Nikotyna - właściwości, działanie i szkodliwość. Jak wpływa na zdrowie?

Fot.: Uzfoto / stock.adobe.com

Nikotyna jest związkiem chemicznym uznanym przez WHO za narkotyk. Znajdziemy ją w papierosach, płynach do papierosów elektronicznych, a także w liściach i korzeniach tytoniu szlachetnego. Jest substancją uzależniającą. 

Nikotyna traktowana jest jako neurotoksyna, która ma działanie silnie uzależniające, podobnie jak heroina czy kokaina. Do naszego organizmu dostaje się wraz z dymem tytoniowym, zwiększając tym samym ryzyko rozwoju nowotworów oraz chorób układu krążenia. 

Palacze mają poczucie, że nikotyna usprawnia procesy myślowe, łagodzi stres czy pomaga w pobudzeniu organizmu (także perystaltyki jelit). Nic bardziej mylnego - jak każda neurotoksyna w wysokich dawkach upośledza funkcjonowanie układu nerwowego i może prowadzić nawet do śmierci.

UWAGA! Płyn do papierosów elektronicznych jest bardzo niebezpieczny - po dostaniu się nawet niewielkiej ilości do organizmu może być śmiertelny. Polecamy: Zatrucie nikotyną – objawy. Pierwsza pomoc przy zatruciu

Co ciekawe nikotyna często stanowi składnik toksycznych środków owadobójczych używanych w rolnictwie. W papierosie zawartość nikotyny wynosi około 2 proc., przy czym najwyższe jej stężenie wynosi 20-30 ng/ml (po zakończeniu palenia). Po 10 minutach poziom ten zaczyna opadać, zaś po 2 godzinach nikotyna jest usuwana z organizmu.

Zobaczcie, co się dzieje w naszym organizmie, kiedy palimy:

Zobacz film: Dlaczego warto rzucić palenie papierosów. Źródło: 36,6

Co powoduje nikotyna? Przede wszystkim przyspiesza tętno, zwiększa ciśnienie krwi, rozszerza źrenice, pobudza układ trawienny, aktywizuje mózg do pracy, a także redukuje stres.

Palenie papierosów wpływa na zwiększone wydzielanie się dopaminy, czyli hormonu szczęścia, który powoduje poprawę samopoczucia oraz podnosi poziom energii. Niestety stężenie nikotyny szybko spada, co zmusza palaczy do sięgnięcia po kolejnego papierosa. Tak właśnie działa mechanizm uzależnienia. 

Polecamy: Sposoby na rzucenie palenia

Szkodliwość nikotyny

Nikotyna jest szkodliwa, bowiem dostaje się do organizmu wraz z dymem tytoniowym, który pełen jest substancji rakotwórczych, np. tlenku węgla, substancji smoliste, fenoli i cyjanowodoru. Palenie papierosów wpływa na stan skóry i uzębienia, upośledza układ oddechowy, wpływa na rozwój chorób układu krwionośnego i trawiennego. 

Polecamy: Rzuć palenie razem z nami!

Data aktualizacji: 10.10.2019,
Opublikowano: 11.10.2019 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Robi to 77 procent matek. Stawiają zdrowie dzieci na pierwszym miejscu. Czy to rozsądne? 

Zdrowie uchodzi za najważniejszą wartość. Mimo to z dbaniem o nie mamy spore problemy. Doskonale pokazuje to badanie przeprowadzone wśród mam. Wynika z niego, że kobiety przedkładają  dziecko i obowiązki domowe nad swoje samopoczucie i kondycję.  

Czytaj więcej
Wysiłkowe nietrzymanie moczu – przyczyny, jak może pomóc ginekologia estetyczna? 

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to przypadłość, która bardzo utrudnia życie – powoduje dyskomfort, kompleksy i wycofanie z kontaktów towarzyskich. Osoby, które zmagają się z tym problemem, poszukują skutecznych sposobów na pozbycie się wstydliwych objawów, aby znów poczuć się swobodnie na co dzień. W leczeniu nietrzymania moczu pomóc mogą zabiegi ginekologii estetycznej. 

Czytaj więcej
25 mln zł na szukanie przyczyn endometriozy 

Agencji Badań Medycznych przekazała 25 mln złotych Wojskowemu Instytutowi Medycznemu.  Naukowcy przeznaczą te pieniądze na badania nad endometriozą. 

Czytaj więcej
Zmiana czasu na zimowy. Dlaczego przestawiamy zegarki? Jak zmiana czasu wpływa na organizm?

Zmiana czasu z letniego na zimowy odbywa się zawsze w ostatni weekend października - w 2023 r. dzień zmiany czasu wypada z soboty 28.10 na niedzielę 29.10. W nocy przesuwamy zegarki o godzinę do tyłu, czyli z 3.00 na 2.00.  Zmiana czasu ma wielu zwolenników, ale są i przeciwnicy, którzy podkreślają, że jest niekorzystna dla zdrowia.

Czytaj więcej
Jaką bieliznę wybrać? Tych majtek lepiej nie nosić

Na zdrowie kobiecych części intymnych wpływa wiele czynników. Wśród nich są nie tylko właściwa higiena, czy dieta, ale także odpowiednio dobrana bielizna. Jaka jest najbezpieczniejsza?  

Czytaj więcej
Korekta biustu na NFZ. Co trzeba wiedzieć o operacji i jak przygotować się do zabiegu?

Każda kobieta, która nie jest zadowolona ze swojego biustu może poddać go operacji. Jednak tylko te panie, którym on utrudnia życie mogą wykonać zabieg na NFZ. Jakie trzeba spełniać warunki, aby za operację zapłacił fundusz? Jak przygotować się do zabiegu i o czym trzeba pamiętać przed i po zabiegu?

Czytaj więcej
Ta kobieta ma 100 lat i nadal pracuje. Jak wygląda jej dieta? 

Jak dożyć 100 lat i mieć energię do pracy? Odpowiedzi na te pytania zna Hilda Jaffe. Amerykanka swoją długowieczność zawdzięcza nie tylko genom.

Czytaj więcej
Objawy zawału serca u kobiet – czy różnią się od tych u mężczyzn?

Objawy zawału serca u kobiet mogą różnić się od ogólnie uznawanych, typowych symptomów zawału mięśnia sercowego. Częściej pojawiają się objawy nieswoiste zawału serca w postaci duszności, uczucia pieczenia w klatce piersiowej, bólu ramion czy po prostu osłabienia.

Czytaj więcej
Jak często należy myć części intymne? 

Higiena intymna ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Zarówno zbyt częste, jak i za rzadkie mycie części intymnych może być szkodliwe. Zatem, o czym pamiętać i jakich błędów nie popełniać?  

Czytaj więcej
Nudności i wymioty w ciąży? Sprawdź, dlaczego powinnaś o nich powiedzieć lekarzowi podczas wizyty

Problem występowania pierwszych mdłości w ciąży jest często bagatelizowany. Wiele osób uważa je za „obowiązkowe” dolegliwości w ciąży, o których nie warto nawet informować swojego lekarza. Z tego względu niektóre ciężarne podczas wizyty pomijają temat mdłości i wymiotów w ciąży. To błąd – te objawy mogą niekorzystnie wpłynąć na komfort życia oraz mieć poważne konsekwencje dla zdrowia mamy i maluszka.

Czytaj więcej