Domowe sposoby na ból gardła. Wystarczy ci to, co masz w kuchni

Brian Hagiwara/getty images

Przez trwającą pandemię koronawirusa nasz dostęp do służby zdrowia jest ograniczony. Co jednak zrobić, kiedy boli nas gardło? Sprawdź domowe sposoby, które przynoszą ulgę.

Domowe sposoby na ból gardła

Dzięki nim możesz zatrzymać infekcję gardła w jego wczesnych objawach. Czasami szybka reakcja wystarczy i interwencja lekarska nie będzie konieczna.

W domu możemy gardło płukać naparami o działaniu przeciwzapalnym. Naszą domową apteczką jest w tym wypadku kuchenna spiżarnia. Każda gospodyni domowa ma w niej: sodę oczyszczoną, sól morską oraz takie zioła jak: tymianek, szałwia czy rumianek. Wystarczy przygotować z nich roztwór lub napar.

Masz chrypkę? Nawilżaj gardło

Towarzyszy ci drapanie w gardle oraz chrypka? Symptomy te nie muszą oznaczać od razu zapalenia gardła. Może to być jedynie wysuszenie błony śluzowej. W takim przypadku należy zwiększyć wilgotność powietrza w pomieszczeniach (włącz nawilżać lub połóż na kaloryfer mokrą szmatkę). Kiedy dokucza nam chrypka, trzeba częściej niż zwykle wypijać wodę, która nawilży śluzówkę.

Ból gardła – płukanki

Skutecznym domowym sposobem na walkę z bólem gardła są wszelkiego rodzaju płukanki. To jedna z najstarszych metod na walkę z infekcjami gardła.

  • Soda oczyszczona ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Płukankę zrobisz rozpuszczając 1 łyżeczkę sody w 1/2 szklanki ciepłej wody. Płuczemy krótko 3 lub 4 razy dziennie.
  • Skuteczne są również płukanki ziołowe. Najlepszą są z tymianku, szałwii czy rumianku. Mają działanie przeciwzapalne, odkażające, likwidują obrzęki. Jak wykonać zdrowotny napar? Łyżkę ziół należy zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem 15 minut. Po przestudzeniu płukać. Pamiętaj, że roztwór powinien mieć temperaturę jak ciało.
  • Nieco zapomnianym, acz skutecznym i stosowanym przez nasze babcie sposobem na walkę z bolącym gardłem, jest ssanie kryształków soli morskiej. Solanka działa odkażająco. nie należy jednak ssać soli zbyt długo, by nie podrażnić błony śluzowe gardła.

Zobacz film: Napary, które poprawią odporność.

źródło:x-news

Data aktualizacji: 20.04.2020,
Opublikowano: 20.04.2020 r.

Komentarze (0)

Trwa dodawanie...
Komentarz dodany!
Komentarz nie mógł zostać dodany
Ten dodatek do rosołu zwiększy twoją odporność. Idealny na jesień 

Rosół to zupa znana niemal na całym świecie. Ceniona jest nie tylko za smak, ale również właściwości prozdrowotne. Wiele osób uważa, że pomaga złagodzić dolegliwości towarzyszące przeziębieniu czy grypie. Czy faktycznie? 

Czytaj więcej
Kaszel u dziecka – jak leczyć?

Kaszel jest najczęstszym objawem chorób układu oddechowego u dzieci. Ze względu na charakter dzielimy kaszel na mokry oraz suchy i właśnie od rodzaju zależy sposób jego leczenia. Domowe sposoby na kaszel u dziecka często przynoszą pozytywne efekty, wtedy wizyta u lekarza nie jest konieczna. Mimo to rodzice powinni obserwować stan zdrowia swojej pociechy i w razie potrzeby odpowiednio reagować. Jak leczyć kaszel u dziecka? Odpowiadamy!

Czytaj więcej
Bakteryjne zapalenie gardła – co robić? Leczenie

Bakteryjne zapalenie gardła, określane inaczej jako angina, wywoływane jest przez bakterie z grupy paciorkowców. Infekcja ma nagły i gwałtowny przebieg, a towarzyszące jej objawy wiążą się m.in. z silnym bólem gardła i dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jak rozpoznać bakteryjne zapalenie gardła? W jaki sposób przebiega leczenie? Czy przyjmowanie antybiotyków jest konieczne?

Czytaj więcej
Czy chrzan jest zdrowy? Właściwości lecznicze korzenia i liści chrzanu

Chrzan pospolity ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jest stosowany m.in. podczas przeziębienia i grypy, w chorobach reumatologicznych, nowotworowych i układu trawienia. Jest wykorzystywany także w kuchni i kosmetyce. Można go spotkać zarówno jako roślinę dziko rosnącą, jak również uprawną – w Polsce, Europie i Azji

Czytaj więcej
Chcesz zadbać o zdrowie i komfort gardła dziecka? Sprawdź, co może je wspomóc

Zdrowe gardło zapewnia wysoki komfort życia zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Dbanie o nie może być jednak szczególnie uporczywe w okresach, gdy pogoda jest bardzo zmienna, zwłaszcza wiosną i jesienią. Dochodzi wtedy m.in. do licznych wahań temperatur i wilgotności powietrza, co wystawia organizm na próbę. Sprawdź, jak w tym wszystkim zadbać o zdrowe gardło u dziecka, wspomagając tym samym jego siły do codziennych zabaw i poznawania świata.

Czytaj więcej
Co to jest uchyłek Zenkera? Przyczyny, objawy i leczenie

Uchyłek Zenkera to uwypuklenie dolnej ściany gardła i przełyku, które utrudnia przełykanie. Osoba, u której się pojawił, czuje ucisk w gardle, nieprzyjemny zapach z ust oraz cofanie się treści pokarmowej. Leczenie uchyłku Zenkera polega na jego chirurgicznym usunięciu.

Czytaj więcej
Jak leczyć pierwsze objawy bólu gardła? 

Ból gardła to jeden z objawów grypy i przeziębienia. U osób dorosłych pojawia się zazwyczaj 2-3 razy w roku, u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym dużo częściej, nawet co 2-3 miesiące. W zależności od przyczyny i stopnia nasilenia można stosować metody domowe na drapanie w gardle, zażywać leki dostępne bez recepty lub przyjmować preparaty, przepisane przez lekarza. Jakie są przyczyny dolegliwości? Co zrobić, żeby gardło nie bolało?

Czytaj więcej
Prof. Jankowski: Nie ma wątpliwości, że palenie papierosów zwiększa ryzyko zgonu z powodu COVID-19

Uzależnienie od papierosów zwiększa zarówno prawdopodobieństwo  samego zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2, jak i ciężkiego przebiegu COVID-19 oraz śmierci z jego powodu.  Prof. Piotr Jankowski, kardiolog, wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje.

Czytaj więcej
Uczulenie na orzechy laskowe włoskie, ziemne. Co robić, gdy pojawią się objawy? Jak leczyć alergię na orzechy?

Alergia na orzechy może dawać różne objawy kliniczne. Od łagodnych, po ciężkie objawy wstrząsu anafilaktycznego. Osoby, u których doszło do wystąpienia ciężkich objawów, powinny być zaopatrzone w ampułkostrzykawkę adrenaliny, która w czasie ataku może im uratować życie.

Czytaj więcej
Jednostronny ból gardła – jakie mogą być jego przyczyny?

Jednostronny ból gardła spowodowany może być problemami w obrębie ucha, zatok czy jamy ustnej. Jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas i towarzyszą mu chrypka, powiększenie węzłów chłonnych i trudność w przełykaniu, może stanowić o chorobie nowotworowej.

Czytaj więcej