Rozstępy to wrzecionowate linie ścieńczałej i pomarszczonej skóry. W obrębie zmian skóra nie posiada przydatków, takich jak mieszki włosowe, gruczoły łojowe i potowe.

W początkowej fazie rozwoju rozstępy przybierają sinoczerwony kolor. Zmiany są wówczas wypukłe i nabrzmiałe. Po około 6 miesiącach rozstępy zmieniają barwę na perłowobiałą i stają się delikatnie zapadnięte. Wśród metod zwalczania rozstępów wyróżnia się metody:

• kosmetyczne (np. krem na rozstępy, zabiegi z użyciem kwasów);
  
• domowe (np. naturalne oleje, peelingi, ćwiczenia na rozstępy);
  
• medyczne (np. laserowe usuwanie rozstępów, kuracja retinoidami, karboksyterapia).
  

Rozstępy pojawiają się, gdy skóra zostaje rozciągnięta powyżej swojej naturalnej elastyczności. Fibroplasty znajdujące się w skórze nie są w stanie wyprodukować wówczas wystarczającej ilości włókien – kolagenu i elastyny. Na skórze powstają pęknięcia wypełnione tkanką bliznowatą – rozstępy. Najczęściej pojawiają się one na:

• brzuchu,
  
• biodrach,
  
• udach,
  
• pośladkach,
  
• ramionach i pachach,
  
• piersiach.
  

Kto jest narażony na powstawanie rozstępów

Osobami, które mogą borykać się z problemem rozstępów częściej niż inne, są:

• kobiety w ciąży,
  
• ludzie otyli,
  
• nastolatki w fazie wzrostu,
  
• kulturyści,
  
• kobiety w okresie menopauzy.
  

Kosmetyczne sposoby na rozstępy

Kosmetyki, takie jak krem lub maść na rozstępy mogą być skuteczne pod warunkiem stosowania ich już w początkowej fazie problemów skórnych. Kosmetyki należy więc wprowadzić do codziennej pielęgnacji od razu, gdy na skórze pojawią się różowe lub czerwone pasma. Stosowanie ich w fazie zanikowej, kiedy rozstępy bledną, raczej nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

Krem na rozstępy – jaki wybrać?

Podstawowym zadaniem kremu na rozstępy jest stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny, czyli włókien wpływających na jędrność i elastyczność skóry. Składniki, których warto szukać w kremach lub maściach to:

• kwas hialuronowy,
  
• alantoina,
  
• gliceryna,
  
• pantenol,
  
• wyciąg z soi,
  
• witaminy,
  
• wyciąg z wąkrotki azjatyckiej,
  
• związki krzemu.
  

Kremy przeciw rozstępom należy stosować 2 razy dziennie na zmienioną skórę. Podczas aplikacji kosmetyku warto wykonać kilkuminutowy, delikatny masaż skóry. Pobudzi on mikrokrążenie i pozwoli na lepsze wchłonięcie składników aktywnych.

Krem na rozstępy w ciąży – jakich składników unikać?

Nie wszystkie kremy czy balsamy na rozstępy będą odpowiednie dla kobiet w ciąży. Część z nich może zawierać składniki o szkodliwym wpływie na rozwój płodu. Należą do nich:

• kofeina,
  
• wyciąg z kasztanowca,
  
• wyciąg z alg,
  
• witamina A oraz jej pochodne (retinol, retinoidy),
  
• kwasy owocowe AHA,
  
• kwas salicylowy.
  

Zobacz także: Rozstępy w ciąży – jak ich uniknąć? Co stosować, by im zapobiec?

Domowe sposoby na rozstępy

W początkowej fazie zmian skórnych do pielęgnacji można włączyć również domowe metody na usuwanie rozstępów:

• Masaż z naturalnymi olejkami - 1 lub 2 razy dziennie zmienione miejsca na skórze masuj przy użyciu 3 łyżek oleju migdałowego zmieszanych z kilkoma kroplami olejku lawendowego. Tak przygotowana mieszanka wspomaga regenerację i rozjaśnia skórę.
  
• Peeling z kawy – pół szklanki zmielonych ziaren kawy zalej wrzątkiem. Kiedy fusy napęcznieją, dodaj do nich balsam do ciała lub żel pod prysznic. Powstałą mieszanką masuj skórę, na której pojawiły się rozstępy. Peeling powtarzaj 3-4 razy w tygodniu. Regularne złuszczanie pobudzi skórę do produkcji kolagenu i elastyny.
  

Medycyna estetyczna – zabiegi na rozstępy

Zabiegi medycyny estetycznej uznaje się za najskuteczniejszą metodę w walce z rozstępami, chociaż i w tym przypadku nie można mówić o stuprocentowej gwarancji sukcesu. Nowoczesne zabiegi z powodzeniem mogą redukować, a nawet całkowicie likwidować rozstępy w fazie zanikania, czyli na etapie, kiedy wszystkie inne metody zawodzą. Przeciwwskazaniem do niemalże wszystkich zabiegów medycyny estetycznej jest ciąża i okres laktacji.

Laserowe usuwanie rozstępów

Podczas zabiegu zmienione tkanki są uszkadzane laserem o określonej długości fali. Skóra poddana zabiegowi szybko zaczyna się goić. W miejscu usuniętych rozstępów tworzą się nowe warstwy zdrowego naskórka. Tuż po zabiegu na skórze mogą pojawić się objawy charakterystyczne dla poparzeń: zaczerwienienie, pieczenie, pęcherze. Utrzymują się one zwykle od kilku dni do kilku tygodni. Aby uzyskać satysfakcjonujący efekt, zazwyczaj konieczne jest przeprowadzenie serii 4-6 zabiegów.

Zobacz także: Usuwanie rozstępów – laser czy domowe sposoby?

Karboksyterapia na rozstępy

Zabieg polega na wstrzykiwaniu pod skórę czystego dwutlenku węgla. Dzięki temu poszerzają się okoliczne naczynia krwionośne, zwiększa się przepływ tlenu i krwi, a fibroplasty są stymulowane do produkcji kolagenu. Dzięki poprawie ukrwienia, rozstępy zostają przyciemnione do naturalnego odcienia skóry. Wzmożona produkcja włókien kolagenowych wspomaga regenerację naskórka i poprawia strukturę rozstępów. Karboksyterapię przeprowadza się w seriach obejmujących 8-12 zabiegów.

Redukcja lub pozbycie się rozstępów jest możliwe, chociaż ostateczny efekt uzależniony jest fazy, w jakiej się one znajdują oraz od rozległości zmian. W profilaktyce i leczeniu nowych rozstępów dobrze sprawdzają się kosmetyczne oraz domowe metody. W przypadku starych, białych blizn pomocne są zwykle jedynie zabiegi medycyny estetycznej.