Ewa Drzyzga zmienia nawyki żywieniowe dzieci! Rozpoczyna akcję #jembozdrowe


Zobacz film: Startuje akcja #jembozdrowe. Źródło: 36,6

Polskie dzieci tyją bardzo szybko. Szacuje się, że już co czwarte ma nadwagę! Dlaczego tak się dzieje? Winna jest przede wszystkim niezdrowa dieta i brak ruchu. Ewa Drzyzga postanowiła zadbać o zdrowie dzieci. Zainicjowana przez nią akcja #jembozdrowe ma zachęcić dzieci do zmiany nawyków żywieniowych.

W najbliższym programie 36,6°C wystartuje cykl #jembozdrowe. Ewa Drzyzga, prof. Krzysztof Łabuzek oraz zaproszeni do programu specjaliści będą przekonywać rodziców, nauczycieli, dzieci i młodzież do tego, że zdrowe jedzenie może być smaczne. Prowadzącym program pomogą Anna Starmach, Michel Moran i grupa najlepszych specjalistów – dietetyków, psychodietetyków i technologów żywności. To oni udowodnią i nauczą nas jak przygotować zdrowy i smaczny posiłek.

Co dzieci lubą jeść najbardziej?

Każdy rodzic chce żeby jego dziecko było przede wszystkim zdrowe. Niestety wielu z nich zapomina, że dbanie o zdrowie zaczyna się właśnie od diety. Zamiast warzyw, ryb czy produktów z pełnego ziarna wielu rodziców serwuje swoim dzieciom pizzę czy frytki. W konsekwencji już teraz polskie dzieci należą do jednych z najgrubszych w Europie! Trzeba sobie zdawać sprawę, że nadmierna masa ciała w tak młodym wieku nie jest obojętna dla organizmu. Coraz więcej dzieci ma dzisiaj nadciśnienie, niewydolność nerek czy cukrzycę typu 2 - choroby, na które chorowali głównie dorośli! Czy tego chcemy dla naszych dzieci? Najwyższa pora to zmienić! Dlatego w programie 36,6°C Ewa Drzyzga i prof. Krzysztof Łabuzek zajęli się tematem żywienia dzieci.

W tym zadaniu wspiera Ewę fundacja Dominiki Kulczyk, której program „Żółty talerz” od dawna zajmuje się zdrowym żywieniem dzieci. Te, które są pod jego opieką same przekonują, że można gotować i jeść zdrowo, że można polubić warzywa i owoce.

#jembozdrowe!

Akcja #jembozdrowe ma przede wszystkim uświadomić nie tylko dzieciom i ich rodzicom, ale nam wszystkim, jak  ogromne znaczenie i wpływ na zdrowie ma codzienna dieta. Jej zdrowa wersja nie musi być nudna i pozbawiona przysmaków. Po prostu trzeba wiedzieć, jak ją komponować, a żeby robić to prawidłowo nie potrzeba żadnej specjalnej wiedzy ani umiejętności. Jedyne czego potrzebujemy to dobre chęci!

Jeśli - tak na serio - zależy Wam na zdrowiu swoich dzieci i chcecie, żeby jak najdłużej mogły cieszyć się dobrą formą oglądajcie najzdrowszy program w telewizji! Pierwszą odsłonę akcji #jembozdrowe będziecie mogli zobaczyć już w najnowszym odcinku programu 36,6°C, najbliższą sobotę, 13 kwietnia, o godzinie 18.00!

Data aktualizacji: 08.04.2019,
Opublikowano: 05.04.2019 r.

Komentarze (1)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany

Anonimowy 04.05.2019r.

Głupi program i tyle

Zobacz wszystkie 1 komentarzy
Rodzaje i rola błonnika w diecie

Błonnik pokarmowy jest cennym wsparciem dla całego organizmu, ponieważ poprawia pracę jelit, zmniejsza poziom cholesterolu i optymalizuje poziom cukru we krwi. W tym artykule dzielimy się przydatną wiedzą na temat prozdrowotnych właściwości błonnika oraz produktów, które go zawierają. 

Czytaj więcej
Skończyłeś pięćdziesiąt lat? To warzywo powinno stać się twoim najlepszym przyjacielem

Po 50. roku życia gorzej działają nasze narządy, a niektóre procesy zachodzące w organizmie spowalniają. Na szczęście dzięki odpowiedniemu stylowi życia, a zwłaszcza diecie można temu zaradzić. Szczególnie cenne jest jedzenie porów. Dlaczego? 

Czytaj więcej
Jak stłumić nadmierny apetyt? Te sposoby ci w tym pomogą

Ciągły apetyt może się pojawić z bardzo wielu powodów. Często jest wynikiem nadmiernego stresu. Jak można sobie poradzić z potrzebą ciągłego sięgania po jedzenie?  

Czytaj więcej
Krupnik – idealna zupa na zimę. Oczyszcza jelita i wzmacnia organizm 

Krupnik to jedna z najbardziej popularnych zup. Choć ma tyle samo zwolenników, co przeciwników to stanowi jedno ze zdrowszych dań w rodzimej kuchni. Dlaczego warto jeść krupnik? 

Czytaj więcej
Witamina D3 - niedobór, dawkowanie, właściwości i działanie

Witamina D3 jest wyjątkowym związkiem chemicznym, gdyż w organizmie działa podobnie do hormonów. Jest typem witaminy D, który możemy przyjmować poprzez odżywianie oraz jako suplement diety. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar jest szkodliwy dla naszego organizmu.

Czytaj więcej
O której jeść śniadanie? To ważne dla naszego zdrowia 

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Znaczenie ma nie tylko to, co, ale i o której godzinie zjemy. Kiedy jest najlepsza pora na śniadanie?  

Czytaj więcej
Witamina B6, niedobór, objawy, jak suplementować, w czym jest 

Witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego działania organizmu. Wspomaga przyswajanie żelaza oraz magnezu. Ma również wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Gdzie jej szukać i co może świadczyć o jej niedoborze?  

Czytaj więcej
To warzywo może pomóc Ci uniknąć cukrzycy 

Leczenie cukrzycy nie ogranicza się tylko do przyjmowania leków. Konieczna jest także zmiana stylu życiu i diety. Zdaniem badaczy szczególnie cennym warzywem dla diabetyków jest okra. Jakie ma właściwości?  

Czytaj więcej
Adaptogeny - naturalne wsparcie dla całego organizmu

Adaptogeny to rośliny, które mają korzystny wpływ na działanie organizmu. W jaki sposób oddziałują na ciało człowieka i gdzie szukać tych wartościowych substancji?  

Czytaj więcej
Witamina E  to prawdziwe źródło młodości. Jak ją stosować? 

Witamina E - nazywana witaminą młodości - stanowi jeden z cenniejszych związków dla organizmu człowieka. Gdzie jej szukać i jak wpływa na organizm? 

Czytaj więcej