Kobiety korzystają z usług salonów kosmetycznych, których jest bardzo dużo. Jednak nie każdy z nich spełnia wszystkie wymogi bezpieczeństwa. Na co zwrócić uwagę zanim poddamy się zabiegowi manicure lub pedicure? Przede wszystkim na to, czy w salonie stosowane są jednorazowe narzędzia, np. pilniczki. Tak powinno być, a kosmetyczka po zabiegu powinna taki jednorazowy sprzęt oddać klientce lub zutylizować. 

Są jednak narzędzia metalowe, np. cążki, których nie zastąpimy jednorazowymi. Co wtedy? Wtedy powinny być one wysterylizowane w autoklawie i otwierane przy nas. 

Wizyta w salonie kosmetycznym nie musi być bezpieczna. Na co zwrócić uwagę? Co powinno nas zaniepokoić? Zobaczcie, przed czym przestrzega dermatolog:

Piękne paznokcie łatwo zniszczyć. Nie trzeba wiele - wystarczy często malować, nakładać lakiery hybrydowe, cały czas stosować odżywki. Niestety takie zabiegi wcale nie poprawiają i nie chronią płytki paznokci. Lakiery wywodzą się z przemysłu, a najbardziej niszczy dłonie ich usuwanie - zmywacze wysuszają płytkę, a mechaniczne frezarki uszkadzają płytkę. Przy odsuwaniu skórek można uszkodzić wał paznokciowy. Z łatwością można więc przysporzyć sobie problemów, stąd wybór salonu kosmetycznego, w którym będziemy wykonywać zabieg powinien być staranny. Podobnie z zabiegami w domu - paznokcie malujmy okazjonalnie, nie stosujmy zbyt długo odżywek (one także niszczą), a jeśli chcemy nawilżyć i poprawić stan paznokci używajmy naturalnych składników, np. olejków.

Uwaga na szkodliwe substancje w lakierach! Mowa o toksycznej trójcy, czyli:

• ftalen,
  
• toluen,
  
• formalina.
  

Polecamy: Zdrowe i mocne paznokcie – jakie witaminy i minerały są im potrzebne?

Warto uważać także na formaldehyd, który bardzo często stosowany jest w odżywkach do paznokci, ale może wywołać skutek dokładnie odwrotny do zamierzonego i bardzo zniszczyć płytkę paznokci. 

Domowe sposoby

O dłonie i stopy można zadbać w domu. Jeśli mamy problem z paznokciami, które są kruche i łamliwe, to może oznaczać, że brakuje nam pewnych witamin, a zwłaszcza witaminy A, B, E, cynku lub wapnia. Wbrew pozorom paznokcie mogą powiedzieć bardzo dużo o naszym zdrowiu - zaniepokoić powinny nas także paznokcie wygięte w drugą stronę lub o soczewkowatym, wręcz krogulczym, kształcie. Taki wygląd świadczy o niedoborach wielowitaminowych (także o braku żelaza), a nawet o problemach z układem krążenia. Dlatego zmian na paznokciach nie powinno się bagatelizować. 

Na wygląd naszych paznokci wpływa także dieta. Jeśli chcemy mieć piękne paznokcie (także włosy i skórę), to zadbajmy o zbilansowaną dietę:

• witamina A i beta karoten, które korzystnie wpływają na stan paznokci znajdziemy w: mleku, serach, jajkach, marchwi, dyni, pomidorach, czerwonej papryce, szpinaku, śliwkach, morelach i brzoskwiniach;
  
• z kolei witaminę E znajdziemy w olejach roślinnych, orzechach, pestkach dyni, nasionach słonecznika i w natce pietruszki;
  
• na wygląd paznokci korzystnie wpływają witaminy z grupy B, które znajdziemy w pełnoziarnistych produktach zbożowych, jajkach czy w drożdżach;
  
• pełnoziarniste produkty zbożowe są również źródłem krzemu odpowiedzialnego za elastyczność i optymalne nawilżenie paznokci. Krzem znajdziemy także w skrzypie polnym, pokrzywie i rdeście ptasim.;
  
• witamina C wzmacnia nie tylko odporność, ale i paznokcie, a znajdziemy ją m. in. w czarnej porzeczce, cytrusach, żurawinie czy pomidorach. 
  

To jednak nie wszystko - do domowych sposobów można zaliczyć stosowanie olejku rycynowego na dłonie, oliwek (także tych, do których dodajemy wyciśniętą ampułkę z witaminą E), a także kąpiele w siemieniu lnianym (w namoczonym siemieniu zanurzamy dłonie). Na kruche i łamliwe paznokcie można zastosować również odżywkę z rozgniecionego czosnku i oliwy z oliwek.

Kiedy pojawiają się problemy

Wiele zależy od problemu - np. żółte paznokcie nie muszą od razu świadczyć o  grzybicy. Może okazać się, że pożółkły od długotrwałego stosowania lakieru do paznokci lub palenia tytoniu. Jednak jeśli robią się zgrubiałe, to znaczy, że pora na badanie mykologiczne, aby potwierdzić lub wykluczyć grzybicę. Badania zleca dermatolog po obejrzeniu chorych paznokci, dlatego nie warto zwlekać z wizytą jeśli coś nas niepokoi. 

Białe plamki na płytce paznokciowej nie oznaczają od razu braku witamin. Mogą być to po prostu mechaniczne uszkodzenia płytki lub pęcherzyki powietrza. Są jednak sytuacje, kiedy świadczą o poważnych schorzeniach. Więcej na ten temat: Białe plamy na paznokciach. Co oznaczają białe plamki? Jak się ich pozbyć?

Innym problemem są wrastające paznokcie. Tutaj pomóc mogą tylko eksperci, a dokładniej podolodzy, którzy zajmują się wszelkimi problemami z paznokciami stóp (i stopami, np. modzelami, odciskami, a nawet haluksami). Jak prostować wrastające paznokcie? Jak o nie dbać? Jakie metody są polecane? Zobaczcie na filmie: