O skórę twarzy warto zadbać już w wieku 20-25 lat. Odpowiednia pielęgnacja cery oraz zdrowy styl życia skutecznie opóźnią pojawienie się pierwszych zmarszczek na twarzy, w tym także na czole.

Zmarszczki na czole w młodym wieku – przyczyny

W wyniku starzenia się skóra traci elastyczność, za którą odpowiada kolagen. Jego zanik bądź niedobór prowadzi do wiotczenia skóry i powstawania pierwszych zmarszczek. Zdarza się, że wystąpienie nieestetycznych bruzd na czole w młodym wieku ma podłoże genetyczne. 

Dlaczego powstają zmarszczki? Dowiecie się tego z filmu:

Najczęściej jednak powodem przedwczesnego starzenia się skóry jest:

• zła dieta – bogata w produkty przetworzone, słodycze, fast-foody i słodkie napoje gazowane,
  
• palenie papierosów – nikotyna silnie zanieczyszcza skórę,
  
• nadmierne opalanie się – promienie słoneczne lub lampy w solariach wysuszają skórę,
  
• stres – powoduje nadmierną mimikę twarzy i źle oddziałuje na funkcjonowanie całego organizmu,
  
• alkohol i używki – odwadniają organizm oraz pozbawiają go cennych witamin i minerałów,
  
• przebywanie w zanieczyszczonym otoczeniu bądź klimatyzowanych pomieszczeniach.
  

Pionowe zmarszczki na czole – dlaczego powstają?

Pionowe zmarszczki na czole, nazywane są lwimi. Powstają zwykle po 30. roku życia, jednak z przyczyn genetycznych bądź nieprawidłowego stylu życia, bywa, że występują u osób młodszych. Pionowa zmarszczka jest najczęściej wynikiem degeneracji mięśni twarzy, które odpowiedzialne są za unoszenie i marszczenie brwi. Zmarszczki te często pojawiają się w wyniku silnego stresu i intensywnej mimiki twarzy.

Zobacz film, z którego dowiesz się więcej o botoksie. Czy to dobry sposób na zmarszczki?

Domowe sposoby na zmarszczki na czole – masaż i gimnastyka twarzy

Domowym sposobem na zmarszczki na czole jest masaż twarzy. Do zabiegu można wykorzystać nawilżający krem do twarzy bądź oliwkę o właściwościach przeciwzmarszczkowych. Na śliskiej skórze łatwiej przesuwać palce podczas zabiegu. Masaż warto wykonywać codziennie, przynajmniej przez 2 minuty. Delikatnymi okrężnymi ruchami należy pobudzać mikrokrążenie skóry na czole, wokół oczu a także policzkach. Naturalnym sposobem na zmarszczki jest również gimnastyka twarzy. Proste ćwiczenia, takie jak wypowiadanie liter alfabetu czy szerokie uśmiechanie się, wzmocnią mięśnie podtrzymujące skórę, zapobiegając jej wiotczeniu.

Zróżnicowana dieta i aktywny tryb życia na zmarszczki na czole

Powstawanie zmarszczek na czole opóźni zróżnicowana dieta, bogata zwłaszcza w witaminę A, E, D, kwas askorbinowy oraz cynk. Jak najczęściej należy sięgać po owoce, warzywa, chude mięso, kasze oraz jaja. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć wody niegazowanej, która nawadnia organizm od środka. Aktywny tryb życia również pozytywnie wpłynie na wygląd skóry. Wystarczy codziennie wyjść na minimum półgodzinny spacer na świeżym powietrzu. Ruch wpływa na lepszą pracę organizmu, relaksuje i obniża poziom stresu, a dawka świeżego powietrza dotlenia tkanki. W bardzo słoneczne dni należy nosić okulary przeciwsłoneczne, dzięki temu uniknie się marszczenia czoła w wyniku ekspozycji na promienie słońca.

Jak zlikwidować zmarszczki na czole kosmetykami?

Dobry krem na zmarszczki na czole opóźni procesy starzenia się, przyspieszy regenerację skóry oraz wzmocni włókna kolagenu. Do pielęgnacji delikatnej skóry twarzy najlepiej wybierać kosmetyki, które w swoim składzie zawierają silne substancje przeciwzmarszczkowe, jak: tarczyca bajkalska, kwas hialuronowy, olej kokosowy, lniany lub rycynowy, algi morskie, witaminę E oraz A. Na bruzdy można również stosować serum rozkurczające zmarszczki. Kosmetyk tworzony jest na bazie naturalnych składników, jak: rozmaryn, lawenda, miłorząb, a także peptydów. Związki organiczne w kontakcie z cerą, lekko rozluźniają mięśnie twarzy, wzmacniają skórę, a także przyspieszają jej naturalną regenerację. W efekcie zmarszczki na czole spłycają się, a skóra staje się bardziej napięta i jędrna. Hitem ostatnich lat są kosmetyki z jadem węża, który rozluźnia mięśnie twarzy, spłyca zmarszczki i bruzdy oraz zapobiega ich utrwalaniu.

Zabiegi na zmarszczki na czole

Na głębokie zmarszczki na czole może pomóc wizyta u kosmetyczki. Najpopularniejsze zabiegi spłycające nieestetyczne bruzdy to: laser frakcyjny oraz wypełnianie kwasem hialuronowym. Zmarszczki na czole spłyca się również eksfoliacją. Jest to zabieg złuszczania zrogowaciałego naskórka za pomocą kwasów owocowych. Do zabiegu najczęściej wykorzystuje się kwas glikolowy, otrzymywany z cukrowej trzciny. Zmarszczki na czole usuwa się także za pomocą mezoterapii igłowej z osoczem bogatopłytkowym, które wstrzykuje się w skórę. Efektem kuracji jest wygładzenie zmarszczek, poprawa jędrności skóry, a także ujednolicenie kolorytu cery. Do terapii przeciwzmarszczkowych sprawdza się również karboksyterapia. Zabieg polega na aplikacji medycznego dwutlenku węgla do skóry drogą iniekcji. Celem terapii jest pobudzenie tkanki do regeneracji, a w efekcie dotlenienie, odżywienie, poprawa mikrokrążenia oraz zwiększenie napięcia skóry. 

Co to jest kwas hialuronowy? Odpowiedź znajdziecie na filmie: