Tasznik pospolity – jakie ma właściwości lecznicze i działanie?

Fot. MauMyHaT / Getty Images

Tasznik pospolity to chwast, który często można znaleźć w domowych ogródkach. Zamiast go niszczyć, można go wykorzystać do przygotowania zdrowotnych naparów, ponieważ posiada wiele właściwości leczniczych.

Tasznik pospolity jest niepozorną rośliną pochodzącą z okolic basenu Morza Śródziemnego, która powinna znaleźć swoje miejsce w domowej apteczce. Warto wiedzieć, jak wygląda, ponieważ może przydać się także na wycieczkach.

Co to jest tasznik pospolity?

Tasznik pospolity jest rośliną należącą do rodziny kapustowatych. Pochodzi z okolic śródziemnomorskich, jednak rozprzestrzenił się na cały świat i jest pospolitym chwastem (bardzo łatwo go znaleźć również w Polsce).

Tasznik pospolity wyrasta na wysokość 20–40 cm i posiada wzniesioną, owłosioną łodygę. Przy ziemi tworzy rozetkę z liści o różnych kształtach. Natomiast na łodygach posiada drobne liście, przypominające kształtem serca. Jego kwiaty są drobne i białe (rzadziej różowe), tworzą grona na nieulistnionych częściach łodygi. Owocami są brunatne nasiona znajdujące się po 20 sztuk w łupinkach. To właśnie one sprawiają, że jako chwast jest trudny do wytępienia, ponieważ w każdym sercowatym nasionku znajduje się ich od 10 do 20. Są one wiatropylne, łatwo roznoszą się po okolicy i zachowują żywotność nawet do 6 lat.

Tasznik pospolity znany jest pod wieloma regionalnymi nazwami, takimi jak: bydlnik, gryczka, kaletki, sumki pastusze, chlebek Baby Jagi, tobołki pastusze czy babci serek.

Jest to roślina powszechnie występująca w całym kraju, szczególnie na nieużytkach, przy przecinkach leśnych, przy drogach, ogrodzeniach, na ugorach czy w ogródkach.

Przy jakich dolegliwościach powinno się pamiętać o ziołach? Sprawdźcie:

Zobacz film: Zioła - przy jakich dolegliwościach warto o nich pamiętać? Źródło: Stylowy Magazyn

Co zawiera tasznik pospolity?

Ziele i korzeń tasznika zawierają między innymi:

  • cholinę i acetylocholinę – rozszerzają naczynia krwionośne, obniżają ciśnienie krwi, zmniejszają tętno, zmniejszają siłę skurczu mięśnia sercowego, wywołują skurcze mięśni gładkich oskrzeli, jelit i pęcherza moczowego, zwężają źrenice i pobudzają wydzielanie niektórych gruczołów;
  • tyraminę – pobudza pracę serca;
  • garbniki – działają przeciwwirusowo i przeciwnowotworowo;
  • witaminę K, B, C i karoten;
  • saponiny;
  • kwasy organiczne (kawowy, jabłkowy, cytrynowy, fumarowy);
  • sole siarki, potasu, fosforu i wapnia;
  • flawonoidy (kwercetynę, luteolinę, diosminę);
  • histaminę.

Tasznik pospolity – właściwości lecznicze i działanie

Tasznik pospolity posiada między innymi następujące właściwości lecznicze:

  • przeciwkrwotoczne – flawonoidy uszczelniają naczynia krwionośne, witamina K wspiera krzepnięcie krwi;
  • odkażające – działa antybakteryjnie i wirusobójczo;
  • wykrztuśne;
  • żółciopędne i ochronne na wątrobę – polecany jest w problemach z drogami żółciowymi i wątrobą;
  • moczopędne – odkaża drogi moczowe i wzmaga diurezę;
  • wspierające jelita – reguluje perystaltykę jelit i działa przeciwbiegunkowo;
  • wspierające naczynia krwionośne – uszczelnia je i wzmacnia, zapobiega wylewom krwi pod skórę, hamuje krwotoki, obkurcza rozszerzone naczynia;
  • wspierające macicę – obkurcza ją i hamuje krwotoki.

Badania potwierdziły, że tasznik pospolity zawiera duże ilości flawonoidów, dzięki czemu działa uszczelniająco na naczynia krwionośne i przeciwzapalnie.

Tasznik posiada również ciekawe właściwości, przez które został poddany licznym badaniom. Mianowice zwiększa on odporność organizmu na zimno i niskie temperatury.

Poznajcie zioła lecznicze stosowane w medycynie staropolskiej:

Zobacz film: Medycyna staropolska - zioła lecznicze. Źródło: W dobrym stylu

Tasznik pospolity – zastosowanie

Tasznik pospolity stosuje się głównie przy:

  • krwotokach z macicy,
  • nadmiernych krwawieniach miesięcznych,
  • niskim ciśnieniu krwi,
  • żylakach,
  • wylewach i wybroczynach na siatkówce oka,
  • krwawieniach z dziąseł i nosa,
  • krwiomoczu,
  • zapaleniach nerek i pęcherza,
  • krwawych biegunkach,
  • gruźlicy,
  • trądziku różowatym,
  • chorobie wrzodowej,
  • kamicy moczowej i żółciowej,
  • reumatyzmie,
  • dnie moczanowej,
  • wysiękach limfatycznych,
  • moczeniu nocnym,
  • pokrzywce,
  • czerwonce,
  • hemoroidach.

Tasznik – dawkowanie

Wartościowymi preparatami z ziela tasznika są tylko zimne ekstrakty. Odwary i napary pozbawione są właściwości leczniczych. Można z niego przygotować macerat, nalewkę i sok.

Macerat powstaje przez zalanie 4 łyżek ziela tasznika (świeżego lub suchego) 1 szklanką wody i pozostawienie mikstury pod przykryciem na 8 godzin. Powinno się go spożywać 100–150 ml, 2–4 razy dziennie. Jest to preparat bezpieczny dla dzieci, należy im jednak podawać niższe dawki (do 15 kg – 21–32 ml, do 25 kg – 42–54 ml, do 35 kg – 64–75 ml).

Sok tasznikowy najłatwiej uzyskać poprzez zmielenie w maszynce do mięsa lub wyciśnięcie w wyciskarce ślimakowej liści tasznika. Konserwuje się go za pomocą wódki lub wina.

Bibliografia:

1. Tasznik pospolity – Capsella bursa-pastoris (L.) Medik. w praktycznej fitoterapii. Przegląd wybranej literatury

2. Tasznik pospolity - Capsella bursa pastoris (Cruciferae)

3. Kubínová R., Spačková V., Svajdlenka E. in., Antioxidant activity of extracts and HPLC analysis of flavonoids from Capsella bursa-pastoris(L.) Medik, „Ceska a Slovenska Farmacie“, 62 (4), 2013, s. 174–176.

4. Cha J. M., Suh W. S., Lee T. H. i in., Phenolic Glycosides from Capsella bursa-pastoris (L.) Medik and Their Anti-Inflammatory Activity, „Molecules”, 22 (6). 2017.

5. Noman A., Kanwal H., Khalid N. i in., Perspective Research Progress in Cold Responses of Capsella bursa-pastoris, „Frontiers in Plant Science”, 2017.

Data aktualizacji: 30.11.2018,
Opublikowano: 10.07.2018 r.

Polecamy

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Jakimi ziołami leczyć popularne dolegliwości? Ekspert radzi

Coraz częściej obserwujemy zainteresowanie pacjentów naturalnymi metodami leczniczymi, profilaktyką lub wspomaganiem terapii. Zioła są z pozoru bezpiecznie, ale źle użyte i nieprawidłowo dobrane, mogą nam zaszkodzić. Pamiętajmy, że oprócz właściwości  leczniczych ziół, to większość trucizn pochodzi ze świata roślin. Przed zastosowaniem ziół, zawsze warto sięgnąć po poradę farmaceuty lub lekarza biegłego w temacie fitoterapii.

Czytaj więcej
Olej z wiesiołka – właściwości i zastosowanie

Okazuje się, że wszystko, co najlepsze dla naszego organizmu, znajduje się w roślinach. Wśród ogromu gatunków o prozdrowotnych właściwościach znajduje się wiesiołek – rozpowszechniona roślina rosnąca dziko na łąkach, polach i nieużytkach. Olej tłoczony z tej rośliny od wieków wykorzystywany jest w medycynie naturalnej. Jakie właściwości i zastosowanie ma olej z wiesiołka? Dlaczego spośród wielu produktów dostępnych na rynku warto sięgnąć po olej marki Oleofarm? Sprawdź!

Czytaj więcej
Co to jest bertram lekarski? Właściwości lecznicze i zastosowanie zioła

Bertram lekarski to z wyglądu przypominające rumianek zioło, które znane jest głównie z tego, że uznawane jest za jedną z przypraw św. Hildegardy z Bingen. Ma szerokie zastosowanie lecznicze. Pomaga na różne dolegliwości i stany chorobowe, m.in. wzmacnia odporność, oczyszcza krew, reguluje procesy trawienne, a także wspomaga pamięć i koncentrację.

Czytaj więcej
Kalaryjski masaż stopami – co go wyróżnia? Technika wykonania, efekty, wskazania

Kalaryjski masaż stopami uważany jest za jeden z bardziej odprężających zabiegów. Charakteryzuje się nietuzinkową techniką opracowywania mięśni. Masażysta stymuluje punkty witalne i kanały energetyczne pacjenta za pomocą jednej stopy. Sam jest podwieszony na linie.

Czytaj więcej
Maść niedźwiedzia - jak działa i kiedy warto ją stosować?

Maść niedźwiedzia jest naturalnym preparatem zawierających liczne ekstrakty z ziół. Choć polecana jest głównie sportowcom, sprawdzi się w każdej domowej apteczce jako preparat rozgrzewający, przeciwbólowy i przyspieszający regenerację przeciążonych mięśni.

Czytaj więcej
7 korzyści z picia soku wiśniowego. Dobre wieści dla cukrzyków!

Lipiec to sezon na wiśnie. Słodko-kwaśne owoce z cierpką nutą są kwintesencją lata i mają mnóstwo wartości odżywczych. Spiesz się i zrób zapasy, z których przygotujesz przepyszny sok, który nie tylko wzmocni twoją odporność, ale też zadba o dobry i spokojny sen. Sprawdź, jakie jeszcze płyną korzyści z picia soku wiśniowego.

Czytaj więcej
Rumianek pospolity - zastosowanie i właściwości lecznicze popularnego zioła. Znana dietetyczka poleca!

Rumianek bardzo często stosowany jest jako roślina lecznicza. Jego właściwości łagodzą m.in. bóle brzucha i wspomagają trawienie. Ponadto ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, np. przy zapaleniu dolnych dróg moczowych. Stosowany jest także w kosmetyce.

Czytaj więcej
Datura (bieluń dziędzierzawa) – trująca roślina o działaniu narkotycznym

Datura jest rośliną pochodzącą z Meksyku, jednak obecnie występuje również w Europie oraz Ameryce Północnej. Datura charakteryzuje się ładnymi, lejkowatymi kwiatami, dlatego stała się popularna, m.in., jako kwiat ogrodowy i balkonowy. Bieluń dziędzierzawa coraz bardziej znany jest również ze swoich narkotycznych właściwości, w szczególności wśród eksperymentującej młodzieży.

Czytaj więcej
Zioła na zaparcia – jakie najlepiej wybrać, aby szybko i skutecznie poradzić sobie z problemem?

Zioła na zaparcia skutecznie usuwają nieprzyjemne uczucie ciężkości i pełności w brzuchu. Dodatkowo likwidują często towarzyszące zaparciom wzdęcia i bolesność brzucha. Najbardziej skutecznymi ziołami są mięta pieprzowa, senes, siemię lniane.

Czytaj więcej
Czy chrzan jest zdrowy? Właściwości lecznicze korzenia i liści chrzanu

Chrzan pospolity ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jest stosowany m.in. podczas przeziębienia i grypy, w chorobach reumatologicznych, nowotworowych i układu trawienia. Jest wykorzystywany także w kuchni i kosmetyce. Można go spotkać zarówno jako roślinę dziko rosnącą, jak również uprawną – w Polsce, Europie i Azji

Czytaj więcej