Katar, łzawiące oczy, swędzące skóra czy kłopoty z oddychaniem. To typowe objawy alergii spowodowanej pyleniem roślin. Okazuje się, że na wiosenno-letnie uczelnia remedium mogą być inne rośliny! Poznaj antyalergiczne ziołowe hity.
Zioła łagodzące objawy alergii
Leki przeciwhistaminowe to nieodłączny element każdego alergika w okresie wiosenno-letnim. Alternatywą dla tradycyjnych leków są zioła, które jak się okazuje mogą skutecznie łagodzić objawy dokuczającej alergii.
Pokrzywa
Pokrzywa jest bogatym źródłem żelaza, prowitaminy A i witaminy C, ale nie tylko. Pokrzywa odznacza się również działaniem przeciwzapalnym, a także pomaga uregulować poziom histaminy. Napar z pokrzywy warto pić nawet kila razy dziennie.
Czarnuszka siewna
Czarnuszka oprócz swoich właściwości wzmacniających odporność organizmu, charakteryzuje się również tym, że ma działanie antyalergiczne. Spożywanie oleju z czarnuszki ( 1 łyżeczkę dwa razy dziennie) ma działanie bardzo zbliżone do leków przeciwhistaminowych np. cetyryzyna. Olej z czarnuszki łagodzi katar sienny, korzystnie wpływa na układ oddechowy oraz wspomaga leczenie alergii skórnych. Wystarczy smarować swędzące i podrażnione zmiany olejem.
Wiesiołek dwuletni
Kolejną rośliną antyalergiczną jest wiesiołek dwuletni choćby ze względu na dużą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym gamma- linolenowego. Oprócz tego wiesiołek zawiera niezbędne w leczeniu alergii flawonoidy. Po olej z wiesiołka powinny więc sięgać osoby, które zmagają się z katarem siennym i astmą alergiczną.
Rumianek
Rumianek słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Napar z rumianku nada się nie tylko w przypadku problemów żołądkowych, ale również w przy alergii. Napar z rumianku to remedium na piekące i swędzące oczy. Herbatka z rumianku obniży poziom histaminy we krwi, jednak napar należy pić regularnie.
Pachnotka zwyczajna
Pachnotka zwyczajna zawiera w swoim składzie kwas rozmarynowy i kwercetynę, które działają antyoksydacyjnie i przeciwhistaminowo. Napar z pachnotki pomoże uporać się z katarem siennym czy doskwierającym kichaniem.
Zobacz film: Czy picie zielonej herbaty łagodzi objawy alergii?
źródło: 36,6
Autor:
Magdalena Gudowska
Data aktualizacji: 23.06.2020,
Opublikowano: 23.06.2020 r.
Coraz częściej obserwujemy zainteresowanie pacjentów
naturalnymi metodami leczniczymi, profilaktyką lub wspomaganiem terapii.
Zioła są z pozoru bezpiecznie, ale źle użyte i nieprawidłowo dobrane, mogą nam
zaszkodzić. Pamiętajmy, że oprócz właściwości leczniczych ziół, to większość trucizn pochodzi
ze świata roślin. Przed zastosowaniem
ziół, zawsze warto sięgnąć po poradę farmaceuty lub lekarza biegłego w
temacie fitoterapii.
Okazuje się, że wszystko, co najlepsze dla naszego organizmu, znajduje się w roślinach. Wśród ogromu gatunków o prozdrowotnych właściwościach znajduje się wiesiołek – rozpowszechniona roślina rosnąca dziko na łąkach, polach i nieużytkach. Olej tłoczony z tej rośliny od wieków wykorzystywany jest w medycynie naturalnej. Jakie właściwości i zastosowanie ma olej z wiesiołka? Dlaczego spośród wielu produktów dostępnych na rynku warto sięgnąć po olej marki Oleofarm? Sprawdź!
Bertram lekarski to z wyglądu przypominające rumianek zioło, które znane jest głównie z tego, że uznawane jest za jedną z przypraw św. Hildegardy z Bingen. Ma szerokie zastosowanie lecznicze. Pomaga na różne dolegliwości i stany chorobowe, m.in. wzmacnia odporność, oczyszcza krew, reguluje procesy trawienne, a także wspomaga pamięć i koncentrację.
Kalaryjski masaż stopami uważany jest za jeden z bardziej odprężających zabiegów. Charakteryzuje się nietuzinkową techniką opracowywania mięśni. Masażysta stymuluje punkty witalne i kanały energetyczne pacjenta za pomocą jednej stopy. Sam jest podwieszony na linie.
Maść niedźwiedzia jest naturalnym preparatem zawierających liczne ekstrakty z ziół. Choć polecana jest głównie sportowcom, sprawdzi się w każdej domowej apteczce jako preparat rozgrzewający, przeciwbólowy i przyspieszający regenerację przeciążonych mięśni.
Lipiec to sezon na wiśnie. Słodko-kwaśne owoce z cierpką nutą są kwintesencją lata i mają mnóstwo wartości odżywczych. Spiesz się i zrób zapasy, z których przygotujesz przepyszny sok, który nie tylko wzmocni twoją odporność, ale też zadba o dobry i spokojny sen. Sprawdź, jakie jeszcze płyną korzyści z picia soku wiśniowego.
Rumianek bardzo często stosowany jest jako roślina lecznicza. Jego właściwości łagodzą m.in. bóle brzucha i wspomagają trawienie. Ponadto ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, np. przy zapaleniu dolnych dróg moczowych. Stosowany jest także w kosmetyce.
Datura jest rośliną pochodzącą z Meksyku, jednak obecnie występuje również w Europie oraz Ameryce Północnej. Datura charakteryzuje się ładnymi, lejkowatymi kwiatami, dlatego stała się popularna, m.in., jako kwiat ogrodowy i balkonowy. Bieluń dziędzierzawa coraz bardziej znany jest również ze swoich narkotycznych właściwości, w szczególności wśród eksperymentującej młodzieży.
Zioła na zaparcia skutecznie usuwają nieprzyjemne uczucie ciężkości i pełności w brzuchu. Dodatkowo likwidują często towarzyszące zaparciom wzdęcia i bolesność brzucha. Najbardziej skutecznymi ziołami są mięta pieprzowa, senes, siemię lniane.
Chrzan pospolity ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jest stosowany m.in. podczas przeziębienia i grypy, w chorobach reumatologicznych, nowotworowych i układu trawienia. Jest wykorzystywany także w kuchni i kosmetyce. Można go spotkać zarówno jako roślinę dziko rosnącą, jak również uprawną – w Polsce, Europie i Azji