Najlepsza odżywka do włosów to taka, która przede wszystkim silnie nawilża. Działanie to jest niezbędne wszystkim rodzajom włosów – kręconym, farbowanym, zniszczonym, przetłuszczającym się i normalnym. Z tego powodu składniki zatrzymujące wodę, zawiera niemalże każda odżywka (bez spłukiwania, tradycyjna czy w mgiełce). Bez odpowiedniego nawilżenia włosy stają się puszące, elektryzujące i przesuszone, a także szybciej się przetłuszczają. Dodatkowe właściwości odżywek należy dopasować zawsze do indywidualnych potrzeb włosów – niezależnie od tego, czy w kosmetyk ten zaopatrujemy się w drogerii, salonie fryzjerskim czy wykorzystujemy naturalne odżywki do włosów.

Jaka powinna być dobra odżywka do włosów suchych i zniszczonych?

Przesuszone i zniszczone włosy charakteryzują się matowością, brakiem blasku, puszeniem. Często sprawiają trudności w rozczesywaniu, a ich końcówki szybko się rozdwajają. Na taki stan rzeczy wpływ mają przede wszystkim szkodliwe nawyki w pielęgnacji, na przykład częsta stylizacja na gorąco (suszarka, prostownica, lokówka), farbowanie – a zwłaszcza rozjaśnianie włosów.

Odżywki do włosów suchych i zniszczonych powinny zatrzymywać wilgoć we wnętrzu włosów. Działanie takie wykazują składniki nazywane humektantytami – posiadają one zdolność do wiązania się z cząsteczkami wody i tym samym zapobiegają utracie wilgoci z powierzchni i wnętrza włosów. Do humektantów zalicza się między innymi:

• glicerynę,
  
• glikol propylenowy,
  
• sorbitol.
  

W odżywkach do włosów zniszczonych warto szukać również:

• ceramidów – substancji, które wbudowują się w strukturę włosów i regenerują je;
  
• naturalnych olejków – wzmacniają one barierę lipidową włosów.
  

Zobacz także: Jak szybko zapuścić włosy: zapuszczanie włosów męskich i damskich, fryzury

Jaka odżywka do włosów kręconych?

Loki i fale zwykle charakteryzują się zwykle dużym przesuszeniem. Wybierając odżywkę do włosów tego typu, warto skorzystać z rad kierowanych do posiadaczek włosów suchych. Optymalne nawilżenie nie tylko poprawi ogólną kondycję włosów, ale także podkreśli naturalny skręt loków i ułatwi rozczesywanie. Wybierając odżywkę odpowiednią dla włosów kręconych, warto zwrócić uwagę na następujące składniki:

• wyciąg z bambusa – zawiera polisacharydy, które nadają lokom i falom sprężystości;
  
• keratyna, elastyna lub jedwab – to naturalne proteiny, które podkreślają skręt loków.
  

Odżywka na porost włosów – jaki produkt wybrać?

Włosy, które nadmiernie wypadają, potrzebują intensywnej pielęgnacji i odżywienia. Oprócz odpowiedniej odżywki, do pielęgnacji warto włączyć również kosmetyki do stosowania na skórę głowy – ampułki lub serum. Jakich składników warto szukać w kosmetykach na porost włosów? Są to przede wszystkim:

• kofeina,
  
• aloes,
  
• witaminy A, C, E,
  
• wyciąg z żeń-szenia,
  
• chinina.
  

Jaka odżywka do włosów przetłuszczających się?

Wbrew pozorom, przetłuszczającą się skórę głowy i włosy trzeba intensywnie i regularnie nawilżać. W przeciwnym wypadku problem może ulec pogorszeniu – wysuszona skóra głowy, zabezpieczając się przed nadmiernym odwodnieniem, będzie produkować coraz więcej sebum. Niemniej jednak, odżywki dedykowane włosom suchym nie będą odpowiednie w tym przypadku. Kosmetyki do włosów przetłuszczających powinny, oprócz nawilżania, regulować produkcję łoju, regenerować włosy i działać łagodząco na skórę głowy. Zapewnią to następujące składniki:

• zioła, takie jak: pokrzywa, lawenda, rumianek, szałwia, zielona herbata;
  
• glinki: zielona, czerwona, żółta, kaolinowa;
  
• olejki: z drzewa herbacianego, ylang-ylang, eukaliptusowy;
  
• kwas salicylowy,
  
• kwas glikolowy,
  
• algi brunatne.
  

Dobra odżywka do włosów dla mężczyzn – czym powinna się charakteryzować?

Mężczyźni nie powinni korzystać z kosmetyków przeznaczonych dla kobiet. Ich skóra głowy jest znacznie grubsza od kobiecej, posiada również o wiele więcej gruczołów łojowych i produkuje więcej sebum. Z tego względu męskie włosy są o wiele bardziej narażone na przetłuszczanie. Drugą kwestią, którą należy uwzględnić podczas wyboru odpowiedniej odżywki, jest profilaktyka wypadania włosów. Ze względu na duże stężenie androgenów, czyli męskich hormonów płciowych, w organizmie, panowie są znacznie bardziej narażeni na łysienie. Jakie składniki zapewnią optymalne odżywienie męskim włosom i skórze głowy? Warto zwrócić uwagę na:

• kwas salicylowy – redukuje przetłuszczanie się włosów;
  
• ekstrakt z żeń-szenia, czynnik wzrostu FGF lub biotinoyl tripeptide – substancje te hamują łysienie i stymulują wzrost włosów;
  
• biotyna – pozytywnie wpływa na wzrost włosów i opóźnia proces siwienia.
  

Zobacz także: Jak przyspieszyć porost włosów – domowe sposoby, niezbędne składniki odżywcze i odpowiednie kosmetyki

Odżywka bez spłukiwania czy odżywka do spłukiwania?

Oprócz klasyczny odżywek, które należy spłukać, spotkać można również odżywki do włosów bez spłukiwania. Zwykle mają one postać kremu lub płynu w aerozolu. Ich zaletą jest duża wygoda stosowania – produkt wystarczy nałożyć na wilgotne włosy. Niestety, odżywki bez spłukiwania zawierają znacznie mniejszą ilość składników aktywnych niż klasyczne maski czy odżywki. Mogą również nadmiernie obciążać włosy przetłuszczające się lub cienkie. Kosmetyki te, jeżeli służą włosom, mogą być traktowane jako uzupełnienie codziennej pielęgnacji. Nie powinny jednak stanowić zastępstwa dla klasycznych, bogatych odżywek.