Chcesz wiedzieć, jak wzmocnić odporność? Sprawdź zapis czatu!

Fot: fotostorm / gettyimages.com

Wraz z początkiem jesieni startuje sezon infekcji. Zmiana temperatury sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na działanie wirusów czy bakterii. Co zrobić, aby nie chorować? Jak skutecznie wzmocnić odporność? Na te i inne pytania będzie odpowiadał lek. Michał Sutkowski, lekarz rodzinny. 

Układ odpornościowy to najlepsza i najskuteczniejsza ochrona organizmu przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. Niestety nagłe zmiany temperatury sprawiają, że nie zawsze działa on prawidłowo. Tym samym wraz z początkiem jesieni częściej łapiemy przeziębienie czy chorujemy na grypę.

Mimo że groźnych dla zdrowia patogenów nie da się wyeliminować, to można wzmocnić odporność i rzadziej łapać infekcje. Jak to zrobić? Sposobów jest wiele. Niektórzy zachęcają do zmiany diety, inni do aktywności na świeżym powietrzu. Nie brakuje też głosów, że układ odpornościowy najlepiej wzmacniają suplementy diety. Czy tak jest naprawdę? Co korzystnie wpływa na odporność, a co jej szkodzi? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące odporności weź udział w czacie! Wszelkie wątpliwości dotyczące wzmacniania odporności rozwieje lek. Michał Sutkowski, lekarz rodzinny.

Czat ze specjalistą rozpocznie się w sobotę, 2 listopada, o godzinie 19.00, po emisji programu 36,6!

Lek. Michał Sutkowski to specjalista medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych. Jest prezesem Warszawskich Lekarzy Rodzinnych, Rzecznikiem Prasowym Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce. Doświadczenie zdobywał na Oddziałach Szpitalnych i Klinicznych (wewnętrznym, pediatrii, neonatologii i SOR). Jest także autorem publikacji prasowych oraz popularyzatorem zagadnień z zakresu medycyny i sportu.

Drogi Użytkowniku serwisu zdrowie.tvn.pl pamiętaj, że jeśli zamieszczasz wypowiedź, zarówno w formie komentarza jak i wymiany zdań w trakcie czatu, zawierającą dotyczące Cię informacje, to tym samym upubliczniasz informacje mogące zawierać twoje dane osobowe w tym np. dane o Twoim stanie zdrowia.

Korzystanie z czatu odbywa się na zasadach określonych w regulaminie serwisu zgodnie z art. 8 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczenie usług drogą elektroniczną.

Czat z ekspertem ma charakter edukacyjny i nie zastępuje wizyty u lekarza. Jeśli masz jakiekolwiek pytania i wątpliwości związane ze swoim stanem zdrowia, omów je ze swoim lekarzem.

Masz słabą odporność? Chcesz ją wzmocnić? Zobacz zapis czatu!
Data aktualizacji: 02.11.2019,
Opublikowano: 30.10.2019 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Alzheimerem można się zarazić? Niepokojące odkrycie badaczy

Priony to groźne białka, które przyczyniają się do rozwoju choroby Creutzfeldta-Jakoba. Najnowsze badania sugerują, że związki te mają swój udział w powstawaniu zmian w mózgu typowych dla schorzeń otępiennych, w tym alzheimera. Jak to możliwe?  

Czytaj więcej
Te objawy mogą wskazywać na cukrzycę, można je łatwo rozpoznać 

Cukrzyca to poważna choroba, z którą zmaga się coraz więcej osób. Jej najbardziej charakterystycznym objawem jest wysoki poziom glukozy we krwi. Co może o nim świadczyć? 

Czytaj więcej
Rak szyjki macicy, jak się przed nim chronić? W Polsce kobiety umierają z jego powodu codziennie

Rak szyjki macicy to choroba, którą w wielu krajach udało się niemal całkowicie wyeliminować. Niestety Polska znajduje się w grupie państw, w których nowotwór wciąż stanowi poważny problem.  

Czytaj więcej
Kiedy zaszczepić dziecko na odrę? WHO alarmuje, niepokojący wzrost zachorowań

W minionym roku odnotowano aż 45-krotny wzrost zachorowań na odrę. W ocenie WHO ten skok spowodowany jest mniejszą liczbą szczepień ochronnych wykonanych w czasie pandemii COVID-19. Czy grozi nam powrót tej niebezpiecznej choroby? 

Czytaj więcej
Sanepid apeluje: Ruszyły sczepienia przeciw odrze, uzupełnijmy zaległości 

Odra to wyjątkowo niebezpieczna i trochę zapomniana choroba. Niestety rezygnacja ze szczepień ochronnych może sprawić, że choroba wróci. Jak bardzo jest groźna?  

Czytaj więcej
W tym wieku przestań pić alkohol, aby uniknąć demencji. Lekarze potwierdzają

Picie alkoholu jest groźne dla zdrowia. Badacze przekonują, że w pewnym wieku sięganie po napoje wyskokowe staje się wyjątkowo niebezpieczne. Kiedy należy go zupełnie odstawić? 

Czytaj więcej
Nowe objawy COVID-19. To już nie utrata węchu i słuchu. Nowy wariant koronawirusa

Mimo że pandemii już nie ma, to koronawirus SARS-CoV-2 nie zniknął. Wirus mutuje i cały czas stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia. Od pewnego czasu najbardziej aktywny jest wariant JN.1. Co o nim wiadomo? Jak bardzo jest niebezpieczny?  

Czytaj więcej
Alkohol na mrozie? To może być śmiertelnie niebezpieczne połączenie 

Wiele osób uważa, że nic tak nie rozgrzewa w zimie, jak alkohol. Tymczasem sięganie po tego rodzaju trunki, gdy przebywamy na mrozie może być bardzo niebezpieczne. Dlaczego i jakie mogą być tego konsekwencje? 

Czytaj więcej
Wirus RSV dominuje w polskich gabinetach, szaleje wśród dzieci i dorosłych 

Przybywa małych pacjentów zakażonych wirus RSV. Co gorsza, infekcja bywa na tyle niebezpieczne, że część dzieci wymaga hospitalizacji. Co warto wiedzieć o tym patogenie? Jak rozpoznać, że to właśnie on stoi za chorobą dziecka?  

Czytaj więcej
Niedobór witaminy B12, może doprowadzić do poważnych konsekwencji 

Witamina B 12 to jedna z ważniejszych substancji, bez których organizm człowieka nie może się obejść. Co może przemawiać za jej niedoborem? 

Czytaj więcej