Złamana noga – na czym polega pierwsza pomoc i rehabilitacja?

Fot: Tom Merton / gettyimages.com

Złamana noga w kostce lub w kolanie nie musi być skutkiem poważnego urazu lub kontuzji – nawet pozornie błahy upadek może spowodować bolesne i skomplikowane złamanie. W obliczu złamania kości należy ostrożnie unieruchomić kończynę i wezwać pogotowie.

Silny ból, nagły obrzęk kolana lub kostki oraz niemożność utrzymania się na nogach po urazie lub upadku to klasyczne objawy złamania. Uraz nogi nie zawsze jest złożony, ale powrót do formy może zająć wiele tygodni, dlatego tak ważne jest, by jak najszybciej opatrzyć złamaną nogę.

Złamana noga – pierwsza pomoc

Gdy doszło do złamania nogi w kolanie, zanim poszkodowany zostanie przebadany, a noga prześwietlona, nie sposób stwierdzić, czy to faktycznie złamanie czy "tylko" poważny uraz. W obu sytuacjach konieczna jest pomoc lekarza, dlatego należy niezwłocznie wezwać pogotowie. Nogę w kolanie należy unieruchomić.

Jeśli doszło do złamania nogi w kostce, a poszkodowany nie jest w stanie ruszyć stopą lub stracił w niej czucie, powinien jak najszybciej znaleźć się pod opieką lekarzy. Kończyna powinna zostać unieruchomiona. W przypadku otwartego złamania, gdy fragment kości przebił się przez skórę, miejsce urazu należy zakryć sterylnym bandażem i cierpliwie czekać na pomoc ratowników.

Ból towarzyszący złamaniu bywa trudny do zniesienia, dlatego warto złagodzić go za pomocą środków przeciwbólowych dostępnych bez recepty.

Zobacz film: Co jeść, aby mieć zdrowe i mocne kości? Źródło: 36,6.

Badania przy podejrzeniu złamania nogi

Prześwietlenie nogi to podstawowe narzędzie diagnostyczne służące do określenia, czy rzeczywiście doszło do jej złamania. Lekarz może zlecić również badanie tomografem komputerowym (TK) lub obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI), jeśli bierze pod uwagę konieczność przeprowadzenia zabiegu chirurgicznego. Czasem dokładne zbadanie kolana jest niemożliwe ze względu na silny obrzęk. Problemem bywa także płyn zbierający się w torebce stawowej, ale ten można odessać za pomocą strzykawki i cienkiej igły wprowadzonej do przestrzeni stawowej. Gdy obrzęk zmniejszy się, zbadanie miejsca urazu będzie prostsze.

Złamanie nogi w kolanie nie jest tak częste, jak mogłoby się wydawać. Znacznie bardziej powszechne są urazy więzadeł lub chrząstki kolana. Dla kontrastu, złamanie nogi w kostce to jeden z najczęściej występujących urazów stawów i kości.

Złamana noga w gipsie

Gips to dobry sposób na unieruchomienie złamanej nogi, ponieważ pozwala na spokojne zrośnięcie się kości bez narażania jej na dalsze urazy. Oprócz gipsu stosuje się – w zależności od potrzeby i okoliczności – między innymi łubki. Przed założeniem gipsu konieczne bywa nastawienie złamanej kości. Jeżeli lekarz nie może zrobić tego manualnie, wskazana jest operacja (zabieg jest wskazany także przy złamaniach otwartych kości).

Złamana noga – ile czasu w gipsie?

Czas zrastania się złamanej kości różni się w zależności od rodzaju złamania, wieku poszkodowanego i stanu jego zdrowia, ale statystycznie proces gojenia trwa od 4 do 8 tygodni – i tak długo noga jest w gipsie (jeśli to on został zastosowany do stabilizacji złamania). W tym okresie należy oszczędzać złamaną kończynę i nie wywierać na nią nacisku. Poruszanie się jest wówczas utrudnione, dlatego zaleca się chodzenie o kulach.

Złamana noga – rehabilitacja

Obrzęk, deformacja stawu, zasinienie skóry – każdy, kto widział jak wygląda złamana noga, jest w stanie wyobrazić sobie, że powrót do formy nie nastąpi w ciągu kilku dni. Osoby, które doświadczyły złamania nogi muszą zmagać się także z dotkliwym bólem i przez przynajmniej kilka tygodni mają trudności z samodzielnym poruszaniem się, co nie pozostaje bez wpływu na ich codzienne życie, obowiązki, pracę itp. Objawy złamania nogi dają się we znaki przez dłuższy czas, dlatego rehabilitacja to absolutna konieczność.

Niestety, wystarczy kilka tygodni nieużywania danego stawu, by poruszanie nim stało się trudne, a nawet bolesne. Bez odpowiednio dobranych ćwiczeń wykonywanych pod nadzorem wykwalifikowanego i doświadczonego rehabilitanta odzyskanie pełnej sprawności stawu kolanowego lub kostki może okazać się niemożliwe.

Ćwiczenia rehabilitacyjne należy wykonywać dokładnie i bez pośpiechu. Należy pamiętać, że ich celem jest powrót do zdrowia, a nie poprawa kondycji. Na to też przyjdzie czas, ale podczas rehabilitacji kluczowe znaczenie ma bezpieczeństwo.

Złamana noga – odszkodowanie

Wysokość odszkodowania za złamaną nogę zależy od sumy ubezpieczenia i stopnia uszczerbku na zdrowiu, jaki nastąpił wskutek urazu. Jego procentowa wartość różni się w poszczególnych towarzystwach ubezpieczeniowych, ale w przypadku złamanej nogi w kolanie lub kostce nie należy spodziewać się wysokich kwot, chyba że proces leczenia nie przebiegł prawidłowo i poszkodowany ma na przykład ograniczoną sprawność kończyny i trudności z poruszaniem się o własnych siłach.

Zobacz film: Kiedy do ortopedy, a kiedy do fizjoterapeuty? Źródło: 36,6.


Data aktualizacji: 04.05.2018,
Opublikowano: 26.02.2018 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Kolagen – zadbaj o zdrowie stawów 

Kolagen stanowi ważne wsparcie dla zdrowia kości i stawów. Na czym polega jego rola w organizmie i czy istnieją dowody na to, że suplementacja kolagenu naprawdę działa? 

Czytaj więcej
Skąd się bierze ból biodra i jak sobie z nim poradzić?

Ból biodra to bolesna dolegliwość, która może bardzo utrudnić codzienne funkcjonowanie. Czasem spowodowana jest przeciążeniem, może także sugerować poważniejsze problemy ze zdrowiem. Skąd się biorą problemy z biodrem i jak sobie z nim poradzić?

Czytaj więcej
Udar mózgu - jak wygląda rehabilitacja po chorobie?

Rehabilitacja po udarze to długotrwały proces, który nie zawsze gwarantuje pełne przywrócenie utraconych funkcji. Zajmuje się nią interdyscyplinarny zespół specjalistów, m.in. neuropsycholog, fizjoterapeuta i logopeda.

Czytaj więcej
Objawy choroby Parkinsona, leczenie, dieta i rehabilitacja

Choroba Parkinsona objawia się zaburzeniami ruchowymi, w tym drżeniem spoczynkowym, nadmiernym napięciem mięśni, oraz zaburzeniami psychicznymi. Daje też objawy wegetatywne, jak np. ślinotok. Parkinson jest nieuleczalny, ale stosowanie leków i rehabilitacja poprawiają jakość życia chorego.

Czytaj więcej
5 sygnałów, że siedzący tryb życia zaczyna ci szkodzić i potrzebujesz więcej ruchu

Ciało człowieka nie jest przystosowane do przebywania w pozycji siedzącej, tymczasem większość z nas spędza tak  8-10 godzin dziennie. To odbija się na naszym zdrowiu bardziej, niż się spodziewamy. Siedzący tryb życia przyczynia się zarówno do groźnych chorób cywilizacyjnych, jak i codziennych dolegliwości, takich jak ból głowy czy zaparcia.

Czytaj więcej
Drętwienie lewej dłoni – co może je powodować?

Drętwienie lewej dłoni i ręki to częsty zwiastun zbliżającego się zawału mięśnia sercowego. Przyczynami jego powstania mogą być także nerwica i choroby obwodowych naczyń krwionośnych. Uczucie drętwienia palców lewej dłoni jest powszechnym objawem zespołu cieśni nadgarstka.

Czytaj więcej
Ekspert: Samo ukłucie kleszcza to za mało, aby zrobić badania. Konieczne są jeszcze objawy

Borelioza to choroba, która budzi ogromne emocje. Nie zawsze daje charakterystyczne objawy, dlatego, w świadomości wielu osób, można z nią połączyć dowolną dolegliwość. Czy faktycznie borelioza to choroba, którą aż tak trudno jest zdiagnozować? Czy komercjalizacja testów w kierunku boreliozy to dobry pomysł? Pytamy o to prof. Joannę Zajkowską, internistkę, specjalistkę chorób zakaźnych z Kliniki Chorób Zakaźnych i Neuroinfekcji UMB w Białystoku.

Czytaj więcej
Ćwiczenia na powięź piersiowo-lędźwiową, czyli trening integralnej maszyny układu ruchu

Powięź piersiowo-lędźwiowa to wielofunkcyjna błona integrująca m.in. pracę mięśni grzbietu i mięśni brzucha z talerzem kości biodrowej. Uszkodzenie lub przeciążenie powięzi może być przyczyną dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa, na który regenerujący wpływ mają ćwiczenia ruchowe.

Czytaj więcej
Jak leczyć osteoporozę? Postępowanie farmakologiczne i niefarmakologiczne

Osteoporoza jest chorobą układu kostnego, która może znacząco wpływać na jakość życia i pogarszać sprawność pacjenta. Leczenie osteoporozy jest wieloczynnikowe i rozpoczyna się je po ustaleniu rozpoznania, a wskazania opierają się na wynikach badań dodatkowych oraz dolegliwościach.

Czytaj więcej
Pronacja stopy i przedramienia – wkładki, buty do biegania, ćwiczenia

Pronacja i supinacja kończyn to określenia służące opisaniu sposobu poruszania się stopy czy przedramienia. Kiedy jest on niewłaściwy, skutkuje poważnymi konsekwencjami powodującymi dyskomfort, kontuzje i urazy kończyn, szczególnie u osób uprawiających sport, np. bieganie.

Czytaj więcej