Pozycja na jeźdźca oznacza, że w czasie stosunku seksualnego kobieta siada na mężczyźnie i w dużej mierze to ona decyduje o intensywności doznań, zarówno swoich, jak i partnera, m.in. dopasowując ruch członka do własnych upodobań. Regulując głębokość penetracji, przyjmując odpowiedni kąt nachylenia oraz zwalniając lub przyspieszając tempo, kobieta łatwo osiąga przyjemność i orgazm. Może też przetrzymywać partnera w pozycji leżącej, co zwiększa u niej poczucie kontroli.

Pozycja na jeźdźca ma również sporo zalet dla mężczyzny. Niektórzy po prostu lubią być zdominowani przez partnerkę, inni cenią to, że w czasie stosunku mogą pieścić poruszające się nad nimi piersi kobiety albo przyglądać się swojemu penisowi podczas penetracji, co dla wielu jest bardzo podniecającym doświadczeniem.

Pozycja na jeźdźca – jak się ruszać

Pozycja na jeźdźca, zwłaszcza odwrócona, przy wszystkich swoich zaletach, należy też do najbardziej kontuzjogennych, co potwierdził zespół naukowców z uniwersytetów w brazylijskim mieście Campinas. W piśmie „Advances in Urology” opublikowali raport z analizy przypadków bolesnego złamania penisa, zgłoszonych w ciągu blisko 13 lat w miejscowych szpitalach. Okazało się, że połowa z nich była konsekwencją uprawiania seksu w pozycji na jeźdźca. Pocieszające jest to, że do takich wypadków dochodzi rzadko – stanowią one zaledwie 1–2 % wszystkich urazów prącia.

Pozycja na jeźdźca nie ma wysokiego poziomu trudności i przy zachowaniu ostrożności potrafi dostarczyć dużo satysfakcji obojgu partnerom. Można ją stosować na kilka sposobów. W najbardziej klasycznym kobieta siada na mężczyźnie przodem do niego, wspierając się wyłącznie na kolanach. W ten sposób uwalnia ręce, którymi może bardziej aktywnie pieścić partnera, dostosowując jednocześnie ruch jego członka (czyli szybkość, kąt i intensywność pchnięć) do swoich upodobań.

Niektóre kobiety lubią w tej pozycji stymulować łechtaczkę – to jeden z najwrażliwszych punktów erogennych, na powierzchni którego znajduje się blisko 8000 zakończeń nerwowych. W pozycji na jeźdźca również mężczyzna może pobudzać narządy płciowe partnerki, a także jej piersi, poruszające się swobodnie tuż nad nim. Kobieta może również odchylić się ku tyłowi, ściskając ciało mężczyzny nogami, rozsuwając je szerzej albo nawet przekładając w przód i wyciągając w kierunku barków partnera. Dodatkową stymulacją są wykonywane przez nią ruchy kołyszące lub rotacyjne.

Pozycja na jeźdźca zazwyczaj dostarcza dużo doznań, gdy kobieta odchyla się mocno ku tyłowi, wspierając się na udach partnera, by odciążyć nieco jego miednicę i zapewnić mu trochę więcej swobody. Z kolei wspierając się całym ciężarem na kolanach, kobieta ma pełną kontrolę nad głębokością penetracji i położeniem penisa. Mężczyzna może w tym czasie dłońmi pieścić jej biodra i pośladki.

Pozycja na jeźdźca odwrócona

Pozycja na jeźdźca odwrócona, zwana też pozycją na jeźdźca od tyłu, potrafi dostarczyć satysfakcji obu stronom. Wiele kobiet ceni ją za to, że nie mając kontaktu wzrokowego z partnerem, mogą oddawać się swobodnie marzeniom seksualnym, a dodatkowo masturbować się bez poczucia winy, ponieważ mężczyzna tego nie widzi. Pozycja na jeźdźca odwrócona jest lubiana także przez mężczyzn, szczególnie tych lubiących patrzeć na kobiece pośladki.

Na czym polega pozycja na jeźdźca odwrócona? Kobieta siada na partnerze, tyłem do niego. Może odpychać się rękami, a tym samym w dowolny sposób unosić się i opuszczać miednicę, orientując się na podstawie reakcji mężczyzny, co mu najbardziej odpowiada. Pozycja ta jest także relaksująca dla partnera, który może zgiąć nogi w kolanach, dając kobiecie oparcie.

Kobieta, odchylona bardziej ku tyłowi, zmienia głębokość penetracji i rodzaj odczuwanych doznań, w tej odwróconej pozycji na jeźdźca ciężar jej ciała spoczywa głównie na stopach. Mężczyzna odzyskuje w pewnym stopniu kontrolę nad ruchami wykonywanymi przez partnerkę, należy jednak dbać o to, by zbytnio nie odgiąć członka, co może wywołać ból, a nawet wspominanie już urazy, np. złamanie penisa.

Pozycja na jeźdźca odwrócona przynosi satysfakcję, gdy kobieta siada, ściskając zgiętymi w kolanach nogami ciało partnera, pokazując mu w całości plecy i pośladki. Mężczyzna może ująć jej biodra i pośladki, by w ten sposób zwiększyć lub zmniejszyć tempo poruszania się. Kobieta może przesunąć dłonie ku przodowi i oprzeć się na udach mężczyzny, zmniejszając tym samym nacisk miednicy na jego ciało.

Pozycja na jeźdźca w ciąży

Pozycja na jeźdźca może być uprawiana przez kobietę w ciąży, nawet w trzecim trymestrze, ponieważ podczas stosunku nic nie uciska jej brzucha i macicy, wrażliwe piersi nie są podrażnianie, zyskuje też możliwość kontroli nad głębokością i szybkością penetracji.