Kształt paznokci może nam wbrew pozorom bardzo dużo powiedzieć o naszym zdrowiu. Kształt, wygląd i kondycja - w oczach eksperta kreuje się obraz naszej osoby. Co można wyczytać z paznokci? Tego dowiecie się z programu 36,6 °C.
Paznokcie są w stanie wiele zdradzić o nas samych - pomijając kwestie estetyczne (jak zadbania czy higieny i czystości) - mówią także wiele o naszym stanie zdrowia. Czasem niepokojące zmiany na nich powinny być zgłoszone lekarzowi, gdyż mogą świadczyć o poważnych chorobach.
Szósty odcinek programu 36,6 °C już za nami! Co z niego zapamiętałeś?
paznokcie wygięte w drugą stronę - to może być związane z niedoborami wielowitaminowymi, niedoborami żelaza, zaburzeniami hormonalnymi;
soczewkowate (krogulcze) wygięcie paznokci w połączeniu z żółtym kolorem może świadczyć o chorobach układu krążenia. Co ciekawe taki kształt paznokci u stóp może sugerować noszenie zbyt wąskiego obuwia;
przesuszony paznokieć, o sinawym kolorze i lekko zgrubiały może świadczyć o grzybicy (grzybica przenosi się na sąsiednie paznokcie);
poziomo ułożone linie na paznokciach mogą świadczyć o chorobach skóry, egzemie czy łuszczycy. Mogą one jednak być także wynikiem uszkodzenia wału paznokciowego lub płytki przy usuwaniu skórek.
Co można zbagatelizować?
Wszystkie zmiany, które naszym zdaniem są niepokojące powinien obejrzeć dermatolog lub przynajmniej lekarz rodzinny. Jednak prof. Krzysztof Łabuzek w programie 36,6 °C przekonuje, że nie powinien nas niepokoić:
żółty kolor - kiedy często malujemy paznokcie intensywnymi kolorami mogą one zżółknąć (a dokładniej pozostanie na nich barwnik z lakieru). Jeśli jednak stan ten utrzymuje się długo, a my już zaprzestaliśmy malowania kolorami - może być to łuszczyca lub grzybica. Warto także zastanowić się, czy żółte paznokcie nie wynikają z dużej ilości beta-karotenu w diecie lub palenia papierosów (od trzymania papierosów żółkną palce);
podłużne zmiany na paznokciach, niczym fale - każdy ma takie fale, pojawiają się wraz z wiekiem;
białe plamki na paznokciach - nie są one wynikiem niedoboru witamin, mogą jedynie świadczyć o uszkodzeniu wału paznokciowego lub samej płytki. Mogą to być także pęcherze powietrza.
Co jeszcze paznokcie mówią o nas? Zobaczcie sami na filmie:
Zobacz film: Co kształt paznokci mówi o zdrowiu? Źródło: 36,6
Grzybica paznokci
Grzybica paznokci to bardzo częsty problem, występujący zwłaszcza u osób, które mają obniżoną odporność. Najczęściej grzybica paznokci dotyczy stóp, gdzie panują świetne warunki do rozwoju choroby - jest wilgotno, ciemno. Grzybicą paznokci zarażamy się poprzez kontakt z grzybami, najczęściej są to drożdżaki z rodzaju Candida.
Najczęściej objawami grzybicy paznokci są: zmiany w obrębie płytki paznokci, żółtawa lub sinawa barwa, łamliwość, rogowacenie podpaznokciowe, pogrubienie płytki, a nawet ból.
Kolagen rybi stosowany jest nie tylko jako substancja spowalniająca starzenie się skóry czy włosów. Hydrolizat kolagenu z ryb morski może łagodzić bóle i przyspieszać regenerację stawów.
Pofalowana płytka paznokciowa stanowi nie tylko problem estetyczny, ale i nierzadko zdrowotny. Za pojawienie się pofałdowań odpowiadać mogą bowiem liczne jednostki chorobowe, w tym m.in. grzybica, czy nadczynność tarczycy. Zmiany te występują niekiedy na skutek niedoborów żywieniowych czy odwodnienia organizmu.
Jeśli masz dość żeli do paznokci, które zalewają skórki, a piekące utwardzanie sprawia, że na samą myśl o robieniu stylizacji zgrzytasz zębami, to nadeszła dla Ciebie wiekopomna chwila. Na rynku właśnie pojawiły się niskotemperaturowe żele samopoziomujące z proteinami! Przed Tobą Indigo Self Leveling Gels with Proteins!
Olej tamanu najczęściej wykorzystuje się w pielęgnacji skóry problematycznej, w leczeniu zmian trądzikowych, blizn, rozstępów, przebarwień czy opryszczki. Używa się go również do odżywienia skóry głowy i łagodzenia oznak łupieżu.
Choroby paznokci najczęściej powstają w wyniku toczących się stanów zapalnych w organizmie. Jednak przyczyną uszkodzenia macierzy paznokcia jest uraz mechaniczny, taki jak zmiażdżenie, przygniecenie płytki, czy skaleczenie jej podczas manikiuru.
Cynk jest niezbędnym do życia mikroelementem, który wpływa na przemiany metaboliczne, układ odpornościowy i prawidłowe wydzielanie insuliny. Ostatnie badania naukowe sugerują nawet, że niedobór cynku może zwiększać ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19.
Olejek śliwkowy to niedoceniany kosmetyczny skarb. W naturalny sposób, bez zawartości chemii, skutecznie zadba zarówno o skórę, jak i o włosy. Zawiera m.in. witaminę E, beta-karoten (prowitaminy A), witaminy z grupy B oraz kwas oleinowy i kwas linolowego. A na dodatek ma piękny marcepanowy zapach!
Olejek rycynowy to znany od wielu lat produkt, którego zastosowanie doceniały już nasze babcie. Warto zabrać go do wakacyjnej apteczki. Odżywi wysuszone słońcem włosy, zadba o opaloną skórę, a także pomoże na częste dolegliwości, np. zaparcia.
Biotyna, to witamina z grupy B. Jej niedobory najbardziej odbijają się na wyglądzie naszych włosów, skóry, a także samopoczuciu. Dowiedz się, których produktów nie powinno zabraknąć w twojej diecie.
Wygląd naszych paznokci i zachodzące na nich zmiany mogą wiele powiedzieć o stanie naszego zdrowia. Inna faktura, kolor, kształt mogą wskazywać na nieprawidłowość w funkcjonowaniu organizmu.