Magnez na ogół nie kumuluje się w organizmie, bo nerki są w stanie usunąć jego nadmiar. Problem pojawia się wtedy, gdy nie pracują one tak, jak powinny.
Zobacz także:
5 produktów, które są naturalnym źródłem magnezu. Nie powinno ich zabraknąć w twojej diecie
O czym świadczą skurcze mięśni?
Dieta miażdżycowa – znaczenie diety w leczeniu i profilaktyce miażdżycy
Czy nadmiar magnezu szkodzi? Przyczyny hipermagnezemii
Przedawkowanie magnezu, obecnego w wielu preparatach farmakologicznych, prowadzi do zaburzeń gospodarki elektrolitowej. Należy więc wystrzegać się nadmiernej podaży środków zawierających ten pierwiastek – nie przekraczać dawki 400 mg w ciągu dnia (norma dla osoby dorosłej). Nie zawsze jednak do hipermagnezemii prowadzi niewłaściwa suplementacja diety czy przyjmowanie dużej ilości leków z jonami magnezowymi (np. przeczyszczających). Innymi przyczynami zmniejszenia wydalania magnezu i nagromadzenia tego pierwiastka w organizmie są problemy hormonalne, choroby nerek i leczenie się preparatami z litem (np. lekami przeciwdepresyjnymi). W grupie ryzyka znajdują się m.in. chorzy na:
- niedoczynność nadnerczy;
- niedoczynność tarczycy;
- chorobę wrzodową;
- chorobę Addison;
- kwasicę cukrzycową.
Odbiegające od normy stężenie Mg we krwi obserwuje się u 30% osób hemodializowanych. O nadmiarze magnezu w organizmie można mówić wtedy, gdy jego stężenie w surowicy przekracza 1,2 mmol/l.
Przedawkowanie magnezu – objawy i diagnostyka hipermagnezemii
Umiarkowana hipermagnezemia, w przebiegu której stężenie magnezu wynosi 1,5–2 mmol/l, zwykle nie daje odczuwalnych objawów. Jeśli we krwi znajduje się więcej tego pierwiastka, odruchy fizjologiczne w kończynach górnych i dolnych ulegają osłabieniu, a w normalnym funkcjonowaniu przeszkadza ciągła senność. Zaczynają też pojawiać biegunki bądź zaparcia, skurcze, nudności i zawroty głowy. Hipermagnezemia może wiązać się z podwyższonym stężeniem potasu lub witaminy B6 we krwi. W przypadku nadmiaru magnezu i potasu objawy okazują się niekiedy groźniejsze – dochodzi do zaburzeń pracy serca: bradykardii (obniżenia tętna) i arytmii. Przy przedawkowaniu magnezu i witaminy B6 występują problemy z koordynacją mięśniową. Takie symptomy powinny skłonić do jak najszybszego poddania się badaniu biochemicznemu na stężenie magnezu w surowicy krwi (badaniu elektrolitów).
Przedawkowanie magnezu – skutki poważnej hipermagnezemii
Gdy stężenie magnezu we krwi wynosi 3–5 mmol/l, choremu grozi zapadnięcie w śpiączkę i porażenie mięśni (także oddechowych). Ponadto zanikają u niego odruchy ścięgniste (np. rzepkowe), a w organizmie zaczyna brakować wapnia (hipokalcemia). Zatrzymaniu może też ulec wydalanie moczu, a nawet przewodnictwo elektryczne w sercu, co skutkuje śmiercią. Do poważnej hipermagnezemii dochodzi jednak bardzo rzadko.
Nadmiar magnezu w ciąży – jakie może mieć konsekwencje?
Ciężarne powinny pamiętać o suplementacji magnezu, m.in. dlatego, że zapobiega on przedwczesnym skurczom macicy oraz bierze udział w prawidłowym rozwoju układów nerwowego i kostnego dziecka. Bezpieczną dawkę ustala lekarz ginekolog (z reguły nie przekracza ona 320 mg dziennie). Groźnym skutkiem przedawkowania magnezu w ciąży są zaburzenia gospodarki wapniowej u płodu. Co więcej, nadmiar tego pierwiastka we krwi może opóźnić poród.
Jak wygląda leczenie hipermagnezemii?
Wybór metody neutralizowania skutków nadmiaru magnezu w organizmie i przywracania prawidłowej homeostazy zależy w głównej mierze od funkcji nerek. Jeśli diureza przebiega prawidłowo, a powodem podwyższonego stężenie magnezu we krwi jest podaż suplementów lub farmaceutyków, wystarczy odstawić tabletki. W przypadku hipermagnezemii o większym nasileniu podaje się dożylnie diuretyki, by przyspieszyć wydalanie magnezu wraz z moczem. Jeśli nerki nie pracują prawidłowo, lekarz może podjąć decyzję o rozpoczęciu serii wlewów roztworu soli fizjologicznej i furosemidu iv, a przy przewlekłych chorobach nerek o leczeniu niskomagnezowym płynem dializacyjnym.
Dlaczego potrzebujemy magnezu? Dowiesz się tego z filmu:
Bibliografia:
1. http://www.wple.net/nefrologia/nef_numery-2008/a-nefro-1-2008/32-36-wyskida.pdf
2. http://wiadomoscilekarskie.pl/wp-content/uploads/2015/11/WL-4-2013-ca%C5%82o%C5%9B%C4%87.pdf