Uzdrawianie kolorem ma wieloletnią tradycję. Chromoterapia stosowana była już w starożytnym Egipcie czy Grecji. Oprócz licznego pozytywnego wpływu cechuje ją bezinwazyjność. Koloroterapia z powodzeniem wspiera medycynę klasyczną. Terapia kolorami wpływa na procesy samoleczenia i regeneracji, wyzwala mechanizmy obronne organizmu i pobudza potencjał zdrowotny.
Co to jest koloroterapia?
Koloroterapia to inaczej chromoterapia, czyli niekonwencjonalna metoda leczenia, opierająca się na działaniu na organizm kolorów. Kolor jest wrażeniem psychicznym, które powstaje po odbiorze przez oko promieniowania elektromagnetycznego znajdującego się w zakresie światła. Barwa jest drganiem fali elektromagnetycznej o danej częstotliwości.
Koloroterapia – lampa i nie tylko
Chromoterapia wykorzystuje różne techniki. Oprócz naświetlania specjalistycznymi lampami do koloroterapii na organizm wpływają kolory z otaczającej przestrzeni, w tym odzieży i spożywanych produktów. Terapia może polegać też na kąpielach w kolorowej wodzie (źródło koloru stanowią barwne lampy podwodne lub kolorowe sole kąpielowe) czy wdychaniu promieni słonecznych przez kolorową tkaninę.
Polecamy: Czym jest fototerapia? Wskazania i przeciwwskazania do światłolecznictwa
Znaczenie kolorów w terapii
Oto zestawienie wskazań i znaczenia kolorów w chromoterapii:
Czerwony:
- wskazania: ogólne wyczerpanie i osłabienie, przeziębienia, bronchit, reumatyzm, anemia,
- znaczenie: wyostrza zmysły, wzmacnia mięśnie, śledzionę i pęcherzyk żółciowy, regeneruje siły, zwiększa liczbę czerwonych krwinek, podnosi temperaturę ciała, pobudza przemianę materii, wzmacnia wolę, odwagę i pomaga pokonać poczucie bezsilności.
Pomarańczowy:
- wskazania: astma, zaburzenia pracy nerek, kamienie nerkowe, katar, problemy z oddychaniem,
- znaczenie: działa ożywiająco, regenerująco, pobudzająco i wzmacniająco, pomaga uzyskać harmonię duszy i ciała, pobudza krążenie krwi, reguluje ciśnienie tętnicze krwi, wpływa korzystnie na funkcje seksualne, wzmaga koncentrację.
Żółty:
- wskazania: migreny, reumatyzm, niestrawność, zaparcia, choroby wątroby, zmęczenie psychiczne, depresja,
- znaczenie: wpływa korzystnie na psychikę i procesy myślowe – wzbogaca intelektualnie, pobudza umysł, poprawia procesy logicznego myślenia i pamięć, oddziałuje na mięśnie, układ współczulny i pokarmowy, wzmacnia cały organizm, podnosi radość i łagodzi smutki i stan melancholii.
Zielony:
- wskazania: schorzenia układu nerwowego, bóle pleców, nadciśnienie tętnicze krwi, bezsenność, hemoroidy,
- znaczenie: symbol wewnętrznej równowagi i harmonii, przywraca więc równowagę wewnętrzną, odświeża, odpręża, relaksuje, uspokaja, wzmacnia pracę serca i układu odpornościowego, likwiduje napięcia i bóle, niweluje stany irytacji i pobudzenia.
Niebieski:
- wskazania: narażenie na silny stres, nerwica, żółtaczka noworodkowa, bezsenność, wrzody żołądka, bóle menstruacyjne, zębów i gardła, padaczka, zapalenia oczu, kaszel o podłożu nerwowym,
- znaczenie: wycisza, koi nerwy, relaksuje, uspokaja, chłodzi, działa lekko nasennie i przeciwzapalnie, wpływa korzystnie na śluzówkę, tkankę łączną, płyny surowicze i limfę.
Fioletowy:
- wskazania: zaburzenia pracy serca, gruczołów dokrewnych, śledziony, zatrucia,
- znaczenie: zmniejsza pobudzenie nerwowe, odpręża, wspomaga wysiłek umysłowy, reguluje przemianę materii, uśmierza ból, wzmacnia układ odpornościowy – zwiększa produkcję białych krwinek.
Biały:
- wskazania: obniżona odporność, zaburzenia metabolizmu,
- znaczenie: działa tonizująco, uaktywnia czynniki odpornościowe – pobudza organizm do walki z chorobą, stymuluje proces tworzenia czerwonych krwinek, pobudza metabolizm, działa aktywizująco i wzmacniająco.
Jak skutecznie leczyć depresję sezonową? odpowiedz znajdziesz w naszym filmie:
Chromoterapia w kosmetyce i dermatologii
Koloroterapia w kosmetyce cieszy się w ostatnim czasie dużą popularnością. Oddziaływanie kolorów na organizm wykorzystywane jest przez ośrodki SPA, salony odnowy biologicznej i gabinety kosmetyczne. Jakie są wskazania i działanie kolorów w kosmetyce wg zwolenników tej metody?
Czerwony kolor lampy pobudza metabolizm komórek skóry i poprawia jej ukrwienie. Wykazuje działanie zabliźniające i przeciwzapalne. Przyspiesza proces gojenia się ran. Stymuluje produkcję kolagenu, w związku z czym stosowany jest w zabiegach anti–ageing. Pomarańczowy wspomaga odbudowę naturalnego płaszcza ochronnego skóry i poprawia jej wytrzymałość. W zwalczaniu zaczerwienień, podrażnień, przebarwień skóry, lekkiej postaci trądziku różowatego stosuje się światło żółte. Kolor ten stymuluje metabolizm komórkowy i usprawnia przepływ limfy. Zielony wzmacnia wiązanie wilgoci w komórkach, zmniejsza zmarszczki powstałe w wyniku przesuszenia skóry. W terapii trądziku pospolitego zastosowanie ma niebieski. Lampa taka ma właściwości bakteriobójcze, nawilża, reguluje produkcję łoju i koi podrażnienia skóry. Fioletowe światło wzmacnia naczynia krwionośne i chroni przed wolnymi rodnikami. Białe poprawia sprężystość i elastyczność skóry, pobudza tworzenie kolagenu, reguluje gospodarkę płynami, wspomaga gojenie się ran. Metody te nie są poparte wiarygodnymi badaniami naukowymi.
Bibliografia:
- T. Stąpór, Chromoterapia: leczenie kolorem, Astrum, Warszawa 2006.
- A. Niekrasz Chromoterapia, „Echo życia” 2011, 23, s. 44–45.
- J.P. Couwenbergh, Chromoterapia i światłoterapia, czyli jak leczyć światłem, Videograf II, Chorzów, 2008.
- J.G. Causse, Niesamowita moc kolorów, Sonia Draga, Katowice 2015.
- L. Verner-Bonds, Uzdrawiająca moc kolorów: co robić, by nasze ciało i psychika funkcjonowały w pełnej harmonii i zdrowiu, Ravi, Łódź 1999.
- T. Gimbel, Terapia kolorami, Studio Astropsychologii, Białystok 2001.
- I. Kraaz von Rohr, Leczenie kolorami, Amber, Warszawa 2005.