Zioła na biegunkę stosowane mogą być zarówno w przypadku ostrej, jak i przewlekłej biegunki. Przykładowo przy rozwolnieniu zalecany jest liść jagody i kłącze pięciornika, które zawierają garbniki o właściwościach ściągających. Wskazane jest stosowanie szałwii lekarskiej i mięty pieprzowej ze względu na właściwości antybakteryjne i zdolność do regulowania flory bakteryjnej jelit. W hamowaniu biegunki pomocne bywa spożywanie borówek i czarnych jagód.
Zioła na biegunkę według receptury ojca Klimuszki
Zioła na biegunkę według receptury ojca Andrzeja Klimuszki to jeden z bardziej znanych naturalnych sposobów walki z rozwolnieniem. W składzie ziołowej mieszanki znajdują się: kłącze pięciornika, liść maliny, kora wierzby, liść mięty pieprzowej, kora dębu, liść borówki czernicy, ziele przywrotnika, liść podbiału, liść poziomki, liść szałwii. Napar przygotowuje się poprzez zalanie 1 łyżki surowca zielarskiego 1 szklanką wrzątku, po czym odstawienie pod przykryciem do zaparzenia na 30 minut. Na koniec wywar należy przecedzić. Zalecane dzienne spożycie wynosi 3 razy po 1 szklance przed posiłkiem. Opakowanie 500 g kosztuje około 40 zł. Zioła na zatrzymanie biegunki ojca Klimuszki mogą być stosowane także jako środek łagodzący skurcze jelit, dolegliwości nieżytu i nerwicy żołądka.
Biegunka – ziołowa herbata
Warta polecenia w walce z problemami żołądkowymi jest herbata ziołowa z: ziela rdestu ptasiego, ziela pięciornika gęsiego, liści babki lancetowatej, ziela przywrotnika, ziela dziurawca, korzenia kobylaka, kwiatu nagietka. Łyżeczkę ziołowej mieszanki zalewa się 1 szklanką wrzątku, odstawia na 15–20 minut, przecedza. Zalecane dzienne spożycie wynosi 3 razy po 1 szklance. Opakowanie 50 g kosztuje około 5 zł.
Skuteczne zioła na biegunkę w postaci kropli
Skuteczne zioła na biegunkę to krople zawierające wyciąg z kory dębu, kory wierzby, ziela szałwii, ziela bylicy boże drzewko, ziela tymianku, ziela krwawnika, ziela glistnika. Opakowanie 100 g kosztuje niespełna 10 zł. Preparat wykazuje działanie bakteriostatyczne, ściągające na błony śluzowe, wzmaga wydzielanie soków trawiennych. Zalecane dzienne spożycie wynosi 4 razy po 5 ml preparatu. Oprócz hamowania rozwolnienia to zestawienie ziół wspomaga leczenie stanów zapalnych żołądka i jelit, stanów skurczowych jelit, nieżytu jelita grubego.
Zobacz film i dowiedz się jak skutecznie leczyć biegunkę:
Jakie wybrać zioła na zatrzymanie biegunki?
Wśród ziół zatrzymujących biegunkę wymieniania się miętę pieprzową. Roślina znana jest z działania rozkurczowego, dzięki któremu łagodzi towarzyszące biegunce bóle brzucha. Dodatkowo zmniejsza ilość nagromadzonych w jelitach gazów i łagodzi nudności. Zwiększa produkcję soku żołądkowego, normalizuje ruchy perystaltyczne. Z mięty pieprzowej przygotowuje się napar. W tym celu należy 1 łyżeczkę surowca zalać 1 szklanką wrzątku. Miksturę odstawia się na 15 minut pod przykryciem do zaparzenia i odcedza. Opakowanie 50 g suszonej mięty pieprzowej kosztuje około 3 zł. W sprzedaży dostępny jest także etanolowo-wodny wyciąg z liści mięty pieprzowej.
Znane zioło hamujące biegunkę to nasiona babki płesznik, zwanej też babką afrykańską, które zwiększają lepkość treści jelitowej. W konsekwencji normalizacji ulega czas przejścia przez jelita mas kałowych, a dzięki temu częstotliwość wypróżnień. Zioło to poleca się na biegunkę w ciąży i u małych dzieci, w przypadku których z nasion przygotowuje się kleik. Stosować je można jako dodatek do jogurtu, musli czy składnik koktajli. Opakowanie 200 g kosztuje około 7 zł.
Jakie jeszcze zioła są pomocne na biegunkę?
Poleca się owoc borówki czernicy. Opakowanie 100 g kosztuje około 5 zł. Z surowca sporządza się odwar, który wykazuje działanie ściągające i przeciwbiegunkowe. W tym celu należy 1 łyżkę owoców zalać 1 szklanką zimnej wody. Miksturę wstawia się na ogień, doprowadza do wrzenia, gotuje pod przykryciem przez 10 minut i przecedza. Zalecane dzienne spożycie wynosi 3–4 razy po ½ szklanki.
Kolejne zioło na powstrzymanie biegunki to kobylak. Roślina oprócz regulowania wypróżniania pomocna jest przy wymiotach i stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Ze względu na obecność łatwo przyswajalnych kompleksów żelaza podnosi poziom czerwonych krwinek. Dodatkowo dodaje witalności i wzmacnia organizm. Z kobylaka sporządza się napar. Należy 1 łyżkę surowca zalać 1 szklanką wrzącej wody, parzyć pod przykryciem 20 minut i przecedzić. Zalecane dzienne spożycie wynosi 2 razy po 1 szklance. Roślina przeciwwskazana jest kobietom ciężarnym i karmiących piersią oraz osobom zagrożonym kamicą nerkową.
Najlepsze zioło na biegunkę u dzieci
Najlepszym ziołem na biegunkę u dzieci jest rumianek, który działa przeciwbakteryjnie i łagodzi skurcze brzucha. Dodatkowo wspomaga uwalnianie gazów. Działa uspokajająco i nasennie. Napar z rumianku przygotowuje się z suszonych kwiatów. Opakowanie 50 g kosztuje około 4 zł. Ziele dostępne jest też w formie gotowych do zaparzenia saszetek.
Bibliografia:
- 1Burnie G., Botanica. Rośliny ogrodowe, Cybulice Małe, Könemann, 2005.
- Matuszkiewicz W., Przewodnik do oznaczania zbiorowisk roślinnych Polski, Warszawa, PWN, 2006.
- Polskie Towarzystwo Farmaceutyczne, Farmakopea Polska X, Warszawa, Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych, 2014.