Singapurski pocałunek określany jest inaczej jako technika kabazza i nie ma nic wspólnego z tradycyjnym pocałunkiem. Umiejętność wykorzystania tej techniki wpływa istotnie na jakość współżycia. Mogłoby się wydawać, że korzyści z singapurskiego pocałunku czerpie głównie mężczyzna. Jednak dzięki tej technice kobieta również ma większe doznania podczas seksu.

Singapurski pocałunek – na czym polega?

Singapurski pocałunek to nic innego jak odpowiednia praca mięśni Kegla, czyli pewnej partii mięśni dna miednicy u kobiety, podczas seksu. Wywodzi się z Indii. Technika kabazzy obejmuje świadome skurcze tych mięśni bez dodatkowych ruchów frykcyjnych (wykonywanych podczas standardowego seksu). Im lepiej ta sztuka jest przez kobietę opanowana, tym większe korzyści może czerpać z niej para. Okazuje się, że już samymi skurczami mięśni Kegla można doprowadzić mężczyznę do orgazmu. Wyćwiczone mięśnie Kegla niosą ogromne korzyści również dla kobiety, nie tylko pod kątem satysfakcji seksualnej, ale również ze względu na prawidłowe funkcjonowanie układu moczowo-płciowego.

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla? Dowiesz się tego z filmu

Mięśnie Kegla a singapurski pocałunek

Mięśnie Kegla to jedne z mięśni dna miednicy, czyli mięśni rozciągniętych najniżej w miednicy. Wraz z wiekiem ulegają one osłabieniu, a przede wszystkim cierpią podczas porodów. Stąd kobiety po porodach często borykają się z problemem nietrzymania moczu czy innymi patologiami wynikającymi z osłabienia mięśni dna miednicy. Jedne z tych mięśni, czyli mięśnie Kegla, kobieta powinna regularnie ćwiczyć. Nie tylko poprawi to jej sprawność seksualną, ale również będzie stanowiło profilaktykę wielu dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego.

Wydawać by się mogło, że ćwiczenie mięśni Kegla dla opanowania techniki kabazzy to wyłącznie chęć sprawienia partnerowi ogromnej przyjemności. Tymczasem kobieta ćwicząca mięśnie Kegla czerpie większe korzyści ze stosunku pochwowego i częściej osiąga orgazm.

Okazuje się, że niektóre kobiety potrafią osiągnąć orgazm już podczas wykonywania ćwiczeń mięśni Kegla. Nie można mylić singapurskiego pocałunku z tym, co jest praktykowane np. w Tajlandii, czyli z pokazami strzelania różnymi przedmiotami z waginy. Technika jest oczywiście ta sama, ponieważ strzał następuje poprzez bardzo mocne zaciśnięcie mięśni Kegla, jednak nie o to chodzi w singapurskim pocałunku.

Zobacz film i dowiedz się jakie funkcje pełnią mięśnie Kegla

Nauka singapurskiego pocałunku

W Stanach Zjednoczonych można znaleźć specjalne kursy tej techniki. Opanowanie sztuki singapurskiego pocałunku wymaga czasu. Kobieta powinna wykorzystywać każdą wolną chwilę, starając się świadomie zaciskać mięśnie Kegla. To tak, jakby chciała zatrzymać strumień moczu. Istnieje wiele metod pozwalających na ćwiczenie mięśni Kegla, jednak niekoniecznie są one polecane przez lekarzy, wręcz przeciwnie. Metody typu wkładanie czegokolwiek do pochwy i próba zgniecenia tego, mogą przysporzyć kobiecie ogromnych problemów zdrowotnych, uszkodzić błonę śluzową, a co gorsza mogą przyczynić się do powstania stanów zapalnych, jeśli jakikolwiek element nie zostanie dokładnie wyjęty. W Internecie można znaleźć wiele porad obejmujących np. wkładanie do pochwy banana itp., jednak absolutnie nie powinno się takich testów praktykować.

Specjalne kulki dopochwowe pozwalające na ćwiczenie mięśni Kegla są dostępne w sexshopach. Inne określenie na te przedmioty to kulki gejszy. Umieszcza się je w pochwie i stara się je w niej utrzymać poprzez zaciśnięcie mięśni Kegla. Ćwiczenie początkowo należy wykonywać przez kilka minut dziennie, z czasem można zwiększać długość ćwiczeń. Początkowo można np. zaciskać mięśnie na kilka sekund, rozluźniać i znowu napinać. Każdego dnia można wydłużać czas napinania mięśni.

Jak podkręcić atmosferę w łóżku? Dowiesz się tego z filmu