Skórkę z cytryny najczęściej się wyrzuca, ponieważ nie można znaleźć dla niej odpowiedniego zastosowania. Tymczasem odkryto, że wykorzystując ją, można zadbać o swoje stopy i pozbyć się pęknięć na piętach, odcisków i haluksów.

Skąd biorą się problemy ze skórą na piętach?

Skóra na piętach jest wyjątkowo gruba i składa się z 60 warstw komórek. Stare są stopniowo przesuwane na górę i te na wierzchu nie są już odżywiane, ale martwe. Ze względu na to, że naskórek na piętach przyrasta bardzo szybko, często nie jest w stanie w naturalny sposób złuszczać się w odpowiednim tempie. Dlatego bez odpowiedniej pielęgnacji może zacząć się łuszczyć czy pękać. Wpływ na zły stan pięt mogą mieć zaniedbania higieniczne, niedobory witamin, niektóre choroby, a także czynniki genetyczne.

Jak działa skórka z cytryny?

Skórka z cytryny zawiera kwas cytrynowy, który ma delikatne działanie złuszczające i nawilżające naskórek. Kwasy owocowe wykorzystuje się w wielu kosmetykach, ponieważ działają one łagodniej niż chemiczne peelingi i sprzyjają przywróceniu równowagi uszkodzonej skórze. Należy jednak pamiętać, że nawet naturalne środki używane zbyt często mogą zaszkodzić skórze i nie powinno się przesadzać z wykorzystaniem cytryny.

Śpij ze skórką z cytryny na piętach!

Najczęściej polecanym sposobem wykorzystania skórki z cytryny na uszkodzone pięty jest robienie z niej okładów. W tym celu należy przekroić owoc na pół i wycisnąć z niego cały sok (można go wstawić do lodówki i zużyć później), a następnie nałożyć tak uzyskane skórki na pięty. Po ubraniu skarpetek można iść spać, a tak przygotowany naturalny peeling regenerujący do rana zdziała cuda.

Domowe specyfiki ze skórki z cytryny

Nie wszyscy lubią spać w skarpetach, dlatego nakładanie skórki z cytryny na pięty na całą noc może być dla nich trudne. Bywa też, że nie dysponuje się całymi cytrynami, a jedynie resztkami startej skórki. W takich przypadkach można skorzystać z dwóch rozwiązań.

Pierwszym jest przygotowanie specjalnego balsamu z kawałków skórek z cytryny i oliwy z oliwek (lub dowolnego oleju roślinnego). Oba składniki należy wymieszać w słoiku i odstawić w ciemne miejsce na 2 tygodnie. Po tym czasie olej przejmuje związki zawarte w cytrynie (minerały, witaminy, olejki eteryczne) i można go odcedzić. Tak przygotowany specyfik należy wcierać w popękane pięty przed snem.

Osobom, które preferują gęstsze konsystencje kosmetyków, bardziej przypadnie jednak do gustu przepis z wykorzystaniem wazeliny. Ma ona silne właściwości nawilżające, dzięki czemu dodatkowo przyspiesza regenerację naskórka. W celu uzyskania takiego kremu należy połączyć 1 część drobno startej skórki z cytryny z 1 częścią wazeliny. Po nałożeniu go na stopy warto je dodatkowo owinąć materiałem, na przykład gazą, aby umożliwić powolne wchłanianie się maści w stopy, dzięki czemu będzie ona mogła przeniknąć do głębszych warstw naskórka.

Zobacz także: Jakie efekty daje leczenie dny moczanowej sokiem z cytryny? Na czym polega kuracja cytrynowa?

Najważniejsza jest regularność

W trakcie walki z pękającą skórą na piętach warto pamiętać, że nie istnieją na nią cudowne środki, a uzyskanie odpowiednich efektów zawsze wymaga regularnego dbania o stopy. Skórkę z cytryny lub zrobione z jej wykorzystaniem maści zaleca się stosować 2–3 razy w tygodniu. Działanie kuracji można wzmocnić poprzez moczenie stóp w ciepłej wodzie (z solą lub szarym mydłem) i korzystanie z pumeksu do usunięcia martwego naskórka.

Jak dbać o pięty po zimie? Dowiesz się tego z naszego filmu