Odciski to powszechnie występujący, bolesny i nawracający problemem. Zmiany te najczęściej lokalizują się na stopach, a główną przyczyną ich powstawania jest noszenie nieodpowiedniego obuwia. Plastry na odciski są jednym z najczęściej stosowanych sposobów łagodzenia towarzyszących im dolegliwości. Chronią rany przed zabrudzeniami i ograniczają wnikanie bakterii. Popularnością cieszą się zwłaszcza plastry z kwasem salicylowym, który można też znaleźć w kremach, żelach i sztyftach na odciski.

Nieodpowiednie obuwie może nam bardzo zaszkodzić i nie mówimy tu tylko o odciskach. Wysokie szpilki wpływają także na kręgosłup! Jak wybierać obuwie? Zobaczcie na filmie:

Jak wyleczyć odcisk?

Jednym z najczęściej stosowanych sposobów na odciski są plastry. Można je kupić bez recepty. Znajdują się w asortymencie aptek, drogerii i w sprzedaży internetowej. Obecnie istnieje dość duży wybór plastrów na odciski, które są proste i wygodne w stosowaniu.

Rany można zabezpieczyć przed zabrudzeniem czy wnikaniem bakterii przy użyciu zwykłych plastrów ochronnych, które są podstawą każdej podręcznej apteczki. Są dostępne w różnych rozmiarach, a nawet w formie rolki, z której można odcinać dowolną długość. Wykonane są w większości przypadków z bawełnianej tkaniny, która pokryta jest z jednej strony hipoalergicznym klejem akrylowym. Plastry ochronne na odciski charakteryzują się dużą wytrzymałością mechaniczną i wysoką przylepnością. Zapewniają swobodę ruchu i dopasowują się do anatomicznych kształtów ciała. Większość z nich jest odporna na działanie wody i nie odkleja się od spoconej skóry. Cena za metrowy rulon plastra ochronnego o szerokości 6 cm wynosi około 8 zł. Z kolei za opakowanie 24 plastrów o różnych rozmiarach trzeba zapłacić około 7 zł. W ofercie znajduje się także specjalna seria kolorowych plastrów dla dzieci.

Plastry z opatrunkiem zawierającym kwas salicylowy

Sporą popularnością cieszą się plastry z opatrunkiem zawierającym kwas salicylowy (40%), który z łatwością wchłania się do tkanek położonych pod powierzchnią skóry. Dodatkowo w składzie opatrunku znajdują się często m.in. kwas mlekowy, saponiny, terpeny czy balsam kopaiwa. Kwas salicylowy wykazuje działanie keratolitycznie, dzięki czemu zmiękcza i rozpulchnia naskórek, przyspieszając jego złuszczanie. Pomaga także w łagodzeniu bólu związanego z powstaniem odcisku. Plaster spełnia funkcję opatrunku okluzyjnego. Działa jak druga skóra, pomaga utrzymywać naturalne nawilżenie skóry. Wykazuje też wysoką przepuszczalność powietrza.

Przed założeniem plastra należy umyć i osuszyć stopę. Następnie trzeba zdjąć papier ochronny znajdujący się po przylepnej stronie plastra. Konieczne jest zachowanie szczególnej ostrożności i niedotykanie warstwy samoprzylepnej plastra, który nakłada się w taki sposób, aby pierścień ochronny otaczał odcisk. Należy upewnić się, że brzegi plastra przylegają szczelnie do skóry, której nie wolno wcześniej niczym smarować. Plaster należy stosować maksymalnie przez 10–14 dni. Jeden plaster może znajdować się na skórze do 24 godzin. Jeśli podczas używania plastrów na skórze pojawi się zaczerwienienie, należy wstrzymać się z nakładaniem kolejnych. Niepożądanym efektem może być także silne uczucie pieczenia. Należy uważać, aby nie doprowadzić do nadmiernego rozmiękczenia zmienionej chorobowo i sąsiadującej jej zdrowej skóry, co podnosi ryzyko rozwoju infekcji.

Z plastrów zawierających kwas salicylowy nie powinno się korzystać przy nadwrażliwości na którykolwiek składnik w nich zawarty, u małych dzieci, chorych na cukrzycę, osób zmagających się z zaburzeniami czynności nerek, zaburzeniami krążeniem krwi i stanami zapalnymi naczyń krwionośnych czy z neuropatią (uszkodzeniem nerwów). Plastra nie należy też aplikować na uszkodzoną lub zmienioną zapalnie skórę wokół odcisku. Za opakowanie plastrów z kwasem salicylowym trzeba zapłacić od 8 do nawet 30 zł. Rozbieżności w cenie wynikają z różnych rozmiarów i liczby plastrów, które dostępne są w rozmaitych kształtach wygodnych do stosowania na odciski na pięcie czy palcach.

Plastry na odciski z masą hydrokoloidową

Plastry na odciski z masą hydrokoloidową wspomagają gojenie pęcherzy towarzyszących odciskom. Absorbuje ona wydzielinę powstającą w pęcherzu, tworząc żelową poduszeczkę ochronną. Żel amortyzuje, chroni i zapobiega przywieraniu opatrunku do rany. Plastry są wodoodporne i przezroczyste, dzięki czemu nie rzucają się w oczy. Za opakowanie zawierające 4 sztuki plastrów trzeba zapłacić około 12 zł.

Co to są żelowe plastry na odciski?

Żelowe plastry na odciski wykonane są z przezroczystego, miękkiego, sprężystego silikonu. Są niewidoczne w obuwiu. Z jednej strony pokryte są klejem, który zapewnia ich optymalne przymocowanie. Plaster aplikuje się w miejscu, w którym powstaje odcisk, przez co zmniejsza się nacisk na bolące miejsce. Nakleja się go na suchą i odtłuszczoną powierzchnię.

Żelowe plastry na odciski to doskonała metoda osłaniająca odcisk i skoncentrowana na doraźnym ograniczeniu dyskomfortu. Stanowi pewnego rodzaju amortyzację nacisku na tkliwe miejsce. Plastry chronią nie tylko przed obcieraniem butów, ale także ślizganiem się stóp, dzięki czemu zapewniają wyjątkowy komfort noszenia butów. Plastry mają około 2 mm grubości i różny kształt oraz wymiary. Małe można mocować na bocznej stronie buta, a te w formie zapiętek, zwane poduszkami żelowymi, na pięty. Zalecany okres użytkowania żelowej wkładki wynosi średnio miesiąc. Po tym czasie należy ją wymienić.

Zobaczcie, kiedy warto kupić wkładki do obuwia: