W ciepłym i wilgotnym środowisku jamy ustnej bakterie atakują i podrażniają dziąsła, powodując nieświeży oddech. Bez leczenia tego problemu stan ten rozwija się w zapalenie przyzębia lub chorobę przyzębia, atakując tkankę miękką i kości.
To z kolei może przyczynić się do utraty zębów. Bakteryjne przewlekłe zapalenie dziąseł może powodować inne problemy zdrowotne, w tym choroby serca, problemy z płucami i oddychaniem, a nawet przyczyniać się do rozwoju choroby Alzheimera. Jeśli takie zapalenie dziąseł występuje u kobiety w ciąży, może wywołać przedwczesny poród oraz wpływać negatywnie na płód (mała masa urodzeniowa niemowląt).
Zapalenie dziąseł - przyczyny
Najczęstszą przyczyną zapalenia dziąseł jest słaba higiena jamy ustnej. Regularne szczotkowanie i używanie nici dentystycznych zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby dziąseł. Niektóre czynniki determinujące styl życia mogą jednak zwiększyć ryzyko wystąpienia tej choroby, są to:
- niepełnowartościowe odżywianie - obniża ono zdolność organizmu do walki z chorobami, w tym z bakteriami powodującymi zapalenie dziąseł.
- stres - zmniejsza odporność, a to idealna sytuacja dla bakterii w jamie ustnej. Stres może również wpłynąć na zakłócenie rutyny w pielęgnacji zębów, powodując pominięcie szczotkowania i używania nici dentystycznej.
Dbanie o stan zdrowia zębów poprzez odpowiednie wybory żywieniowe i powstrzymywanie się od niezdrowych nawyków (takich jak palenie papierosów) oraz ograniczenie cukru w diecie przyczynia się do zapobiegania zapaleniu dziąseł, ale to zaledwie początek.
Nawet jeśli bardzo dobrze utrzymuje się higienę zębów i dziąseł, nadal trzeba odwiedzać swojego dentystę 2 razy w roku. Jeśli występują czynniki ryzyka rozwoju zapalenia dziąseł, takie jak cukrzyca, palenie papierosów lub choroby dziąseł w rodzinie, konieczne może być częstsze odwiedzanie tego stomatologa. Profesjonalna pielęgnacja zębów w gabinecie stomatologicznym pomoże pozbyć się szkodliwej płytki nazębnej. Lekarz ocenia zdrowie jamy ustnej i może zaproponować dalsze metody zapobiegania zapaleniu dziąseł, np. stosowanie specjalnej pasty do zębów lub płynu do płukania jamy ustnej.
Zapalenie dziąseł - objawy
Najczęstszymi objawami choroby dziąseł są ich zaczerwienienie i obrzęk lub zapalenie, które charakteryzuje się dużą wrażliwością dziąseł na dotyk oraz krwawieniami podczas szczotkowania zębów. Nieświeży oddech z jamy ustnej również może wskazywać na chorobę przyzębia. Objawami pełnego wystąpienia choroby dziąseł są: ból podczas przeżuwania, odsuwanie się dziąseł od zębów, ropa między dziąsłami i zębami, tzw. luźny ząb (lub zęby).
Zapalenie dziąseł - leczenie
Regularne szczotkowanie zębów 2 razy dziennie jest pierwszą linią obrony przed zapaleniem dziąseł i postawą leczenia. Niestety takie objawy zapalenia dziąseł, jak ból i krwawienie, powodują, że przestaje się szczotkować zęby. Nie należy rezygnować z tej formy utrzymania higieny, ponieważ szczotkowanie czyści powierzchnie zębów z bakterii i utrudnia im przyleganie między zębami i na dziąsłach. Dobrą metodą jest płukanie jamy ustnej ciepłą słoną wodą lub płynem antybakteryjnym - pomaga zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Wrażliwość zębów i krwawienie powinny ustać w ciągu tygodnia.Zapalenie dziąseł - domowe sposoby
Można skutecznie wspierać zdrowie jamy ustnej w domu i uniknąć dyskomfortu z powodu choroby dziąseł. Domowe środki zaradcze pomogą zwalczać zapalenie dziąseł, ale należy pamiętać o wizytach kontrolnych u dentysty. Tylko wtedy utrzymamy zęby, dziąsła i ogólny stan zdrowia w normie.
Oto 3 proste sposoby zapobiegania chorobom przyzębia, które można stosować od dowolnego momentu:
- Płukanie ust słoną wodą - słona woda zabija bakterie i oczyszcza zakażoną powierzchnię dziąseł. Wymieszaj 1 łyżkę soli morskiej z filiżanką ciepłej wody. Wypłucz zęby, a potem wypluj.
-
Szałwia - stosowana jest ze względu na właściwości przeciwzapalne i oczyszczające. Zastosuj płukankę ust naparem szałwii wymieszanej z solą morską.
- Kurkuma - ma silne działanie przeciwzapalne oraz właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Wymieszaj kurkumę z wodą lub wetrzyj świeżą kurkumę w miejsce zapalne. Zastosować można również pastę do zębów z jednej łyżeczki kurkumy, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki gorczycy. Należy myć nią zęby 2 razy dziennie.
Praktykowanie dobrych zasad zachowania higieny jamy ustnej (szczotkowanie co najmniej 2 razy dziennie i stosowanie nici dentystycznych minimum raz dziennie), jak również użycie niektórych przypraw w pastach do zębów lub płynach do płukania jamy ustnej to 2 metody, które pomogą przywrócić zdrowy stan dziąseł już w kilka dni.
Należy pamiętać, że do podrażnienia dziąseł często dochodzi w wyniku zbyt silnego szczotkowania zębów, dlatego też lepiej wybierać szczoteczkę do zębów o miękkim włosiu i wymieniać ją co kilka miesięcy.
Regularne szczotkowanie zębów 2 razy dziennie jest pierwszą linią obrony przed zapaleniem dziąseł i postawą leczenia