Skąd bierze się poranny wzwód? Codzienna ranna erekcja czy jej brak – co lepsze?

Fot: Drobot Dean / stock.adobe.com

Poranny wzwód (erekcja) jest normalnym zjawiskiem u każdego zdrowego mężczyzny. Choć jej przyczyny nadal nie zostały jednoznacznie wyjaśnione, część lekarzy i naukowców uważa, że jest to jedna z kilku (ostatnia) nocnych erekcji, które ma każdy mężczyzna w czasie snu.

Poranna erekcja może mieć bezpośredni związek z nocnymi erekcjami członka (z ang. nocturnal penile tumescence – NPT), które są typowe dla zdrowych i sprawnych seksualnie mężczyzn. Brak porannej erekcji może wystąpić u każdego mężczyzny bez względu na wiek i świadczyć o poważnych zaburzeniach.

Zobacz także: Przyczyny i leczenie zaburzeń erekcji. Do jakiego lekarza się udać?

Jak dochodzi do wzwodu?

Aby doszło do wzwodu, w organizmie mężczyzny musi zostać wysłany sygnał z tzw. ośrodka erekcji, znajdującego się w rdzeniu kręgowym, do narządów płciowych. W czasie tego procesu zachodzi wiele zmian – przywspółczulny układ nerwowy staje się bardziej unerwiony niż współczulny układ nerwowy, wydziela się większa ilość tlenku azotu, tętnice rozszerzają się bardziej, a wraz z nimi zwiększa się napływ krwi do ciał jamistych. Dzięki temu w ciałach jamistych obecnych w penisie zwiększa się ciśnienie krwi. Krew ta zostaje w nich ze względu na brak możliwości odpływu przez żyły, zablokowane powiększonymi tętnicami. W czasie erekcji następują także skurcze mięśni krocza, co umożliwia ewentualny orgazm, a także wytrysk.

Zobacz film: Jak przebiega erekcja? Źródło: 36,6

Poranna erekcja – przyczyny

Naukowcy i lekarze od wielu lat próbują wyjaśnić przyczyny porannej erekcji występującej u większości mężczyzn. Najczęściej można spotkać się z teorią głoszoną przez wielu seksuologów, którzy uważają poranną erekcję za przedłużenie bądź ostatnią nocną erekcję. Ma mieć to odzwierciedlenie w przebiegu snu, ponieważ ludzie zazwyczaj budzą się w fazie REM, w której trakcie najczęściej doświadcza się nocnych erekcji.

Naukowcy z Baylor College of Medicine dowiedli, że każdy mężczyzna doświadcza ok. 3–4 nocnych erekcji, z czego większość zdarza się właśnie w fazie REM. To czas przeżywania marzeń sennych, przyspieszonego ruchu gałek ocznych, a także zmniejszonego poziomu noradrenaliny. Uważa się, że nocną oraz poranną erekcję może stymulować przeżywanie marzeń sennych za pomocą sygnałów nerwowych. Tego typu wzwód nazywa się psychogennym.

Zdaniem lekarzy istnieją także inne przyczyny porannego wzwodu. Jedną z nich może być po prostu parcie na pęcherz, czyli erekcja odruchowa (refleksogenna). Według nich wzwód ma zostać wywołany odruchami erekcyjnymi w krzyżowych nerwach w rdzeniu kręgowym poprzez nabrzmiały pęcherz moczowy. Z kolei inna teoria próbująca wyjaśnić zjawisko porannej erekcji głosi, że odpowiedzialne za nią jest nocne uwalnianie tlenku azotu, co prowadzi m.in. do rozszerzenia naczyń krwionośnych, dzięki czemu możliwy jest większy przepływ krwi do penisa.

Tlenek azotu ma się uwalniać z włókien nerwowych podczas fazy REM, a za jego produkcję odpowiedzialny jest testosteron, którego stężenie po przebudzeniu się jest na najwyższym poziomie w ciągu doby. Pomimo braku pewności co do jednoznacznej przyczyny porannego wzwodu, lekarze oraz naukowcy uważają, że jest to niezbędny czynnik do utrzymania sprawności męskiego organizmu w zdrowiu i dobrej kondycji.

Przyczyny braku porannej erekcji

Brak porannego wzwodu trwający dłużej niż kilka dni powinien być sygnałem alarmowym dla mężczyzny, który świadczy o prawdopodobnych zaburzeniach w organizmie. W takiej sytuacji powinno odwiedzić się lekarza rodzinnego, urologa lub seksuologa, który pomoże w wyjaśnieniu problemu. Brak porannych wzwodów może być spowodowany kilkoma czynnikami. Jednym z nich jest życie w długotrwałym stresie, np. poprzez duże wyzwania lub problemy w pracy. Niewątpliwy wpływ na brak erekcji oraz spadek aktywności seksualnej ma zmęczenie organizmu, brak wystarczającej ilości snu, niewłaściwa dieta, a także używki, takie jak alkohol, papierosy oraz narkotyki. Zdaniem lekarzy problem występuje, gdy mężczyzna zauważy brak porannej erekcji przez kilka następnych dni.

Ryzyko braku porannego wzwodu (i nie tylko porannego) wzrasta wraz z wiekiem mężczyzny. Istotną rolę w braku tego zjawiska może odgrywać ewentualna otyłość, brak aktywności fizycznej, dyslipidemia, czyli zwiększone stężenie trójglicerydów i cholesterolu LDL we krwi, wraz z obniżonym stężeniem „dobrego” cholesterolu (HDL).

Wyróżnia się szereg chorób, które mogą powodować brak porannej erekcji w młodym i starszym wieku. Są to: cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy,niewydolność nerek, niewydolność wątroby, stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, choroba Peyroniego, niedobory testosteronu, niedobory hormonu wzrostu, depresja oraz zaburzenia lękowego. Brak porannego wzwodu oraz zaburzenia erekcji mogą być powikłaniem przebytych operacji miednicy mniejszej, urazów rdzenia kręgowego, okolicy krocza i urazów miednicy. Sprawność seksualną, a przez to erekcję (w tym poranny wzwód), mogą zaburzać leki psychotropowe, przeciwdepresyjne, obniżające ciśnienie krwi, przeciwalergiczne, leki stosowane w chorobie Parkinsona, leki onkologiczne, hormonalne oraz znieczulające.

Data aktualizacji: 03.07.2019,
Opublikowano: 01.09.2017 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Nowe badania w sprawie leczenia raka prostaty

Rak prostaty to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn. Jak wygląda leczenie? Co pacjentom oferuje współczesna medycyna?  

Czytaj więcej
Zmiana czasu na zimowy. Dlaczego przestawiamy zegarki? Jak zmiana czasu wpływa na organizm?

Zmiana czasu z letniego na zimowy odbywa się zawsze w ostatni weekend października - w 2023 r. dzień zmiany czasu wypada z soboty 28.10 na niedzielę 29.10. W nocy przesuwamy zegarki o godzinę do tyłu, czyli z 3.00 na 2.00.  Zmiana czasu ma wielu zwolenników, ale są i przeciwnicy, którzy podkreślają, że jest niekorzystna dla zdrowia.

Czytaj więcej
Brak snu – skutki, przyczyny. Jak sobie radzić z bezsennością?

Brak snu jest dość powszechnym problemem, z niektórych szacunków wynika, że dotyczy nawet co trzeciego dorosłego człowieka. Jego skutki mogą być bardzo poważne, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Przeprowadzone na zwierzętach eksperymenty wykazały, że bezsenność prowadzi do śmierci.

Czytaj więcej
Otyłość brzuszna – jaką dietę stosować u kobiet i mężczyzn?

Dieta na otyłość brzuszną powinna być ubogokaloryczna, oparta na podstawowych zasad żywienia, bogata w warzywa, owoce, błonnik pokarmowy. Otyłość brzuszna występuje zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Może być przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych.

Czytaj więcej
Jak zatrzymać siwienie w młodym wieku? Poznaj przyczyny przedwczesnego siwienia

Siwienie włosów w młodym wieku to proces, na który mają wpływ geny, styl życia, niedobór witamin i substancji odżywczych oraz zaburzenia funkcjonowania tarczycy. W niektórych przypadkach przedwczesnemu siwieniu można zapobiegać lub skutecznie je spowolnić.

Czytaj więcej
Bezdech senny – przyczyny, objawy, rozpoznanie i sposoby leczenia

Bezdech senny to zaburzenia oddechu w czasie snu. Czynnikiem predysponującym do jego powstania jest otyłość. Około 70% osób z bezdechem sennym ma nadmierną masę ciała. W jego leczeniu stosowane są przede wszystkim specjalne aparaty wspomagające proces oddychania. Sprawdź, jak rozpoznać bezdech senny. 

Czytaj więcej
Leczenie stopy cukrzycowej - jak przebiega? Jakie są metody?

Leczenie stopy cukrzycowej jest trudne i wymaga zaangażowania interdyscyplinarnego zespołu specjalistów. Dobór metod terapeutycznych uzależniony jest od skali objawów, a rokowania co do wyleczenia stopy cukrzycowej wzrastają, jeśli interwencja medyczna zostanie wprowadzona na początkowym etapie rozwoju schorzenia.

Czytaj więcej
Choroba Hashimoto – objawy psychiczne. Jak zapalenie tarczycy wpływa na psychikę?

Objawy psychiczne choroby Hashimoto przypominają zaburzenia depresyjne. Początkowo osoba chora smutku, przygnębienia, niezdolności do radości, problemów ze snem i utraty energii nie wiąże z nieprawidłową pracą tarczycy. Wahania nastroju są wskazaniem do wykonania badań hormonalnych.

Czytaj więcej
Czym są modzele na stopie? Jak można je leczyć domowymi sposobami?

Modzele to odciski, które powstają w wyniku nierównomiernego obciążenia stopy. Są żółtawe i miękkie, często wywołują ból. Najczęściej tworzą się na podeszwie stopy, np. na pięcie. Wymagają leczenia, ponieważ mogą prowadzić do stanów zapalnych i w konsekwencji znacznie utrudniać poruszanie się.

Czytaj więcej
10 patentów na zdrowe święta

Święta to  okres radości i beztroski. Czasem jednak przygotowania do Bożego Narodzenia bywają bardzo stresujące. Dodatkowo czas obżarstwa nie sprzyja naszemu zdrowiu... Poznajcie 10 patentów na zdrowe i spokojne święta!

Czytaj więcej