PMS - czym jest i jak sobie z nim radzić? Czy podczas miesiączki można farbować włosy?

Zobacz film: Co to jest zespół napięcia przedmiesiączkowego? Źródło: 36,6

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to zespół różnych objawów, zarówno psychicznych, jak i fizycznych, które odczuwają kobiety w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego. Dolegliwości powinny ustąpić wraz z pojawieniem się krwawienia.

W organizmie kobiet po jajeczkowaniu dochodzi do spadku poziomu estrogenów i jednoczesnego wzrostu poziomu progesteronu. PMS zależy od fluktuacji hormonów w organizmie - niektóre panie mogą w ogóle nie odczuwać, a inne będą wymagały pomocy specjalisty, nawet psychiatry.

Polecamy: Zespół napięcia przedmiesiączkowego – objawy. Jak sobie radzić z PMS?

Jednak PMS to nie tylko objawy psychiczne, jak rozdrażnienie czy ospałość. To także objawy fizyczne - w końcu zespół napięcia przedmiesiączkowego został sklasyfikowany jako jednostka chorobowa. 

Objawy PMS

  • psychiczne:

napięcie, rozdrażnienie i poddenerwowanie bez przyczyny, napady płaczu, napady histerii, stany paniki, bezsenność lub nadmierna senność, ospałość, gwałtowne reakcje, depresja, objadanie się - tzw. zajadanie stresu;

  • fizyczne:
  1. wzdęcia, biegunki lub zaparcia. Występuje także uczucie przepełnienia brzucha, często jest on nabrzmiały, pojawiają się obrzęki jelit;
  2. bóle w okolicy krzyżowej. Są one niegroźne i wynikają z zatrzymania płynów w macicy;
  3. bolesność piersi, ich obrzmiałość;
  4. opuchnięte ręce, nogi, tkanka podskórna;
  5. bóle i zawroty głowy;
  6. nudności;
  7. przed okresem dochodzi także do zatrzymania wody w organizmie, co wiąże się ze wzrostem wagi;

Miesiączka a fryzjer

W trakcie miesiączki i PMS nie należy farbować włosów? Cóż, można to zrobić, ale ze względu na zawirowania hormonalne włosy mogą inaczej się układać lub przyjmować kolor. Podobnie jest z trwałą ondulacją - jej również nie powinno się wtedy robić, gdyż włosy mogą się skręcać inaczej niż zwykle. 

Data aktualizacji: 06.04.2018,
Opublikowano: 05.04.2018 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Robi to 77 procent matek. Stawiają zdrowie dzieci na pierwszym miejscu. Czy to rozsądne? 

Zdrowie uchodzi za najważniejszą wartość. Mimo to z dbaniem o nie mamy spore problemy. Doskonale pokazuje to badanie przeprowadzone wśród mam. Wynika z niego, że kobiety przedkładają  dziecko i obowiązki domowe nad swoje samopoczucie i kondycję.  

Czytaj więcej
Wysiłkowe nietrzymanie moczu – przyczyny, jak może pomóc ginekologia estetyczna? 

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to przypadłość, która bardzo utrudnia życie – powoduje dyskomfort, kompleksy i wycofanie z kontaktów towarzyskich. Osoby, które zmagają się z tym problemem, poszukują skutecznych sposobów na pozbycie się wstydliwych objawów, aby znów poczuć się swobodnie na co dzień. W leczeniu nietrzymania moczu pomóc mogą zabiegi ginekologii estetycznej. 

Czytaj więcej
25 mln zł na szukanie przyczyn endometriozy 

Agencji Badań Medycznych przekazała 25 mln złotych Wojskowemu Instytutowi Medycznemu.  Naukowcy przeznaczą te pieniądze na badania nad endometriozą. 

Czytaj więcej
Zmiana czasu na zimowy. Dlaczego przestawiamy zegarki? Jak zmiana czasu wpływa na organizm?

Zmiana czasu z letniego na zimowy odbywa się zawsze w ostatni weekend października - w 2023 r. dzień zmiany czasu wypada z soboty 28.10 na niedzielę 29.10. W nocy przesuwamy zegarki o godzinę do tyłu, czyli z 3.00 na 2.00.  Zmiana czasu ma wielu zwolenników, ale są i przeciwnicy, którzy podkreślają, że jest niekorzystna dla zdrowia.

Czytaj więcej
Jaką bieliznę wybrać? Tych majtek lepiej nie nosić

Na zdrowie kobiecych części intymnych wpływa wiele czynników. Wśród nich są nie tylko właściwa higiena, czy dieta, ale także odpowiednio dobrana bielizna. Jaka jest najbezpieczniejsza?  

Czytaj więcej
Korekta biustu na NFZ. Co trzeba wiedzieć o operacji i jak przygotować się do zabiegu?

Każda kobieta, która nie jest zadowolona ze swojego biustu może poddać go operacji. Jednak tylko te panie, którym on utrudnia życie mogą wykonać zabieg na NFZ. Jakie trzeba spełniać warunki, aby za operację zapłacił fundusz? Jak przygotować się do zabiegu i o czym trzeba pamiętać przed i po zabiegu?

Czytaj więcej
Ta kobieta ma 100 lat i nadal pracuje. Jak wygląda jej dieta? 

Jak dożyć 100 lat i mieć energię do pracy? Odpowiedzi na te pytania zna Hilda Jaffe. Amerykanka swoją długowieczność zawdzięcza nie tylko genom.

Czytaj więcej
Objawy zawału serca u kobiet – czy różnią się od tych u mężczyzn?

Objawy zawału serca u kobiet mogą różnić się od ogólnie uznawanych, typowych symptomów zawału mięśnia sercowego. Częściej pojawiają się objawy nieswoiste zawału serca w postaci duszności, uczucia pieczenia w klatce piersiowej, bólu ramion czy po prostu osłabienia.

Czytaj więcej
Jak często należy myć części intymne? 

Higiena intymna ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Zarówno zbyt częste, jak i za rzadkie mycie części intymnych może być szkodliwe. Zatem, o czym pamiętać i jakich błędów nie popełniać?  

Czytaj więcej
Nudności i wymioty w ciąży? Sprawdź, dlaczego powinnaś o nich powiedzieć lekarzowi podczas wizyty

Problem występowania pierwszych mdłości w ciąży jest często bagatelizowany. Wiele osób uważa je za „obowiązkowe” dolegliwości w ciąży, o których nie warto nawet informować swojego lekarza. Z tego względu niektóre ciężarne podczas wizyty pomijają temat mdłości i wymiotów w ciąży. To błąd – te objawy mogą niekorzystnie wpłynąć na komfort życia oraz mieć poważne konsekwencje dla zdrowia mamy i maluszka.

Czytaj więcej