, stąd też stanowią one element pomocniczy w leczeniu depresji. Okazują się pomocne w walce z bezsennością i migrenami. Warto stosować je przy jesiennej chandrze i ogólnym osłabieniu. Zalecane są na brak apetytu, uporczywe zaparcia, wzdęcia oraz gazy. Pobudzają wydzielanie soków trawiennych i ułatwiają przyswajanie składników pokarmowych. Zioła szwedzkie wykorzystywane są w leczeniu: hemoroidów, zapalenia gardła, uporczywego kaszlu, kataru i gorączki towarzyszących przeziębieniu czy grypie.
Zioła po rozcieńczeniu mogą być stosowane do płukania przy stanach zapalnych jamy ustnej, bólach zębów, gardła i zapalenia migdałków. Płukankę przygotowuje się ze szklanki ciepłej wody i łyżeczki ziół. Zioła szwedzkie na zatoki wciera się kilka razy dziennie w grzbiet nosa i czoło oraz dodaje do parówki. Zioła sprawdzają się także w przypadku dolegliwości ze strony oczu, jak zaczerwienienie, zapalenie spojówek, a nawet jaskra.
Na co działają poszczególne składniki ziół szwedzkich?
Zawarty w ziołach szwedzkich arcydzięgiel pobudza wydzielanie śliny, moczu i potu oraz wykazuje właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze. Dziewięćsił działa moczopędnie, żółciopędnie i przeciwbakteryjnie. Z kolei teriak wspomaga leczenie biegunek, reguluje proces przemiany materii i poprawia pracę układu odpornościowego. Manna obniża poziom ciśnienia tętniczego krwi i zapobiega rozwojowi miażdżycy. Kurkuma to kolejny składnik ziół szwedzkich, znana jest z działania antyoksydacyjnego, przeciwzapalnego, antynowotworowego, oczyszczającego. Dodatkowo wspomaga pracę mózgu i wzmacnia odporność. Rabarbar działa przeciwbólowo i wpływa na równowagę hormonalną kobiet. Kamfora wykazuje właściwości antyseptyczne. Ułatwia odkrztuszanie i usuwanie flegmy z oskrzeli i wspomaga leczenie chorób reumatycznych. Senes ma silne działanie przeczyszczające, stąd też wspomaga wydalanie zalegających w jelitach mas kałowych. Szafran obniża poziom tzw. złego cholesterolu we krwi, w konsekwencji czego redukuje ryzyko miażdżycy i pomaga uregulować cykl menstruacyjny. Dzięki zawartości mirry o właściwościach odkażających ziół szwedzkich używa się na trądzik, czyraki, ropnie. Z kolei aloes ma działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, przeciwbólowe, nawilżające.
Jakie są właściwości lecznicze kurkumy? Odpowiedź znajdziecie na filmie:
Szwedzkie zioła – zastosowanie zewnętrzne
Oryginalne zioła szwedzkie można stosować zewnętrznie na: trudno gojące się rany, obrzęki, odmrożenia, odciski, pęcherze, ślady po ukąszeniach owadów, blizny po ospie, oparzenia oraz w przypadku różnego rodzaju stanów zapalnych skóry czy innych skórnych dolegliwości.
Jak stosować zioła szwedzkie zewnętrznie? Wacik lub gazę należy namoczyć w nalewce, a następnie przyłożyć do problematycznego miejsca. Wcześniej jednak konieczne jest natłuszczenie danego miejsca kremem lub oliwką, gdyż zawarty w nalewce alkohol może podrażnić i przesuszyć skórę. Okład owija się bandażem i pozostawia na skórze na 2 godziny.
Nalewka z ziół szwedzkich
Nalewkę z ziół szwedzkich przygotowuje się przez zalanie całej zawartości ziołowej mieszanki w 2 litrach 38–40% alkoholu. Przez 2 tygodnie każdego dnia 1 raz wstrząsa się pojemnikiem z nalewką, po 14 dniach nalewkę odcedza się. W celach profilaktycznych należy spożywać 1 łyżeczkę nalewki rano i wieczorem. Z kolei przy doskwierających niedomaganiach wskazane jest spożywanie 3 łyżeczek nalewki dziennie, a przy poważniejszych schorzeniach należy użyć 2–3 łyżek. Nalewkę należy rozcieńczać wodą lub dodawać do herbaty.
Zioła szwedzkie – przeciwwskazania
Mimo wszechstronnego pozytywnego działania na organizm człowieka istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania ziół szwedzkich. Szwedzkie zioła nie powinny być używane przy niedrożności jelit, niewydolności nerek, padaczce, marskości wątroby. Nie zaleca się ich przyjmowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Ziół szwedzkich nie należy też stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik mieszanki, zażywania środków psychotropowych i spożywania dużych ilości alkoholu. Nalewka z ziół szwedzkich przygotowywana jest na alkoholu, zatem może obniżać sprawność psychofizyczną i nie powinna być stosowana przez osoby prowadzące pojazdy mechaniczne i obsługujące urządzenia będące w ruchu.
Cena ziół szwedzkich
Za buteleczkę 200 ml nalewki ziół szwedzkich zapłaci się około 35 zł. Z kolei 100 g suszu ziół szwedzkich kosztuje średnio 15 zł. Z ziół tych przygotowuje się także maść, której koszt za 100 g to około 50 zł. Zioła szwedzkie można kupić w aptece, sklepach zielarskich czy dzięki sprzedaży internetowej.
Bibliografia:
1. Górnicka J., Zwolińska-Kańtoch S., Na zdrowie. Porady dr Górnickiej, Warszawa, Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2009.
2. Treben M., Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych, Warszawa, Ex Libris, 2015.