Obrzęki powstają w wyniku nadmiernego gromadzenia się płynu w tkankach. Obrzęk kostek jest schorzeniem, którego nie wolno bagatelizować. Konieczne jest znalezienie przyczyny opuchlizny. Może ona świadczyć m.in. o zaburzeniach układu krążenia i nieprawidłowej pracy nerek. Są to sytuacje medyczne, wymagające natychmiastowej interwencji lekarskiej.

Obrzęk kostek: przyczyny

1. Najczęstszą przyczyną wystąpienia obrzęku kostek są choroby układu krążenia, które prowadzą do zaburzenia obiegu limfy w organizmie, przewlekłej oraz ostrej niewydolności żylnej. Ten typ obrzęków często spotykany jest u kobiet ciężarnych. Rosnące dziecko w brzuchu matki uciska narządy oraz naczynia, powodując zaburzenia w przepływie krwi.
   
2. Nieprawidłowa praca nerek. Są one bezpośrednio powiązane z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego. Obrzęki występują w przypadku skąpomoczu, czyli wydalaniu małej ilości moczu. Oznacza to, iż nerki nie są w stanie wyprodukować prawidłowej ilości moczu. Przyczyn takich zaburzeń jest wiele – od stosowania niektórych grup leków, np. przeciwwirusowych, przeciw grypie czy antyalergicznych, aż po niewydolność wielonarządową. W przypadku ostatniej przyczyny praktycznie zawsze występuje obrzęk kostek w obydwu kończynach.
   
3. Siedzący tryb życia. Często obrzęk kostek dotyka osoby, które w pracy głównie siedzą, czy to za biurkiem, czy w samochodzie, i nie prowadzą aktywności fizycznej w czasie wolnym. Długotrwały ucisk na naczynia powoduje zablokowanie przepływu żylnego, efektem czego jest gromadzenie się nadmiernej ilości płynu w organizmie.
   
4. Długa podróż. Po długiej podróży samochodem bądź autokarem u osób starszych zazwyczaj dochodzi do wystąpienia obrzęku kostek w obydwu kończynach dolnych. Mechanizm powstawania takich obrzęków jest taki sam jak w przypadku siedzącego trybu życia.
   
5. Spożywanie nadmiernej ilości soli. Nadmierne stężenie sodu w organizmie, który jest głównym składnikiem soli kuchennej, powoduje gromadzenie się płynu. Za prawidłową gospodarkę wodno-elektrolitową u ludzi odpowiada pompa sodowo-potasowa. Jeśli stosunek sodu do potasu zmieni się, dochodzi do zaburzeń w nawodnieniu organizmu. Podobny efekt powoduje spożywanie alkoholu, dlatego często osoby nadużywające alkoholu mają charakterystyczny, opuchnięty wygląd.

Jak działa układ krążenia? Dowiesz się tego z naszego filmu:

Możemy wymienić kilka jednostek chorobowych, które manifestują się m.in. obrzękiem wokół kostek. Są to:

• niewydolność prawej komory serca;
  
• nadczynność oraz niedoczynność tarczycy;
  
• cukrzyca;
  
• zaburzenia w transporcie chłonki;
  
• niewydolność układu naczyń żylnych kończyn dolnych;
  
• zaburzenia w gospodarce hormonalnej przed miesiączką lub w jej trakcie;
  
• niewydolność nerek;
  
• niewydolność wątroby;
  
• reumatoidalne zapalenie stawów;
  
• zakażenie tkanek miękkich;
  
• choroba zwyrodnieniowa stawów.
  

Obrzęk kostek występuje w ciąży ze względu na silne zmiany w gospodarce hormonalnej oraz rosnące dziecko, uciskające sąsiadujące narządy i naczynia.

Polecamy:  Opuchlizna nóg – co ją powoduje? Jak zmniejszyć obrzęk nóg domowymi sposobami?

Leczenie obrzęku kostek

Bardzo ważne podczas wyboru metody leczenia obrzęku kostek jest postawienie prawidłowej diagnozy i znalezienie przyczyny schorzenia. Podczas diagnostyki wykonywane są takie badania, jak: badanie krwi w celu wykluczenia wystąpienia cukrzycy, chorób o podłożu hormonalnych lub chorób autoimmunologicznych (np. niedoczynność lub nadczynność tarczycy), elektrokardiografia (EKG) oraz echokardiografia serca (ECHO), którego celem jest ocenienie wydolności układu sercowo-naczyniowego.

Leczenie uzależnione jest od przyczyny. Wdrażane jest leczenie zarówno przyczynowe, jak i objawowe. W przypadku leczenia farmakologicznego głównie stosuje się leki odwadniające oraz te, które leczą konkretną jednostkę chorobową.

Domowe sposoby radzenia sobie z obrzękiem wokół kostek:

• układanie nóg, np. na poduszce, aby kostki znajdowały się powyżej linii serca;
  
• odpoczynek;
  
• wykonywanie okładów ze zmrożonej lub zimnej kapusty. Należy obłożyć kostki zimnymi liśćmi kapusty i pozostawić je do momentu, aż staną się ciepłe. Należy wykonywać takie okłady kilka razy w ciągu dnia, aż opuchlizna ustanie;
  
• wykonywanie okładów z kwaśnej wody. Obecnie w aptece można dostać preparaty na bazie kwaśnej wody, np. altacet, które skutecznie likwidują obrzęki, jak również maści zawierające heparynę;
  
• rezygnacja z gorących kąpieli;
  
• stosowanie pończoch uciskowych, które można dostać w sklepach medycznych i niektórych aptekach;
  
• noszenie luźnych, nie obcisłych, ubrań.